女友提分手怎麼挽留?挽回女友技巧

談戀愛的時候，你們一吵架，你就認錯，但是女生問你錯在哪裡了？你又說不出來。結果就是女生不僅不會因為你主動認錯而開心，反而會認為你在敷衍她，你不是真心在道歉，你認為她在無理取鬧。

我相信是個女生都不會接受這種和好的態度。因為想要讓她和你重歸於好，就要先解決你們過去的遺留問題，關於這一點，我有四個建議：女人就像貓一樣，口是心非，十分彆扭。心裡想的東西從來不肯直接說。

很多情侶吵架的時候，女生都會說：我累了，不想再這樣拖下去了。每次你都說你會改，結果呢？你從來都沒有改過。你一點都不懂我，我們已經沒有什麼好說的了，你是個好男人，但是我們不合適。

說到這裡，很多兄弟，就容易踩雷了。發生爭吵的時候，女生纏着你吵，指責你的種種行為，你不想繼續爭執。對她說：你先冷靜一下吧，然後掛斷電話或者出門離開，或者一直沉默不語，然後被迫中斷對話的女生就會更加生氣。

這樣的情形循環幾次，女生不再跟你吵架，久而久之，你就可以等着女生的分手通知了。這不叫順着她，這叫消極抵抗、拒絕溝通。正確的做法就是抱住她，手輕拍她的背部，安撫她的情緒，不會說話就什麼都不說。即使她一開始會因為情緒激動捶你，也不要鬆開。

或者你不想聽她一直念叨，壁咚她，強硬一點，吻她，用這種形式來消除爭論，更有利於你們的感情。一般來說，除非你是踩了對方的死穴。否則女生很少會選擇和你分手。當然，即使是真的分手也不要怕，只要方法用得好，還是能重新挽回對方。

有兄弟會說：她對我那麼冷淡，怎麼做挽回？女生之所以會對你冷淡，是因為想讓你儘快死心。但對於自己曾經愛過的男生，分手後就把他真的當仇人也做不到。所以面對女生堅決提出分手的情況，你要向女友表明你的態度：我尊重你的決定，以後大家還是朋友。

別忘了告訴她：你不會打擾她的生活，不會對她指手畫腳。這時能保留有效的聯繫方式最好，如果女生態度比較強硬，就不要去勉強。印象分最重要，聯繫方式可以再想辦法。這樣可以打消女友的疑慮，也能讓她看到你成熟大方的處理態度，她的態度也會隨之緩和。態度是可以改變的，關鍵是你有沒有決心去做。如果你幸運的留住了女生的聯繫方式，那麼恭喜你，距離成功挽回更進一步了。

我知道很多兄弟都不擅於處理和女生吵架的情況，對方一生氣，就只知道送禮物、認錯，小情緒還能安撫好，大的矛盾就完全不知所措。如果你也因為不知道怎麼解決矛盾導致女生和你分手，添加導師，導師會根據你的實際情況，幫你分析對方的心理訴求，教你如何打破對方的心理防禦，重新走進對方的生活。前20名添加導師的學員，還可以獲得導師贈送的內部教程《挽回全攻略》。

當爭吵、冷戰演變成分手之後，再用之前的那些方法就沒什麼效果了。該斷聯的時候還是要斷聯。為什麼我們總是強調斷聯？斷聯的到底有什麼好處？斷聯：暫時的撤離是為了將來更好地重現。這段互不相見的時間，是她對你淡化負面印象的時間。

因為首因效應的存在，你們相識之初的好感不會被輕易淡化，而戀愛中的積怨和摩擦才是被淡化的主要關鍵。這也是人們為什麼總是在失去之後，才會懂得珍惜。過失被遺忘，美好被深記。利用這段時間做好自我提升，等時機一到，你再次以一個全新的面貌出現在對方眼中時，對方則會眼前一亮，也更加難以忘懷這個不一樣的你。

挽回不是一蹴而就的，而是取決於你高質量的斷聯之後，再次出現的面貌，才是決定對方要不要考慮繼續接納你的一大理由。分手的原因很多，但只要不是某一方故意作死，那麼就一定是你生活細節上的毛病讓她受不了。

比方說有一個學員，他女友和他分手的原因是受不了他的無趣，覺得他沒有社交生活，很宅，狀態不積極。而絕大部分女方受不了而失望離開的分手，不外乎都是看不慣男生的某些生活方式，她們覺得在男生身上看不到希望。

沒有人願意跟一個頹廢、渾身負面情緒的人生活在一起。所以想要讓女生和你重歸於好，你就要讓她看到你在生活方式上的積極改變。你可以放下手機，少和基友開黑。嘗試去健身，開始出門去跑步。並把日常里這些變化，拍照上傳朋友圈。

當然朋友圈的建設也是因人而異，但是在你對外的社交展示面表現出自己陽光、健康的一面，總是不會讓人反感的。切記不要發什麼優惠助力鏈接和遊戲分享；胡吃海喝的朋友聚餐也不要有，更不要發什麼和穿着性感的異性合照。

