決定嫁給一個人，是需要一時的勇氣，而守護一場婚姻，卻需要一輩的傾盡全力。因為，從一開始，愛情就是一件浪漫的事，而婚姻，卻是一件莊嚴的事，正因為婚姻不易，所以那些幸福長久的婚姻才彌足珍貴。
可實際上，幾乎沒有一個婚姻是毫無問題的。只有當問題嚴重到一定程度時，你才會發現那些曾經，有多麼美好，你想要將這份美好繼續進行下去，卻發現對方已經決定，要買下一班車票。
你去挽回他，挽回這段愛情，挽回這個家庭，卻發現他對你的態度不冷不淡，甚至會越來越糟糕，絲毫看不到挽回成功的希望，
也許你聽過許多教你挽回的音頻課，看過幾百挽回的文章，勾引男人的文章，留住男人的文章，然後呢？
你能控制自己的情緒嗎？該爆發的時候情緒一點沒少；你的情商變高了？似乎還是和以前沒差多少。你對象挽回成功了？好像你們的關係還是半死不活，毫無生機。
你不禁問自己，到底哪裡出了問題？
彩虹導師想說的是，不是「挽回乾貨」出了問題，也不是「挽回音頻」出了問題，因為無論是文章還是音頻課，都是在最恰當的時候，做最恰當的事情，才能真正有效，有時候，你所理解的挽回，和導師嘴上里講述的，也許完全是兩個不同的概念。
挽回一段感情，就像獨自一人在房間看恐怖片，或者是一個人去過過山車。那些面目恐怖的鬼魅和在空中失重的巨大不安並不至於真的傷害到你，但卻能勾起你心底最深最深的驚慌、恐懼與不安。
好像立刻要被拖入深不見底的黑暗中，孤獨一人，你連呼喊的勇氣都沒有，那是一場絕望的孤獨。在挽回中，最可怕的不是對方的冷淡回應，而是一個人的心態。
彩虹導師引導學員小B想象前男友正站在她的面前，然後面對着他，表達出心裡的真實感受。進入狀態之後，她先是指責他逃避問題，不負責任，接着就開始哭：
為什麼你不要我了？為什麼你們都不要我了？為什麼我總是被拋棄的那個人？你們都說愛我，可為什麼都拋下了我？我又是一個人，我好害怕……
當男友主動提出分手，這份被拋棄的情緒記憶又被再一次喚醒了，那些痛苦的回憶一直潛藏在潛意識裡，一直未被療愈。
失戀是一面鏡子，把內在那些常年不見陽光的溝溝壑壑，全都照得纖毫畢露。
我們不願意面對這樣的滿目瘡痍，所以急着回到心理舒適區中，希望一切重歸秩序。所以你會發現，很多許多急於挽回的人，根本無法堅持到最後。
因為他們總是太貪戀心理舒適區的溫暖，一心要穿越回去，忘記了挽回是需要捨棄和重建的，最最最重要的一點是要捨棄的是過去的模式，包括你在感情中那些不良的溝通方式、思維定式，以及那些更久遠、更深層的未被療愈的傷痛。
彩虹導師經常在後台收到許多學員的求助留言，她們十分想挽回，她們十分迷茫。
最常收到的留言之一是：他都有新歡了/他都對我不理不睬了，還值得我挽回嗎？挽回那個人到底值不值，沒有人能替你斷言。而且這件事情的變數很大，也許你會「半途而廢」，或者突然遇到更合適的感情。
不過，如果願意以建設性的心態努力去挽回，這個過程本身會是非常值得的。想成功挽回，一個非常重要的一點就在於提升自己的價值。
一方面是顯而易見的外在價值，如外形、氣質、魅力、能力等；另一方面是更深層的內在價值，如情商、自信力、安全感等。外在價值能給你底氣，內在價值能給你定力。能量從匱乏到豐盛，看問題的角度和眼界便會不同。
分手後的療愈期，其實是自我成長的黃金時期。親密關係營造的安全區被打破，你必須向外求助、探索，與世界重新聯結，活出自己的豐富性。你的世界越豐富，你越能享受其中的樂趣，散發出的吸引力也越強。
如果你，沒有抓住挽回重點，無論是明面上窮追猛打，還是暗地裡窺探揣摩，都是徒勞的，甚至會將他越推越遠。
如果大家有情感問題可以寫在留言區哦，每次我們會選一個幸運粉絲免費回答你的情感難題。
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評論列表
有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
可以幫助複合嗎？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？