分手後怎樣挽回?挽回絕情男友的絕招

分手後怎樣挽回？有多少人的戀愛，最後只得到了他的一句性格不合，便宣告失敗了？曾經的恩愛、他給你的寵溺，說沒就沒了，換誰都不可能甘心。也沒人能夠在這時候，理智地做到毫不留戀！你很想能再問問他——說好的一輩子，難道只有這麼短暫？白頭還未到，怎麼能輕易就放手？感情世界裡，很少有所謂的天生一對。大多數都跟你我一樣，兩種個性的碰撞，既會產生愛的火花，也會激發衝突和矛盾！性格不合，不過是你們兩個人走到最後，無法解決問題時，最無奈的藉口。所以，分手的背後，其實是你還沒有找到，屬於你倆的正確相處方法。今天，我就來教你一些很實用、有效的方法和思路，助你更快更好的挽回他！

你以前只是跟他談戀愛，享受愛情的美好和快樂，還有他對你的好。漸漸地，你開始變懶了：一味地依賴着他，呆在原有的舒適圈裡，疏於交際，原有的興趣也不再堅持。閒的時候，不是淘寶，就是刷劇。時間一到，就習慣性的打開外賣APP但你要清醒地知道，當初他會愛上你，絕非是你這沉浸享受的一面，而是你在方方面面體現出來的價值：獨立、充實、有想法、外在、打扮、興趣愛好、談吐、生活技能等等。可一旦跟懶字掛上鈎，愛情濃度直線下降。兩人的關係，也會失去之前的親密值。原因很簡單，你的價值在降低，你的吸引力不足以支撐他繼續付出。

現在你想要挽回，說明你對他的需求大於他對你的。你看中了他帶給你的感覺、回憶、或是習慣等，這些都可以統稱為他的價值。那麼這種時候，兩個的關係和狀態，跟之前他追求你、或者相戀時，是不一樣的。你不可能指望他想通、他後悔、他主動，你得學會利用自己的優勢，主動出擊去引導他的思維和行動，按照你想要的趨勢來。有些學員跟我說，自己東聽西看，記下了幾大本筆記的乾貨、技巧，但還是沒能挽回他。為什麼呢？

這個問題得問問你自己，你行動了嗎？！可能起初你也嘗試過，但碰壁一次，就開始猶豫踟躕，不願再前行。實際上，挽回這件事就如同逆水行舟，不進則退。在你前怕狼後怕虎時，你們的愛情已經把你甩得遠遠的了。所以，挽回最怕的一件事就是：懶！只做想法上的巨人，行動力上卻是矮子。那你的挽回結局，註定是竹籃打水一場空。

​擺脫了懶惰思維，接下來，就該用正確的實戰方法，去改變他堅決不複合的固執態度了！你一定是自己嘗試過挽回，但一直不能複合，說明要麼你們之間的問題很嚴重，要麼就是你的做法不正確。無論是哪種情況，都證明眼下這段感情，你無法自學成才、無師自通。好在現在你看到了這篇文章，遇到了「真愛」！我們能教你更快、更有效率的解開彼此心結，疏導彼此負面情緒，讓兩個人重新認識、重新開始。不然，即使你假性複合了、或他目前還會回話你，但你依然時刻感受得到，再次分手的危機。彼此的尷尬氣氛，讓雙方都回不到當初的親密無間。這些一定不是你想要的結果！

 1、時機的選擇 

很多事都需要天時、地利、人和，多種因素的綜合組合，其中最重要的是時機。一旦決定挽回愛情，就不能拖，越早把握挽回時機，你的成功幾率就越高，所需要付出的代價和精力就越少。但事實上，我遇到的很多學員，是比較糾結的。前怕狼後怕虎，猶豫和擔心特別多。害怕自己付出了時間、精力、金錢，卻沒能成功挽回愛情。你所耽誤的時間，就是你的機會成本！而另一些學員，則是不敢踏出挽回的第一步；還有糾結自己該不該挽回感情、分手複合的很多事情，並不可能等着你一樣一樣糾結清楚了，再去做。因為等你真正想清楚以後，什麼都晚了，機會早溜走了！

 2、懂得男人的思維模式

如果你愛他，但是不懂他，那麼你就會採取你認為對的方式去追回他。拼命地對他好，去付出，不求回報，永遠把自己放在低位上。要知道低到塵埃的種子，是開不出來花來的。而如果你懂他，你理解他，你知道他需要的是什麼。他才會對你改觀，認為你是特別的，是不一樣的，是無法替代的。要想搞定一個男人，首先你要成為一個懂他的女人。如果這是你之前欠缺或忽略的方面，那麼現在你就要開始及時彌補，學會掌握這種能力。

3、挽回一定要走心！

這裡說的用心有兩重含義。1首先，真心對待這段感情。不要有報復的心態，真心誠意的挽回。2用心學習一些挽回技巧，有技巧的挽回曾經美好的愛情。做事有方法，才能更快達到成功的彼岸。那麼具體該怎麼做呢？

