挽回男友之斷聯後復聯的技巧與方法,挽回最好方法

小茵最近跟男友分手了，是小茵主動提出來的。像以前的每一次一樣，她流着淚，情緒激動，說出了最傷人的話。

要是過去，男友都會過來抱住她說：「寶貝，我錯了，我們不要分開好不好！」

可是這一次，男友只回了一句：「那好吧！」就再也沒有回過一句話，消失在了小茵的生活中。

在最初失去男友的幾天裡，小茵依舊跟小姐妹吃吃喝喝，可是一個人回到房間，打開手機的時候，她卻忍不住想起男友。她偷偷發了一個朋友圈，僅男友可見，她僅僅是想告訴對方，我現在過得很好。可是，她還是忍不住掉眼淚。她在心底暗暗罵對方：你怎麼還不來找我，你真的要跟我分開嗎！

這是第一次，小茵體會到：原來，失戀是一件這麼痛苦的事情。縱然以前鬧過無數次，冷戰、吵架，都一一挺過來了。小茵不明白，當初那個說會愛自己一輩子的男孩，怎麼突然間就失去了？

內心深處，小茵其實是捨不得男友的。可是她拉不下臉，主動認錯求男友回來。

她也會想：「自己真的錯了嗎？」

當初男友追小茵的時候，花了很多心思和時間，小茵才答應試一試。其實一開始，小茵沒有那麼愛男友。只不過在不斷的接觸中，小茵感受到了男友的溫柔和細膩，才慢慢愛上了男友。

在一起後，兩個人之間的矛盾越來越多，吵架的次數越來越多。朋友們都說，小茵太作了。可是只有小茵自己知道，自己之所以作，完全是想證明在男友的心中，自己才是第一位的。跟大多數戀愛中的女孩子一樣，小茵缺乏安全感，所以總想用各種作去證明男友對自己的愛。

只不過，在一起的時間越長，小茵越發覺得，男友已經不像以前那樣愛自己了。他不再像以前一樣，小茵一哭，就會過來溫柔地哄小茵了；也不會隔幾天就變着花樣逗小茵開心了。這份愛在稀釋，在變淡！最終，才鬧到了分手的地步。

或許，你也跟小茵一樣，跟那個曾經相愛過的TA爭吵、鬧分手過多次，每一次不是你低頭、就是TA認錯。可是直到某一次，你們鬧得不可開交，你忍了很久很久，可是對方也沒有再回頭。

有些東西只有失去的時候，才知道是多麼珍貴。感情尤其如此！

最高贊的回答，說得很對：「提出分手是一定經過深思熟慮的。這個深思熟慮不是某一天的某一刻，突發奇想，誒，分個手玩玩。而是考慮過很久，性格啊，等等一系列。或許他愛上了別人，或許是他覺得不該耽誤你了。但並非沒一絲機會，真的。人的情緒都是當下的，對吧？就好比剛開始你看一個人覺得他不順眼，覺得這輩子都是敵人，最後還不是某些人成為了好朋友。重點的還是方法吧，你哭鬧，還提以前，只會讓對方煩，想讓他逃離，雖然有愧疚，但沒愛了，他還是覺得絕情才是對你好。挽回是二次吸引，而不是仗着以前的感情重新在一起。」

這個回答，有三點值得每一個企圖挽回感情的人深思：

1、人的情緒當下的，很可能對方的分手也只是一個情緒的爆發點。

2、挽回的重點是方法。

3、挽回是二次吸引。

網上有這樣一組數據：「深圳2014年審結一審家事糾紛案件7046件，其中婚姻糾紛6052件，占86%。這其中調解(含調解後撤訴)結案的占64.83%。也就是說，很多矛盾，是可以調和解決的。」

具體要怎麼調解，那就是方法的問題了？

人們都說，挽回要比第一次追求更艱難。因為那個人已經見識了你所有的不堪和毛病，而正是基於這些，他們不願意回頭。可是，帶着一身臭毛病，又怎麼可能讓那個人回頭呢！

你開始獨自反省，到底是因為什麼才導致兩個人分手的。思前想後，無非是因為性格不合，自己做錯了一些事。你找朋友聊天，抓着對方問，自己到底做錯了什麼？你列舉了前任的種種罪行。

有的人幫着你罵，不就是渣男、渣女嘛，沒必要再傷心了，以後一定會遇到更好的；有的朋友跟你說，要不我幫你把TA約出來，你們再聊一聊，遇到就是緣分。

你左思右想，傾訴了一圈，可是還是沒有找到那個屬於自己的答案。你還是搖擺不定，放不下，無法下定決心，甚至在心底埋怨朋友，根本不知道自己跟對方經歷了什麼。你有點失望，繼續在失落中尋找答案。

朋友果然只是安慰劑，他們跟你一樣，都是不擅長感情的人。

最痛苦的時候，或許你也想過尋求一些專業的情感挽回幫助。

可是你上網一查，發現大多數關於情感挽回的機構都是騙子。

那有正規的情感挽回嗎？一定是有的！

正規的情感挽回，是有着科學依據的，而且要大量的運用心理諮詢的知識和技術。

挽回，是一個二次了解的過程。專業的心理諮詢能為你做什麼？

1、了解你

尋找深層次的原因，為什麼你在這段感情中感到痛苦，鬧到無法挽回的地步，卻又捨不得？

2、了解對方

基於對對方的了解，了解兩個人思維模式的差異，溝通方式的差異等等，讓你更好的理解另一半。

3、了解親密模式

戀人之間相處，因為各自性格不同，所以擁有獨特的親密模式。比如女生想看對方的手機，表面上是女生希望對方與自己更親密，但事實上是女生喜歡侵入對方的邊界。剛開始男友或許因為跟女生在一起感到自己被需要、被依賴，很有價值感，但當多次被女生侵入他的邊界後，男友也就不自覺地把自己保護起來，並且通過各種方式來跟女生保持距離。

4、處理情緒

每一個失戀的人，最難管理的就是自己的情緒。只有把情緒調整過來，才能去進一步挽回！哭泣和哀求是不能打動人的，甚至會讓人厭煩。

5、制定挽回策略

基於前期的資料和了解，制定適合你的情感挽回策略。

用錯誤的方式，去挽留一個深愛的人，結果只能帶着遺憾離開。

我們尋尋覓覓，遇到一個合適的人實在不容易。不要輕易放棄一個曾經合適過的人。或許以後，你再也不會奮不顧身了。

再堅持一下，嘗試一次，或許一切都會不一樣！

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