朋友圈展示不單為了秀自己，而是為了給她看到你的變化。要表達的意思是：沒有你，我也可以堅強、開心的生活，而不是離開你，我過得又浪又頹靡。如果對方和你的朋友圈已經相互可見了，你也可以在朋友圈試着發：室外活動很充實，感覺很棒。

這裡要切記一點：穿着、身材的變化是最明顯的，也是最能讓她感到反差的。如果說你之前是一個不注意穿着的人，隨便抓起衣服就出門，更不講究搭配。她一直嫌棄你穿得很隨便。那麼這時候你就可以讓她看到你不再只會穿格子襯衫，而是知道搭配一些衛衣、工裝褲、靴子等不那麼單調的單品。

如果你之前是一個胖子，她一直覺得你不懂得管理身材，那就讓她看到開始勤奮地去健身房打卡減肥。大部分人的心裡都認為耳聽為虛眼見為實。所以人們更願意相信自己眼睛看到的東西，而外表的改變，是最容易讓對方眼前一亮，也是你最容易着手改變立竿見影的方法。

你還可以跟她針對你發的朋友圈，分享你自己最近遇到的事、社交生活、感想等。這樣做的好處就是：她直觀地了解到你意識到了你們分手的問題，並為了這個問題在積極改變。這是轉變你在她心中形象的最重要一步，因為你拿出了一個針對分手原因的積極態度。

我遇到過很多學員和女生求複合的案例，最後失敗往往不是因為兩個人一點感情都沒了，而是因為男生失去了自我，被女生嫌棄了。就像一個靜止不動的逗貓棒，眼巴巴等着貓咪的垂憐。可惜，女王貓只對那些動起來的逗貓棒感興趣。

愛要講方法的。分手之後，你越是表現得一臉頹廢，她就越會覺得你有問題：怎麼這麼墮落了？還好離開了他。但如果你表現的沒了她之後，你的生活反而更精彩了。她就會自己嘀咕：他的生活怎麼更好了呢？沒了我居然還過得更好了？也可能會想：他變得這麼優秀，都是因為失去了我的緣故。

不論是哪一種想法，都有利於讓女生對你的生活產生興趣，從而接觸你，想要看看你的改變是作秀還是真的。當她確認你真的變得更加優秀了，她的內心就會動搖，你們已經分手了，你的時間又屬於你自己了，她好像沒有什麼理由出現在你的生活里，你又是一個有無限可能的單身漢了。

她就會想這麼優秀的男人自己為什麼要錯過？當她產生這樣的想法時，對你的態度也會比較模糊，聊天也會變得比較曖昧，約會也不會太拒絕。正常情況下的絕大多數女生，看到你通過一段時間的沉澱，反思了你們感情的問題。

看到了你這段日子裡的改變，對你印象肯定會大為改觀。所以為了穩妥起見，挽回前還是要先測試下她對你的態度。畢竟線上聊得再好，她也不是你的女朋友，拉近關係還是要靠線下約會。比方說你可以讓她幫你個小忙：我最近剛好要去你家鄉出差，有沒有什麼吃喝玩樂可以推薦啊？

這時候如果她能和你以朋友的身份大方聊天，那麼就說明她對你還是有好感的，至少不會反感你，這就很利於接下來的挽回了。所以確認了她對你的態度，就要嘗試約她出來了。可以繼續以上面的話題為藉口：你推薦的那家店很不錯啊，我和朋友們都很喜歡，為了表示感謝，當面約你喝咖啡吧？

約她出來不是為了馬上複合，而是為你挽回她的可能性做一個測試：看她現在對你的態度。如果她還沒有徹底對你失望，看到你在分開後又改掉了之前的缺點，想到了你們曾經相愛的過往，重新讓她對你的愛死灰復燃是順水推舟的事。

還有一個辦法是，見面後嘗試再次一些肢體接觸。比如說過馬路時像以前一樣拉起她的手，或是對視的時候幫她整理一下頭髮，如果她沒有很明顯的拒絕就說明你們依舊有戲。當你們能在分手後，以上述方法約會3-4回，就說明女生心底其實對你還是留戀的。那就挽回也不過是早晚的事情了。當然以上4點都是導師根據接手學員案例，總結出的一些小經驗。如果你對具體操作條件有什麼疑惑，也可以添加導師諮詢。

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最後，成功挽回對方的話，不要忘記給她一個承諾。儀式感對女人來說，更能讓她心安。不用保證什麼海枯石爛、天長地久的情話，而是針對你們之前的分手原因，保證今後不再重蹈覆轍才是女生需要的。也可以重新表白一次，給你們的複合增加儀式感，也能儘快讓你們的感情升溫。

線下約會過幾次，但是始終不能把關係更進一步，又不知道該怎麼改進方法。添加導師，導師會根據你的實際情況，幫你分析對方的心理訴求，教你如何打破關係僵局，重新挽回女生的心。前20名添加導師的學員，還可以獲得導師贈送的內部教程《挽回全攻略》。

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