 ① 修正錯誤。

分手後，感覺一定還會有，只是變少了。這就像當初你們在追求階段時，從陌生到認識，從認識到曖昧，從曖昧到交往。這樣的過程，感覺是漸漸增加的。那談到現在分手，一定是慢慢流失的，不可能瞬間化為烏有。即便他嘴上說我不愛你了，也是無法真正一筆勾銷你們之間的感情的。所以你不要因為聽到他說不愛你了，就自亂陣腳，然後無法控制自己的情緒，錯上加錯。修正自己的錯誤，就是一個基礎。你必須解決了根本問題，重獲信任感，才可以談下一步。要知道兩個人之間，存在了很多問題，一直沒有處理好，造成對方失望累積，消耗了曾經的感情。

② 提升價值，增強潛意識溝通。

如果你們分手的原因，是對方厭倦了感情。那麼，你挽回的關鍵，就是提升自己，增加自己的吸引力，讓他看到更有魅力的自己。所有的喜歡，都是從被吸引開始的。不管是第一次喜歡，還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。要想在挽回時提升自己，你可以學習護膚與穿搭，提升自己的外形；通過旅遊與閱讀，來充實自己的生活，豐富自己的內涵；通過瑜伽運動，來塑形並減壓。全面的提升、充實的自我，能讓他每天看到的，都是更有魅力的你。那麼你對他的吸引力，也就會越來越強。他更容易被你吸引，進而認為自己分手決定是錯誤的，想要回到你身邊。

除此之外，你們之間也不要完全失了聯繫。通過潛意識，對接並影響他的思維、心情。比方說，學着同意對方的觀點，不再雙標的給自己找各種理由、藉口，把所有傷害和分手的責任，都一股腦推給他。主動承認發生衝突時，自己也有做得不對的地方，增加對方的認同感。當你跟對方存在強烈的認同感後，對方才會冷靜下來，站在你的角度思考問題。只有你們互相為對方着想，理解對方的觀點和，你們的才能達到潛意識對接，矛盾才可以被解決。

 ③ 懂得引導對方投資。

俗話說得好，股票投越多，被套的越深。當你對一個事物，或者一個人，投入過多的時候(感情、時間、金錢)，自然而然的就會產生感情，割捨不下。在戀愛中也是一樣，如果他當初在你的身上，花費過大量的精力或者時間、金錢，那麼，無論他多麼絕情、固執，他對你的感情，也就不會說斷就斷。除非你是一直沿着錯誤的挽回方式，在不斷地撞南牆。當然，投資是對等的，一味地要求對方投資，很可能適得其反。這種時候，就不要覺得你主動、你付出，是拉低了自己的姿態，以後翻不了身了。你現在拋出的誘餌，是為了更好、更快的釣上他這條大魚！

 ④ 增加你們的共 有價值。

為什麼情侶分手，要比夫妻離婚，常見的多？因為情侶分手的代價，基本很小。頂多一起租了個房、送了些禮物，分了各自把各自的東西收拾好，走人就行。而夫妻如果要離婚的話，不但要面臨孩子的抉擇，還要面臨財產的分割、家裡人的壓力等。所以很多放在小情侶身上，可能導致徹底分手的事件，放在夫妻頭上，可能吵吵就過去了。如果你和他沒有結婚，但又想有共同價值，不如試試一起養一隻小動物，或者共同經營點什麼。這能在你們關係破裂的邊緣時，產生打斷了骨頭還連着筋般的奇效，或是增加你們二次接觸的幾率。

 ⑤ 把他重新撩回來。

在你變成一個全新的自己以後，你可以嘗試創造交集，跟他重新開始。這時候的你，必須是一個全新的你。最好你不要直接去找他，而是設計一些，看起來你不得不求助於他的契機；或者共同出席了同一場合，讓他覺得：這就是命中注定，又遇到你。試問，誰能抗拒命運呢。

以上5點，希望能給大家拋磚引玉，切忌生搬硬套！具體問題還要具體分析，才能對症下藥。 通常分手後，有這麼一個普遍現象：和你保持戀愛關係很多年，以前把你當做一切的他，立馬就找了新歡！你覺得他冷漠絕情、忘恩負義，覺得他不尊重你們的感情，甚至覺得他背叛了你們的愛情。因而產生了，他是否真的愛過我的懷疑但事實真的是你以為的這樣嗎？

在心理學領域中，這種在分手後，立馬建立起來的關係，被稱作【反彈式關係】。它指的是，在一段重要的浪漫關係結束後，立刻開始的一段新的關係，並且與前一段關係相關的感情，還沒有完全被解決。為什麼會產生這種關係呢？這是人本能的一種自我防禦機制。是為了擺脫和逃避內心傷痛的一種方式，也是人度過空窗期的一種消遣。

