婚姻關係破裂，挽回愛情的急救手冊

　　

　　冰凍三尺非一日之寒。一段婚姻關係的破裂，肯定不是一朝一夕的事情。當兩個人只講愛情的時候，可以拋開生活去談，但是婚姻不能，婚姻本就是由瑣碎的生活組成的。

　　面對破裂的婚姻，大多數女人都是束手無策的。當邁進婚姻的那一刻，是真真切切的想努力維繫感情的，但時間長了，問題開始變多的時候，就容易力不從心。想要獲得一段美滿幸福的婚姻，想修復破裂的婚姻關係，一定不要輕易的放棄，挽回愛情是有辦法的。

　　一、婚姻走向破裂的4個階段

　　1.夫妻彼此交流，開始變得充滿敵意

　　這是夫妻彼此關係出現問題的開始。只要兩個人坐在一起，一張嘴，就不會有什麼好聽話，沒有人會讓步。每次沒說幾句話的時候，就開始爭吵。尤其是許多男人，面對妻子對自己沒事找事的行為，他們很是不能理解。

　　事實上，在很多情況下，女人沒事找事，也許是因為你對她不夠關心，她需要你多給她一些愛，所以她就會不由自主的使用一些極端的方，她想對你宣洩，但是你根本就沒有真正的搞明白，所以使你們之間產生了隔閡。

　　很多專家都表示，人與人之間的溝通其實是非常重要的。無論是在什麼關係上其實都適用 。一段婚姻走到盡頭，那麼也表明兩個在日常的生活當中，一定沒有好好的溝通。而關係不好的夫妻其實不難發現，兩個人在平常的生活當中，要麼就是不說話，要麼就是說不到兩句就吵起來。長此以往，關係怎麼會好，那麼走向滅亡也是必然的結果。

　　2.出現任何問題都不再和你傾訴，通常一句話也不說

　　當夫妻彼此之間出現冷戰的時候，兩人之間就會出現一些隔閡，只要其中一個人不願意說話，那麼另一個人就跟着一起不說話，那麼這個時候兩個人之間的關係就會越來越僵，最後十天半個月都不說一句話，就會在對方當成空氣一樣，就算彼此感情再深的兩個人，也經不起這樣的折騰啊！

　　其實在關係破裂的最初，許多人自然也會意識關係發生了矛盾。但是雙方都不願拉下臉來好好的溝通，也都不願意承認自己的錯誤 。都認為自己才是對的那一方，而對方才是錯誤的，久而久之，問題堆積在一起得不到解決，那麼嫌隙自然也只會越來越大。那麼往後要是想和好如初也只會越來越困難。

　　3.當爭吵開始時，就把離婚放在嘴邊，甚至開始分床睡

　　當丈夫和妻子出現這樣的問題時，那麼婚姻也處於危險之中。特別是當男人做出一些比較過分的事情時，丈夫和妻子之間的離婚也是很有可能。兩個人能夠從相識，相知，相愛，在結婚生子是非常不容易的。一門婚事結成後，能不離婚就儘量不離婚。即使彼此之間沒有感覺了，但是一旦真的分開也會不舍的。嘴上說離婚，分床睡，其實有時候只是嚇一嚇男人，只要男人能夠改過自新，婚姻自然就會重新活過來。

　　4.不再需要彼此，不再有任何需求。

　　男女雙方走到一起，那麼自然是因為愛。如果在對方身上找不到愛的感覺，自己的情感需求不能得到滿足。那麼夫妻的關係自然也就成為了一個擺設。長此以往，婚姻關係自然不能保持。

　　那麼這個時候的夫妻彼此的婚姻，就算是走到終點了，連看都不想在看對方了，那肯定就是不需要了，就算是能夠挽回，真的是很難成功過了，這時候你們之間的婚姻算是徹底的結束了，再也不用彼此折磨，爭吵和猜疑了。

　　二、破裂的感情如何挽回

　　1.及時解決矛盾

　　有些雖然看起來是小問題，但由於你們的有意忽略，選擇逃避或者抱着以為睡一覺就會好了的想法，就有可能因為小矛盾的不斷積累而導致大問題的爆發，一旦爆發就很容易成為分手的導火線。

