男人提分手該挽留麼？該如何挽留

還記得你們剛剛在一起的那段日子嗎？他對你呵護有加、主動陪伴，你們每天有聊不完的話題，甚至恨不得一天24小時都膩在一起。可是慢慢地，一切都變了！你們之間的摩擦越來越多，關係也越來越冷淡。最後，他向你提出了分手還記得那句話嗎？和你結婚的，往往都不是你最愛的人。你可能也嘲笑過說這句話的人，覺得她是一個感情的失敗者。當時的你對感情信心滿滿！但現在的你，茫然而又無措。你不想讓那個你最愛的人，變成你人生路上最大的遺憾。你怕從此再也沒有心動的感覺你想改變自己，挽回他，但是又不知道要如何下手。每天在等待中度過，期待他能回心轉意，卻不知不覺錯過了挽回時機！試想，分手以後還會有多少個時機能夠快速挽回愛情？男人提分手該挽留麼？該如何挽留

如果你們現在每天都在吵架、冷戰，如果他對你越來越冷漠，如果你們現在正處在分手的痛苦之中，如果以上的種種你不想繼續忍受，希望有人可以幫幫你、救救你，可以點擊添加導師，我們會免費幫你做一次一對一的情感策略分析，告訴你透過現象看本質的方法，一針見血地幫你找出你們感情問題的關鍵癥結。你會發現，原來自己苦惱了很久的問題，其實只要掌握了對的方法，就可以快速解決。挽回是一件特別注重策略、時機和效率的事情。只有用對方法，才有可能在這場愛情保衛戰中大獲全勝。下面，老師將通過一位學員的真實案例，來向大家傳授這方面的技巧和方法，聽之受益無窮。

學員案例分析

我叫佳佳，今年27歲，我的男朋友王浩，今年28歲。我們是在朋友的聚會上認識的。因為彼此對對方的第一印象很好，就互相交換了聯繫方式。隨着聯繫的增多，我發現王浩是一個十分溫柔、細心、幽默的男性，性格也很好，和他一塊，我經常會被他逗得笑個不停。我們經常一起出去玩、約飯，慢慢地也就順理成章的在一起了。

剛在一起的時候，王浩對我非常好，每天接送我上下班，早晨給我做好早餐，晚上陪我在床上聊天、刷劇。我從來沒有被一個人這樣寵過，我覺得自己就像是這個世界上最幸福的人，對王浩的依賴也越來越重。雖然我們兩個也有過矛盾，但是每次都是他主動來哄我、向我道歉，我覺得他真的很愛很愛我，我覺得他就是那個要和我共度餘生的那個人！可惜好景不長，慢慢的我們的感情開始出現問題。王浩因為升職的緣故，工作變得越來越忙，陪我的時間也越來越少，雖然我也明白他的辛苦，但是就是感覺到心裡不平衡，覺得他沒有以前那麼愛我了。我開始要求王浩每晚下班都陪我看劇、聊天、出去散步。剛開始他還同意，慢慢的就不耐煩了，覺得我不體諒他的辛苦和工作。而我卻質問王浩是不是不愛我了。王浩被我搞得很煩。因為這種事，我們經常吵架。冷戰。

有一天下雨，我沒有帶傘，我下意識就想到王浩，我想讓他來接我。可是他卻說公司有客戶，實在抽不開身。那一瞬間，我的怒火全部涌了上來，我開始在電話里數落他的不是，王浩沒有和我爭論，只是掛斷了電話。這件事，我越想越生氣，當天晚上我坐在沙發上等王浩回家，想着和他理論一番。沒想到已經九點多了他還沒回來，打電話也是關機，我開始懷疑王浩是不是在外邊有了別人，便去他公司找他。到了公司門口，我發現王浩正和一個女性有說有笑的走出來，憤怒已經燃燒了我的理智，我沖了過去大聲質問王浩，還給了他一巴掌。王浩很生氣，大罵我不可理喻，當即就和我提出了分手。後來我通過朋友了解到，那個女性真的是王浩的客戶。因為我的無理取鬧，王浩的業務也沒談成。我很後悔，想要和他道歉，讓他回到我身邊。可是王浩根本不給我任何機會，我的糾纏、哀求讓他感到反感，他警告我不要再出現在他的生活里

