如何讓她忍不住聯繫你?怎麼挽回女友的心

如何讓她忍不住聯繫你呢？在女友提出分手之後，大部分男人都會選擇挽回愛情，他們往往會用盡全力去討好對方，或者採取死纏爛打，賭咒發誓的方式以期女友被他們打動，然後回到他們的身邊。但是，很多時候對方並不願意複合，甚至還表現出一種非常抗拒的姿態。面對這種挽回愛情的困境，你應該如何破局而出，想必這是很多挽回者都希望知道答案。今天辰辰導師就來跟大家說說，面對抗拒複合的女友，你應該如何進行挽回。

感情出現了問題，未必就是走到了盡頭，如果你仍然放不下這段感情，想要挽回壹戀，那麼朋友請添加我們的微信，點擊微信#微信#跟我們一對一的諮詢，我們會根據你和女孩的雙向性格進行分析解答，幫助兄弟解決情感問題，另外，還可獲得1999元的情感檢測一份，朋友圈還有大量乾貨可以學習！

學員案例

我叫肖明道，今年27歲，目前在一家IT公司做軟件開發，性格偏內向，前年年初我跟葉雨菲在網上認識，聊的比較投機，兩人在的城市相鄰也不遠，我們很快就相約見面了。葉雨菲外表甜美，活潑健談是我喜歡的類型，雖然我不太善於聊天，但每天都會在網上找各種段子做話題，聊天時自我感覺還不錯。

這樣我們像朋友一樣相處了兩個月，感情逐步升溫，在我的主動表白之下確定了戀愛關係。初期的相處比較甜蜜，每天都儘量多留出時間陪她，她也對我比較依賴。隨着我們感情的穩定，我開始把注意力轉移到工作上，漸漸忽視了她。我經常會熬夜加班，常常睡過頭錯過她的電話，一開始她比較理解我，有時會給我發消息提醒，後來我漸漸地什麼都依賴她，我們之間漸漸也開始有了矛盾。

每次吵架，我又是道歉、又是承諾送禮物，好在只要我哄哄她事情就過去了，但我完全沒有意識到，日積月累的矛盾會一直消耗我們彼此的感情。一次，接到領導的臨時安排需要改一個程序，我們部門全體加班，我忘了通知葉雨菲，讓她在餐廳等了很久。

葉雨菲打電話把我狠狠地罵了一頓，指責我每天就只知道工作，完全不在乎她，讓她不敢想以後。我卻覺得她小題大做，不如以前善解人意，工作的壓力加上對於我們關係的焦慮，讓我沒有控制好自己的情緒，我們開始戀愛以來第一次激烈的爭吵。爭吵過後，我繼續忙於工作，我們的關係陷入了冷戰。

等我忙完後，才覺得自己不理她有些過分了，又想像以前一樣簡單地哄哄葉雨菲就和好了。可是給她打電話不接，發微信不回，最後我只能去她家找她，跟她又是道歉、又是下保證，葉雨菲當時對我還是有感情的，最終選擇了原諒我。

之後又因為一些小矛盾有過幾次爭吵，我想只要我能事事依順她，儘量的放低姿態，就可以減少爭吵，也會讓這段感情長久的維持下去。可我慢慢地發現，我的一切努力付出都沒辦法阻止這段感情的頹勢。發展到後來，葉雨菲明顯對我事事不滿，很小的事情都會引起爭吵。為了避免爭執，我甚至學着不糾結誰對誰錯，只要她能開心，我願意做任何事。

但是我的讓步依舊沒能改變什麼，我覺得很累，也能明顯得感覺到，我們似乎陷入了一個怪圈，無論我做什麼都已經無法讓我們回到之前的狀態。在一次不大不小的爭吵中，她又一次提出了分手，我打電話道歉，她沒接，我就給她發微信，覺得自己挺誠懇的，沒想到她卻把我拉黑了。