　　當出現了小問題，你就要及時發覺，然後積極解決，要有防患於未然的心態，同時要避免有種死都不肯認錯的行為，感情並沒有輸贏，學會及時解決問題並主動認錯才能讓感情維繫持久。

　　2.求同存異，彼此尊重。

　　婚姻生活是兩個人攜手共同過日子，沒有所謂的主權分化，利益區分。

　　人都有個性，有自己的主見，對待同一件事情上，會有不一樣的看法。夫妻雙方要學會包容，退讓，相互尊重。

　　比如，老公偏愛重口味的菜，老婆喜歡清淡的菜，老婆頓頓弄清湯寡水，老公餐餐點紅燒滷味，你向東屋吃，我往西屋吃，倆人井水不犯河水，日子久了，夫妻間的親密關係也變得生疏了，家庭氣氛也淡了。為何不彼此協調一番，餐桌上不能有清重搭配麼？

　　在一段感情中，雙方都需要進行自我增值，只有不斷提升自身的價值，達到共同進步，才能更好地維繫感情，在戀愛中的一方如果一直不求上進，而另一方則在不斷進步，就會造成雙方在戀愛中的不平衡，由於成長的步伐不一致就會很容易導致矛盾的產生，所以雙方都要共同進步，同時還需要提升待人處事和處理問題的能力，才能有利於感情平穩發展。

　　3.坦然承認自己的錯誤

　　人都是喜歡逃避現實的，尤其是在覺得自己無力承擔這份責任的時候，真相往往讓人覺得殘酷。很多時候別人無法理解，也無法諒解自己的行為，拒絕你的道歉，是因為對方還沒接受這個現實。但是，這並不意味着你就可以跟隨對方逃避現實。我們可以等其冷靜後，坦然承認自己的錯誤。

　　三、挽回婚姻的急救手冊

　　1.不忘初心，找到挽回老公的關鍵。

　　如今是自由戀愛的時代，既然你們相處在一起，那麼當初你們肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子當初靠的什麼吸引對方，再回想下當初你們選擇在一起的初衷是什麼。回想過往，能讓你在二次吸引的時候，找到關鍵點。接下來提升自己的魅力價值，重新吸引老公。

　　2.面對現實，認可老公對你的愛。

　　既然已經選擇了對方，那麼就應該接受現實，你不能奢望武大郎變成潘安，也不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實已經註定，一味的抱怨於事無補，還不如嘗試着去面對和接受，然後變成習慣。

　　當你習慣了對方之後，那麼你就會發現，其實對方並沒有你想象的那麼差。認可對方，不再抱怨，能讓你們相處更加容易。

　　3.改變自己，改善夫妻之間的關係。

　　改變自己，包括外在形象和內在形象。外在形象方面，不是說你一定要去整容，但是你可以適當化妝或者讓自己看起來整潔乾淨。千萬別以為老夫老妻的，形象什麼的都不重要，婚姻和愛情，都需要時時保鮮。

　　內在形象方面，一方面是揚長避短，發揚自己能被對方所接受，能吸引對方的優點。另一方面則是豐富自己的生活，建立自信樂觀的心態。樂觀自信，在改變你內在形象的同時，也能讓你外在形象方面更有氣質。

　　4.溝通交流，共同解決婚姻問題。

　　俗話說，夫妻吵架，床頭吵架床尾和。很多事情，說穿了並沒什麼大不了。溝通的時候，你要學會多多聆聽，也別把自己的話都憋在心裡。心平氣和，好好聽，好好說，理解包容，溝通暢達，相處也就不難。

　　專家解析：

　　沒有哪段婚姻是一路平坦，一帆風順的。當婚姻出現問題，甚至面臨破裂的時候，一定不要輕易放棄，感情是可以修復的。婚姻生活中溝通很重要，先停息一下戰火，收集對方的不滿和意見，去改變，讓這段感情煥發新的生機。當信任危機出現的時候，考慮一下是不是誤解了對方，不要一杆子打翻一船人。

　　

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