迷茫之際，我通過朋友了解到小鹿平台，在上面我認識了辰辰導師，辰辰導師是2018年小鹿平台人氣排行第一的導師，我把我的問題告訴了導師，導師分析了我在感情中的問題，並且給我制定了專屬的挽回方案。事實證明，我的選擇並沒有錯，我成功了！如果你發現自己和當事人一樣，現在正深陷在分手的痛苦中難以自拔，那麼你一定急於想找到解決問題的辦法，你一定非常焦慮不知道該如何挽回這段感情。沒關係，可以點擊添加老師，作為從事情感諮詢行業十餘年的專業導師，我會用我的專業能力免費幫你做一次一對一的情感策略分析，那些過去被你忽略的關鍵線索，我會幫你一一找出，你會發現，只要方法得當，二次吸引他回到你身邊並沒有那麼難！他會再次愛上你，並且，比以前更愛你！

學員問題分析

通過分析佳佳的情況，我們發現了她在這段感情中存在的幾個問題，而這也是導致佳佳和王浩感情破裂的主要原因：

1 長期處於索取，依賴狀態

通常一段感情中，總是會有一方付出過多，而另一方在習慣性索取。感情失敗的原因，也大多在於這種長期的不平等關係。一個對男友溫柔體貼的女人是每個男人所希望的。我們要知道男人在外面辛苦奮鬥，回到家裡就希望能夠得到女友的關心與問候。要是回家後能吃上一口熱飯，得到女友的安慰和鼓勵，那麼對他們而言所有的辛苦和付出都是值得的。但是要是疲憊了一天，回家還要去花費精力照顧你，那麼他們可能會慢慢變得疲於應付，沒辦法天天照顧你，久而久之就可能放棄。因為實在是太累了支撐不住了。

佳佳和王浩的愛情，不是校園內無憂無慮的愛情，兩個人在一起同居後，每個人對這個家都要有一份責任。王浩每天在外面辛苦工作，回家還要被佳佳要求陪着自己，蜜月期的王浩還能滿足佳佳，但是當愛情進入平淡期，佳佳單方面的索取只會讓王浩感到疲倦和不耐煩。

佳佳應該明白，在感情中自己一定要學着獨立，不能再做一個處處需要他人順着她、呵護她的小公主了。

2  不懂男性心理，情商低

理解和尊重，是愛情中非常重要的因素，美好的愛情，從來都不是尋找彼此之間的共同點，而是要學會理解和尊重所有的不同點。佳佳在這段感情中，很明顯犯了情商低，不懂男人心的錯誤。王浩每天辛苦得工作，是為了兩個人更好的生活。但是佳佳不但不理解伴侶工作的辛苦，反而指責對方不陪自己，開始吵鬧、抱怨、發脾氣，這些行為，都不應該是一個情商高、識大體的女人的做法。

愛情需要兩個人共同經營，一個情商比較高的人，會明白怎麼樣去和一個人相處，會猜到對方心裡大概在想什麼，知道用哪些話語和對方溝通比較合適。在對方難過的時候，知道要用什麼方式去安慰對方，讓對方不再難過，變得開心起來。你要明白，男性也是需要理解和安慰的。男性也有情緒和不滿，如果每次都讓男人來包容女人的情緒，久而久之，誰都會受不了。所以，戀愛中的女性，不能只考慮自己的感受，而是要學會換位思考。因為只有互相體諒、互相扶持的感情，才會走得長遠。

3 情緒價值低，情緒化嚴重

辰辰導師在之前的一篇文章中，給大家指出了男性在愛情中最看重的三種價值，其中一個就是情緒價值。在感情中，兩個人能否開心長久地在一起，取決於彼此能不能給對方提供高的情緒價值。而提供情緒價值，就是讓男性有了任何情緒都會下意識地想去找你，向你傾訴，和你聊天，尋求你的理解和認同。長此以往，男性就越來越離不開你了。