我意識到葉雨菲分手的態度非常堅決，到她家找她想求得原諒，她沒有見我，我又通過朋友求情，同樣於事無補。我捨不得這一年多的感情，但自己已經完全無計可施了。如果你正置身於感情的痛苦中，不甘願就此失去她，但又不知道如何挽回她的心，不希望你的感情變得越來越糟糕，希望可以去解決你當下的情感問題，現在就添加老師的#微信#，我會教你如何處理這種情況，教你如何維護好你們之間的關係，讓你心愛的她重新回到你身邊！

學員問題分析

工作固然重要，但是感情問題也不能忽視。引用之前網上比較熱門的一句話：放下工作養不了你，拿起工作陪不了你，看似簡單的一句話卻道破了無數男人的心聲，但是你要明白的是工作和感情是不能厚此薄彼的，一旦事業和愛情的天秤有一方傾斜，那麼感情必然會出現問題。肖道明因為個人工作原因，長期缺乏對女友情感上的投入，雖然女朋友表示理解，但是顯然她的情感需求並未得到真正意義上的滿足，長此以往，兩人間的情感基礎勢必不斷被削弱，最終女方提出分手，這也是主要原因之一。

其次，肖道明的忙，還表現為他對未來缺乏規劃，這不僅導致他的自身價值降低、吸引力下降，也導致他缺乏引領力，無法在情感世界帶領女友、無法為女友提供安全保障。女友對此事積怨已久，而肖道明長期不加以改變，最終使女友下定了分手的決心。

綜上，其實以工作為藉口而冷落了愛情，歸根結底還是個人原因。如果不對此及時重視並改變，最終因為這一原因而分手的真實情況也是比比皆是。分手了我們更要勇於判斷情況，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，問題只會越來越多，如果你不想感情就這樣結束，或者正在遭遇感情的打擊和痛苦，點擊添加老師微信#微信#，老師幫你回到最初的熱戀，讓你重新擁抱你的愛情。

挽回方案指導

在挽回過程中，首先要做的是讓女生扭轉對學員的態度和看法，願意繼續跟學員保持聯繫和互動，接下來才有機會逐步打開挽回的窗口，肖明道現在最需要的是提升自身的吸引，讓女生看到他的改變。之前分手後肖明道一味騷擾糾纏的行為，加劇了女生對這段感情的失望情緒，葉雨菲為了避免肖明道打擾她的正常生活，拉黑了學員的所有聯繫方式。

如果繼續去給女生施壓，只會讓兩人的關係更加緊張，正確的做法是以進為退，肖明道首先要停止一切糾纏和騷擾行為主動進行斷聯，給女生一些空間，暫時消除兩方對立情緒，然後再通過進一步扭轉葉雨菲對他的負面印象，重新定位兩人的關係。

斷聯期為5天，期間諮詢師安排了《價值提升》、《女性心理》和《聊天大師》等服務對他進行訓練，快速度提升學員的自身價值和溝通技巧。同時諮詢師也幫助肖明道進行了微信朋友圈的建設，雖然微信已經拉黑，但是朋友圈建設依舊要提早進行，這樣在後邊重新加回目標微信的時候才能讓自己的展示面看起來更加真實和連貫。初步的鋪墊工作完成之後，接下來就是復聯，重新讓學員和目標建立聯繫。

肖明道在分手前，曾經借用葉雨菲的筆記本幫朋友寫過一些程序，後來因為有Bug沒有使用，肖明道也就沒有拷貝。我們此為開場事件，幫肖明道設計了復聯話術。肖明道用其他人的手機（肖明道聯繫方式已被拉黑）給葉雨菲打了斷聯後的第一通電話。

先說明自己需要葉雨菲幫忙拷貝自己設計的文件，又對非常誠懇地對自己之前的一些衝動的行為賠禮道歉，並承認在戀愛期間沒有照顧好女生，既然分手了就好聚好散，彼此未來的路還有很長，祝女生幸福，希望還是可以做回普通朋友。葉雨菲表示接受道歉，並說只要肖明道想開就好。此次通話後，葉雨菲取消了對肖明道的拉黑，並且接受了肖明道的見面要求（拷貝程序）。這是分手後肖明道第一次得到目標的正面反饋。