我在這段感情里受到了傷害。我從兩個人的狀態，突然變成孤獨的一個人的狀態，我產生了無所適從，不習慣的心理。為了快速擺脫這種難熬的孤獨感，我需要立即建立起，和之前一樣的親密關係。於是，在這種心理背景下，男人的反彈式關係就產生了。這種反彈關係，鮮少會長久。它帶來的負能量太強，關係太不純粹，感情體驗太差，分手可能性很高。

當然也有正面作用，比如，有效轉移注意力，緩解空虛孤獨感等等，也有一些反彈關係是可以持久的，但都仰仗於他的新歡，經營感情能力是否更高超。如果你發現你前任分手後，迅速找了新歡，你不要先急着擔心和自我否定。控制住理智和情感，正確地進行挽回，這個牆角很容易鬆動的。要知道，這個新歡也許比你更害怕失去。這時候你該怎麼做呢？切忌一點：不要成為助長前任產生安全感的外力！

男人因為空虛和失去跟你的這段關係，他會暫時選擇找一個新歡在一起。但其實多半情況下，新歡並不是他心目中，那個百分之百的理想戀人。如果這個時候你沉不住的介入，給自己加戲。會讓你前任產生另一個選項，反而不利於你高姿態拉回他的心。當一個人有兩個選項，而且他本身，已經實實在在持有了一個選項時，他會陷入極大的自信和自我滿足感當中。

因為新歡已經滿足了，他對女友某一方面的需求。而你的介入和糾纏，又滿足了他對女友另一方面的需求。你和新歡綜合起來，就基本達到了他對於關於伴侶的標準，那他更加不着急和新歡分手，反而會產生坐享齊人之福的僥倖心理。為什麼？因為我有新歡女友A，同時我還有B前任，也就是你，對我念念不忘。即使A新歡不太好，但我心理上仍舊擁有你這個B前任。我可以慢慢選，慢慢來，慢慢思考。那麼，在男人有新歡的威脅下，我們該怎麼做，才能重修舊好，徹底拉他回到自己身邊呢？

 第一，取決於他對這段新的親密關係的滿意度。

這個滿意程度的高低，有很多制約因素，最核心的就是男人在新的戀情中，能獲取多少淨獎賞。公式：淨獎勵=獲得的總獎勵－付出成本。戀愛行為，是一種男女相互之間的交換。我們都想在戀愛中，獲得自己需要的最大滿足。這種滿足，既可以是情感需求，也可以是金錢、接納、自尊、支持、關愛、存在感等等，一系列積極的、令人愉快的內容。但同時相應的，我們也要付出成本：即對方想要的，比如金錢，時間，自尊，支持等等；以及由這段關係，帶來的消極體驗，比如：伴侶的缺點，爭吵，憂慮不安等等。如果他對新戀情的滿意度很低，會造成什麼後果？

第二，滿意度還受可代替者，提供的獎賞水平的影響。

公式：心理落差=代替性獎賞水平－淨獎賞。舉個例子，假設你前任是高富帥，那麼分手後，即使有房有車的男人追你，你也因為有落差，而滿意度不會特別高。所以，挽回也一樣。想戰勝新歡，就得提高自己的代替性獎賞水平。當男人對新關係滿意度很低時，他和新歡就一定會分手嗎？不一定，還受到另一個因素的影響，那就是離開成本。所以，現在就有了一個終極公式：分手與否=代替性獎賞水平－淨獎賞－離開成本。

當代替性獎賞水平，遠遠高於淨獎賞和離開成本時，這一段關係必然分手。這就是為什麼有時候，你覺得自己比他新歡強多了，代替性獎賞水平很高，但他就是不和新歡分手。那是因為他離開的成本，同樣也很高。舉個例子：一個富豪找了情人卻不肯離婚，是因為離婚代價太大，會失去一半的家產，這個離開成本太高了，所以不可能分手。

分手後怎樣挽回？以上，只是用科學的角度告訴你：挽回有新歡的情況的核心，就是狠狠提高自己的價值，即提高自己的代替性獎賞水平。在此基礎上再加以一些心理學的技巧，自然水到渠成了。所以，有新歡不可怕，可怕的是你沒有方法！如果你總是挽回失敗，就一定要反思下，你的心態有沒有調整好？之前的做法是否正確有效？不然一副好牌給到你手上，也能再次被你輸個徹底！挽回對你來說，既是危機，也是時機。是你們感情重新開始一次，你得學會正確調教這個男人，重新查漏補缺，經營好這段關係。​​​​​​愛是一種需要學習的能力。你越想一段親密關係長久，需要學的東西、付出的努力就越多！沒有人是隨隨便便就成功的。決心+方法，是你唯一的捷徑。記住！男人是用來共度美好時光的，用來成長自己的，但絕不是用來讓你自虐的。挽回的確很難，但希望也一樣存在！關鍵是你有沒有勇氣、做好了準備嗎？

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