在雙方感情變淡時，怎麼挽回愛情

在追求和挽回愛情的時候，你抓得越緊對方就會離你越遠，甚至是刪除拉黑的結局。在追求和挽回愛情的時候，原諒妥協了對方一次的錯誤和任性，對方卻變得更加得寸進尺變本加厲，之後更不會在乎你絲毫感受，哪怕最後離開你也不會有絲毫留戀。這些都可以用心理學的兩個效應來解釋。

一.南風效應：法國作家拉封丹曾寫過一則寓言，講的是北風和南風比威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先來一個冷風凜凜、寒冷刺骨，結果行人為了抵禦北風的侵襲，便把大衣裹得緊緊的。南風則徐徐吹動，頓時風和日麗，行人因為覺得很暖和，所以開始解開紐扣，繼而脫掉大衣。結果很明顯，南風獲得了勝利。拉封丹這則寓意深刻的寓言後來成為社會心理學的一個概念，被稱之為「南風效應」、「南風法則」或「溫暖法則」等。

二.破窗效應：此理論認為環境中的不良現象如果被放任存在，會誘使人們仿效，甚至變本加厲。一幢有少許破窗的建築為例，如果那些窗不被修理好，可能將會有破壞者破壞更多的窗戶。最終他們甚至會闖入建築內，如果發現無人居住，也許就在那裡定居或者縱火。一面牆，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，牆上就布滿了亂七八糟、不堪入目的東西；一條人行道有些許紙屑，不久後就會有更多垃圾，最終人們會視若理所當然地將垃圾順手丟棄在地上。這個現象，就是犯罪心理學中的破窗效應。

如果你一次次地向對方妥協，就像是被打破的窗子一樣。你不會生氣還一次次原諒，最終會讓對方不斷的侵犯你的底線，直到打破你的所有窗戶，讓你徹底卑微。

反之在一座完好的房子旁邊，別人不敢隨意地打破窗戶，因為她們知道裡面是有人住的。同理堅守原則和不妥協是一樣的，會讓對方覺得你是有原則和底線的，不敢輕易觸犯。

打個比方，小時候家長給買最喜歡的玩具，從愛不釋手玩到了膩，自然就會想要新的玩具，而舊的玩具它本就屬於你，誰也不會拿走，所以就不會去珍惜。

所以在追求和挽回的過程中，讓對方感覺你非她不可，她就會在內心裡肯定你怎麼也不會離開她，所以就不會為你付出，也不會去珍惜你。因為她覺得已經完全掌控了這段感情，就像是那個你擁有的玩具一樣。

在愛情中，你可以愛對方，可以一心一意。但是你必須讓對方意識到，你並不是非她不可，而且你的世界千萬不要只容得下你喜歡的人。要擴大自己的社交圈子，多交朋友，不用刻意躲避和別的異性接觸。

對方如果愛你，越是感覺你抓不住，就會越想你，越會努力經營好這段感情。當對方在你身上付出的越多，對你的感情就會越深。在愛情當中誰付出的越多，誰就會越離不開誰。因為離開之前付出的成本就會灰飛煙滅。

如果一天到晚都是你自己在唱獨角戲，你在為對方不斷的付出，而她坐享其成，什麼都不用做，久而久之，她對你的感情就會越來越淡。離開你就像扔掉一張紙那麼簡單。

所以一定要想方設法讓對方付出，而不是一味的做舔狗。樹立自己的原則底線，不能讓人覺得你呼之即來揮之即去。愛情就像是遊戲一樣，只有越複雜，越南通關的遊戲，玩着才有成就感，越吸引人。沒有付出的愛情一文不值！不會被人珍惜！

只有等價交換的感情，才會有良好的結果！

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