挽回前任信任的三個技巧

　　當我們去挽回自己的愛情的時候，很多學員都問過我這樣的一個問題。

　　分手以後自己明明是改變了很多，也認識到了自己的這種錯誤。可是為什麼前任就是不相信自己呢？

　　當自己還沒改變之前，前任不相信自己能改，這也情有可原。可是為什麼，自己都改變這麼多了，前任還是不相信自己能夠堅持下去呢？

　　其實呢，這個問題在挽回的時候非常的普遍。為什麼會出現這樣一種情況呢？

　　在心理學上面有一個解釋，叫做：期待效應。也就是說，人跟人在交往的時候，彼此之間都會有很多的期待。

　　比如說，兩個人約會，他希望你能準時到，但是你沒有。

　　或者說，當他工作失利或者是遇到了什麼傷心事的時候，他希望能得到你的安慰，但是你也沒有。

　　那麼時間長了以後，當他的這種期待一次又一次的落空，他就會給你打上一個標籤，那就是：你不值得期待。

　　挽回前任信任的三個技巧

　　如果這個標籤一旦形成的話，這就不是你做一件事或者兩件事可以打破的了。

　　那麼我們應該怎麼辦呢？怎麼樣才能把這個標籤撕掉呢？

　　給大家介紹挽回前任信任的三個技巧。

　　01.完成曾經的承諾

　　承認錯誤永遠是改變錯誤的第一步。

　　其實呢，你可以先給前任發一封種子信。在這封信裡面，你可以反思一下你們的過往。

　　曾經到底做了哪些事兒，讓他對你不信任了？把這些事都列舉出來，然後你還要一件件的指出來，自己到底錯在了什麼地方，之後會打算怎麼樣。

　　然後接下來呢？你要做的重點就是，一步一步的把曾經對前任有過的承諾都完成。

　　比如說，你答應他再也不亂發脾氣了，在接下里的日子裡就真的不要亂發脾氣。

　　比如說，你答應他再也不跟他吵架了，就一次也不要吵。

　　讓他看到你實實在在的改變，這是重塑你們之間信任的第一步。

　　02.培養認同感

　　如果你想要得到對方的信任，那麼你就要去認同他。因為每個人都有弱點，如果說別人能夠認同自己的話，自己也會感覺到很親切。

　　當你表現出對前任的這樣一種認可和崇拜的時候，當然說最主要的還是說話要說到點上，這個時候前任對你的印象就會改變，他也會不自覺的把這種感覺施加到你的身上。

　　慢慢的她就會對你產生信任的感覺。

　　03.不要再輕易許下承諾

　　在挽回前任的時候，很多人的心態往往會很不穩定。很多人一見自己完成了幾件對前任的承諾，兩個人的關係也有了一定的改善，然後就又着急許下了新的承諾。

　　像什麼我之後一定會加倍愛你、我再也不惹你生氣了

　　在這個時候說這些話，其實真的有點不合時宜。前任會因此覺得，你之前的改變都是做做樣子，都是有目的的。這樣反而會得不償失。

　　所以一定要穩住，如果不能保證做到的話，千萬要輕易下承諾了。

標籤：