被分手不要死纏爛打,學會讓男朋友感動的小情話,就能挽回男友。愛情美好歸美好,讓人悲傷的是愛情和年齡一樣,會隨着時間逐漸走向衰老, 有研究證明愛情的保質期一般不會超過兩年,就是說再怦然心動、熾熱如火的恩愛眷侶,也會在日復一日的朝夕相處中失去了初見的悸動,變成了左手牽右手的老夫老妻。這裡想到了《重慶森林》裡的一句台詞,"不知道從什麼時候開始 ,在什麼東西上面都有個日期秋刀魚會過期,肉罐頭會過期,連保鮮紙都會過期,我開始懷疑,在這個世界上,還有什麼東西是不會過期的?"是的,什麼都有保質期,連愛情也是有保質期的。
1、有情趣,適當的製造浪漫
生活需要儀式感,當熱戀不再、心動不再時,偶爾的小情趣、小浪漫、小驚喜也會產生奇妙的化學反應,讓感情重回燃點,讓愛人重新被你吸引。心理學有個現象叫吊橋效應,是指當一個人提心弔膽地過吊橋的時候,會環由自主地心跳加快。如果這個時候,碰巧遇見一個異性,那麼他會錯把由這種情境引起的心跳加快,理解為對方使自己心動才產生的生理反應,故而對對方滋生出愛情的情愫。簡而言之,吊橋效應 就是通過外界的刺激讓人進入感性的狀態,這種狀態可以是感動、可以是心動,總之是一種情感的催化劑,讓彼此因為這種偶然的小確幸分泌出新的多巴胺。
要知道,愛情進入厭倦期也是多巴胺消退的結果,所以產生新的多巴胺,感情就會迅速升溫。這時候,情侶若試着做一些平時沒有做過的事情 ,說一些平時不會說的土味情話,就會產生意想不到的驚喜效果。舉個例子:比如不夠浪漫的直男,突然在紀念日為心儀的姑娘準備一份她心儀已久的禮物 ;不懂撒嬌的姑娘,突然開口說些軟綿綿的發嗲情話。再不然在某個夜黑風高的晚上,一杯紅酒配電影,一套性感內衣配好心情,想來區別於往常的偶然刺激,就會讓兩顆平淡的心熱烈依舊。
2、共謀,培養新興趣,一起參與活動
當過了熱戀期的黏黏膩膩,許多情侶開始步入了你玩你的,我玩我的冷淡期, 這時候兩人若不增加些共同興趣和情感互動,久而久之就會從身體到心理都走向疏離。舉個例子:其實培養新的愛好並不難,可以一起爬山、游泳,可以報一些插花課、烘焙課、手工體驗課,目的是通過這些有參與感的小活動,來提升彼此的默契感和親密度,同時這個過程也間接會促成兩人的黏性互動。
3、增加肢體接觸親密感
有句話說的好,愛情愛情,就是愛着愛着搞出了許多事情。這裡面"搞事情既包括行動上解鎖不同技能,給予更多期待,同時也包括身體上時不時來點甜蜜觸動。神經心理學研究表明,身體接觸會影響到腦內催產素多巴胺等物質的分泌,這些物質對我們的情緒和行為都有相應的影響。簡而言之,身體接觸能有效提升兩人的親密度。舉個例子:所以情侶間不要忘記肢體交流的重要性,天清晨的早安吻、臨別前的擁抱,時不時幫男友刮鬍子為妝友睡前按摩等等親密舉止,都會迅速點燃對方的愛意, 提升彼此愛情的濃度與黏度。
4、給彼此洞穴時間
英國客體關係理論大師唐納德●溫尼科特說過:伴侶之間完美的相處關係是窩在愛人懷裡孤獨 這應該也是愛情的最高境界,我中有你,你中有我,而我們之外還有我自己。當一對朝夕相對多年的伴侶突然覺得生活索然無味,負面情緒累累時,也許就需要給彼此一個獨處的空間來冷靜調試一下心情。 好的感情不是要時時刻刻相伴,而是要學會孤獨的時候想你,想你的時候才知道愛的珍貴。其實,無論男女都需要這樣一個洞穴時間來消解庸常和瑣碎,去調節煩悶與無聊。舉個例子:當愛情中的兩個人審美出現疲勞,相處出現問題時,不妨偶爾給彼此心靈放個假,可以定期與閨蜜朋友出去旅行,偶爾各自回父母家小住幾日,所謂"小別勝新歡嘛,短暫的分開既給了對方空間,又讓感情因距離產生了另一種美。
5、不斷提升自我,保持共同進步
保持不斷變化和提升的自己,才不會被另一半嫌棄和厭倦。一個人的獨有魅力,並不在於在這場戀愛里你是什麼樣子,而是你自己本身想要成為什麼樣子。始終不滿足現狀,對自己有要求和上進心的人,不管是在愛情還是事業里,都是充滿個人魅力和讓人心馳神往的。這世上永遠不變的就是變化本身,想要和另一半久處不厭,首先你自己要隨機應變,讓自己不變成那個拖後腿的人。完美的愛情是勢均力敵,是強強聯合,是合作雙贏。舉個例子:你應該花更的時間來讓自己看起來更好,不管是平時的瑜伽,周末的身體保養,還是偶爾和朋友的小聚,抽空讀讀書還是培養一些新的小愛好 ,你都應該不放鬆的讓自己無論在內在和外在都不斷的進步。
6、學會正確的溝通方式
7、學會感恩和稱讚
我們應該學會顧慮和支持自己的伴侶,心理學證明,只有當人感覺到自己的伴侶對自己足夠的信任和支持的時候,他就會產生舒適感。你的信任和支持,會讓他更喜歡和愛你。舉個例子:比如你今天穿這件衣服真的很帥氣;你真聰明! 你太棒了等等能夠相扶相伴一生的戀人大多都懂得理解和陪伴的意義,明白世上沒有完美的戀人只賄不斷努力和改變的自己。
沒有任何一段感情能保證永遠的熱情,所以要懂得適當的調情,說一些讓男朋友感動的小情話,這樣能讓感情升溫。感情中有這樣的倦怠期很正常,但是熬不過去的分手了,熬得過去的結婚了。日子那麼長,如果這一點小矛盾都想着分開,那就更不用談以後了。如果當時成熟一點,結果一定會比現在好如果當時堅持一下,結果一定會比現在好可惜沒有如果,所以如果你也正在經歷這樣的時刻,希望你能再成熟一點點,在努力一點點,再堅持一點點。既然相愛,就一定要好好去愛,好好在一起。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
被拉黑了,還有希望麼?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?