因考慮到兩人分手原因是肖明道忽視交往細節，並在交往過程中逐漸丟失男性框架，所以這一步要為肖明道重新塑造形象，改變與目標互動時的姿態，通過增加男性對目標的吸引從而拉近關係。通過分析，葉雨菲的性格特徵和審美喜好，我們改變了肖明道以往有些隨意的着裝方式，重新塑造其成熟、幹練的風格，力保能在線下見面時給目標眼前一亮的感覺。

諮詢師又幫助肖明道確定了約會的轉場安排，讓他提前去約定地點熟悉場地並由諮詢師營造相關情景進行預演，將當天兩人互動的話題和流程全部敲定。兩人在葉雨菲家樓下的咖啡廳碰面，有了萬全的準備這次線下接觸比較順利，拷完文件之後，兩人簡單聊了一些最近的工作生活內容，肖明道全程態度平和、言語幽默，葉雨菲的情緒反饋很好，整體氣氛比較融洽。

快要離開時，葉雨菲說感覺肖明道最近變化挺大的。肖明道用很釋然的語氣回應，說自己剛分手時覺得挺委屈的。後來慢慢地他想了很多，也看到自身有很多問題，才發現當時沒有照顧好葉雨菲，讓她受了不少委屈，也完全理解葉雨菲提出分手的原因。說到頭來是自己不夠成熟，過去的都過去了，現在做朋友也不錯。從葉雨菲的態度來看，這次見面初步扭轉了葉雨菲對肖明道的印象，也得到了葉雨菲的正面反饋。

分手之後不要着急挽回，先分析一下自己存在的問題，給彼此一個緩衝的時間，逐漸提升自己。如果你也遇到了和他類似的情感問題，或者是有什麼其他的情感困惑，可以添加諮詢師微信#微信#跟我們一對一的諮詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！

初次線下接觸之後兩人又陸續進行過幾次線上聊天，每次諮詢師都會提前進行聊天的預演幫肖明道確定聊天的內容，兩人的氣氛明顯有了進一步的改觀，挽回進入第四周兩人已經偶爾能在聊天的時候互相調侃開玩笑了。期間肖明道進行過三次線下邀約，除了有一次雨停臨時有事取消了約會，剩下的兩次全都接受了邀約。

為了進一步推進兩人關係，諮詢師讓肖明道在約會中進行肢體進挪，試探和擴大目標的複合窗口。為了保證整個約會過程有較好的互動體驗過程，肖明道按照諮詢師提前做好的計劃，提前去了解和學習了一些射箭的規則和要領，目的是為了向目標展現出肖明道非常細緻體貼的一面，通過情緒試探和肢體進挪，營造曖昧氛圍，進一步擴大窗口。在運動開始時，肖明道全程照顧葉雨菲，通過手把手指導葉雨菲射箭的動作進一步拉近肢體距離進行進挪，整個過程葉雨菲沒有牴觸，兩人玩得非常開心。

之後的一段時間裡，兩人在微信聊天時，肖明道開始主動涉及更多的情感話題，聊天中開始多了一些曖昧的氣氛，葉雨菲常常還會主動找肖明道聊天。這說明目標已經開始主動維持關係了，這是窗口正在擴大的信號，諮詢師決定讓肖明道乘勝追擊，進一步升級關係。

肖明道邀約葉雨菲參加一個朋友舉辦的有關青春主題的攝影活動，經過提前周密的安排和對現場的了解，肖明道在活動中依然是非常積極的帶動氣氛，抬升目標的情緒，並在活動尾聲的時候主動向葉雨菲表白，最終順利複合了關係。從斷聯到最終挽回成功，歷時29天，肖明道終於再次得償所願的和葉雨菲走到了一起。

導師結語

如果你的感情中出現第三者的情況

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