沒有一個男性喜歡跟一個情緒不穩定的女性長期相處。這樣的女性就像一顆定時炸彈。試想男性工作、養家的壓力已經足夠大了，如果每天再被女性的負面情緒所困擾，那無疑是給自己增加額外的精神負擔。佳佳在和王浩產生矛盾時，首先想到的不是解決矛盾，而是衝着王浩發脾氣、指責，本來不大的矛盾，經過情緒的渲染，變得一發不可收拾。長此以往，惡性循環，兩個人的感情也越來越淡所以女性在遇到問題時，千萬不要被情緒操控，要學着舒緩情緒，好好和對方溝通，努力解決問題。

4 盲目挽回，挽回方式錯

就如同這個世界上從沒有能夠解決所有問題的萬能公式一樣，在挽回中也沒有百試百靈的套路。但是確實有一些錯誤的挽回方式。如果你使用了它們，你的挽回道路將會變得越來越困難。

當王浩提出分手時，佳佳的選擇不是給予對方一定的緩和空間，反而是更加變本加厲的糾纏、哀求。或許在佳佳看來，自己是在盡最大的努力挽留王浩，但從王浩的角度來講，他們已經分手了，自己還要承受佳佳的糾纏和壓力，自己只會變得越來越牴觸她，兩個人的關係也惡化到了極點。

佳佳不明白，她和王浩的分手，是王浩在傷害累積後深思熟慮的結果。分手後，王浩對佳佳整個人都是一種否定的態度。這個時候，佳佳採用糾纏、哀求的方法去挽回王浩，實際上就是強迫王浩接受這個還不夠好的自己。用個難聽點的比喻，這種行為就好像佳佳把人家不想的東西三番四次地丟回別人家，別人能不厭煩你嗎？辰辰導師十分理解佳佳的努力，以及想要挽回愛情的那顆真心，但是理解真的不等同於認同。就像辰辰導師和佳佳說的那樣， 你要是成不了最好的自己，你就沒有資格得到比現在更好的結局。

拯愛指導

了解到佳佳的情況後，辰辰導師首先讓佳佳填寫了一份學員檔案，將她和王浩的信息收集全面，隨後連夜召開了導師組會議，運用專業的數據、導師經驗，分析了她們兩個的情況，最終為佳佳制定了一套科學嚴謹的專屬挽回方案。

瞬時結束關係，緩和矛盾

分手失戀對任何人來說都是一個極其痛苦的過程。但是如果過分沉溺在消極情緒中，除了影響自己的工作、生活、形象外，對挽回沒有絲毫幫助！為了後期挽回的順利進行，辰辰導師首先安排了一位專業心理導師，給佳佳進行了長達兩個多小時的心理疏導，幫助佳佳穩定情緒、接受現狀。

由於佳佳前期的錯誤挽回方式，已經嚴重損害了自身的形象，為了緩和矛盾、降低佳佳在王浩心中的反感程度，辰辰導師要求佳佳立即停止與王浩相關的一切行動。同時針對雙方目前的實際情況，在辰辰導師的指導下，佳佳親手給王浩發去了一條短信，告訴他自己已經打算接受分手的事實了：王浩，我猶豫了很久，還是決定發條短信給你，希望沒有打擾到你。這幾天我想了很多，我確實做錯了很多事，導致你對我失望、分手。真的很抱歉。希望你以後能夠幸福，我們還能以普通朋友的身份相處。謝謝你！

之所以這麼做，是因為辰辰導師深知，從容大方的態度，比起死纏爛打、拼命哀求，更能激起男性內心的愧疚感，降低後期挽回中的情緒障礙。短信發出後，王浩回復了嗯。

重塑自身價值，構建吸引力

男性一旦提出分手，一定是經過了全方面的考慮。這時他更多考慮的是你的價值，而他對你投入度是排在第二位的。沒有價值的你，只是單純的用投入度去打動他，失敗也是理所當然的了。這也是為什麼在很多挽回中，女性苦苦哀求卻依舊沒有效果的原因了。

辰辰導師首先給佳佳安排了一位形象導師，從髮型設計、穿着打扮、氣質提升等方面對佳佳進行改造。改造過後的佳佳形，象氣質有了翻天覆地的變化，整個人洋溢着自信迷人的風采，極度貼合王浩的心儀類型。生存價值。就是女性的工作能力和生活能力，你需要擁有獨立的工作和充實的生活。你要明白，愛情不是生活的全部，你也需要有自己的工作和生活，如果你為了愛情讓自己的生活脫離軌道，那這樣的犧牲換來的結果也只是加速他的離開。

導師安排佳佳有意地擴大自己的社交圈子，多結交一些高質量的朋友，多參加一些戶外活動，將自己積極生活的一面展現出來。同時參加一些公益活動，展現自己的愛心溫情。閱讀一些書籍、參加一些高檔聚會和活動，展現自己高品質生活的一面。展現的媒介放在與王浩還保持着聯繫的社交平台。

情緒價值。佳佳的情緒價值低，不能給王浩更好的情緒體驗。但是人們都更喜歡和情緒價值高的人進行交往，因為這樣的人能夠給我們帶來愉悅感、輕鬆感、滿足感，有更好的情緒體驗。所以如何更好地提供情緒價值，是佳佳接下來改變的重點。辰辰導師給佳佳安排了《高情商者的15個表現》、《走心的關懷才能恰到好處》、《情商是可以提升的能力》等一系列課程，讓佳佳進行專業的情商改造、男性心理、溝通技巧的學習。經過兩周的突擊培訓，加上佳佳的積極配合，她的情商、溝通能力有了極大的提升，對男性心理的把握也有了很大的進步。

專業的問題交給專業的人來解決。如果感覺自己已經走投無路，不知道該如何提升自我價值，利用二次吸引來挽回他，可以點擊添加導師，向我求助。我們會從專業的角度告訴你，什麼才是適合你自己的自我提升方案。二次吸引並沒有那麼困難，關鍵是看你是否用對了方法。

製造偶遇，刷新陳舊印象

這次見面，對王浩的衝擊力很大。當天晚上王浩便找佳佳聊天，表示她現在就像是變了一個人一樣。

佳佳既開心又緊張，但是導師告訴她，這種時候千萬不能暴露過多的需求感，否則容易嚇跑對方。可以多和對方聊聊他感興趣的事，讓對方看到自己改變後的一面。同時也需要注意保持神秘感，讓他摸不准你現在的心態，這樣他才會對你一直對你感興趣、對你上心。

製造落差感，成功挽回

經過一段時間的聊天，兩個人的關係已經漸入佳境。辰辰導師通過分析二人這段時間的聊天記錄，發現兩個人的感情已經好到一定程度了，但是對方還沒有複合的打算，辰辰導師決定給二人的關係加點猛料。辰辰導師讓佳佳無意間透露給王浩，說有幾個男性最近有追自己的打算。這樣做的目的是為了給王浩製造危機感，激發他的占有欲。讓他知道，現在的佳佳十分優秀，如果他不懂得把握珍惜，就會給別人機會。這招一出，王浩果然坐不住了，開始詳細詢問佳佳究竟是怎麼回事。

沒過幾天，王浩就約了佳佳出去吃飯。吃飯時，王浩提起了很多以前的事，表示自己考慮了很久，感覺心裡還是放不下佳佳，想和她複合，希望她能給他一個機會，讓他再繼續守護她。佳佳激動地點了頭，王浩高興地抱住她。兩人終於重歸於好。

導師結語

你們兩個分手了，並不能代表你們就沒有再一起的可能了。只要你在挽回過程中能夠理解到男方的心理，把握住它，並有針對性的採取行之有效的行動，就一定能成功！當你給足對方空間時，他就願意進一步溝通。但是如果你一直一步步緊逼，導致對方的心理壓力過大，就很難做到後期的有效溝通。

挽回方法有很多，但是基礎都是要有一個良好的學習心態，而不是跪舔心理，賭徒心態，以及相信那些不付出，只需要化化妝就能改變一切的雞湯。你也想早日擺脫現在的困境和痛苦，對嗎？我們自己的幸福，就要自己去爭取，想法設法也好，不擇手段也罷！

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