夫妻關係不好怎麼辦?怎樣才能處理好夫妻關係

　　夫妻關係不好怎麼辦?失戀的故事，每天都在上演。不同的主人公，不一樣的故事，卻是一樣的結局，相似的感受，痛苦難過，好像全世界我最悲傷，被拋棄了我最孤獨。你苦苦思索，一段感情為什麼他說不愛就不愛了?我對他的占有欲是因為我愛他啊!這些問題折磨着你，讓你徹夜難眠懷疑自我。兩個人在一起需要雙方的努力和同意，但是分手，只需要一個人做了決定就可以了。感情中最卑微的事情莫過於分手後的乞求，為了得到不想失去的感情，放棄了尊嚴，放棄了身段，只是想換回他的不離開。然而事實並非那麼如你所願，他不再是當初的他，你也不是以前的你，你的苦苦乞求，死死糾纏，到最後也只是被刪除拉黑。但是挽回真的有那麼難嗎?並不是，其實是你的情緒左右了你的思想，你的憤怒阻礙了你的腳步。分手並不可怕，可怕的是不知道正確的挽回方式，單憑自己的憤怒情緒，只會把感情問題越弄越糟，把人越推越遠。

　　他笑着跟別人說：我們倆本來就是天生一對，這就是所謂的夫妻相吧。直到現在，我都還清楚的記得他當時說這些話的表情，臉上掛着笑，又驕傲還帶着炫耀。我們在一起的第一年，他對我體貼周到無微不至。我稍微一個皺眉，他就以為我不開心，想着法子逗我開心。但凡他不在我身邊的時候，每天三餐都會定時提醒我吃飯，怕我餓着，怕我工作太累，怕我身體不舒服。我一直胃都不太好，但有時候工作忙起來總會忘記按時吃飯，他為了我能好好調理身體，學會了熬各種粥，甚至以戒煙來表明決心，要我和他一起養成良好的生活習慣。那些他為我做過的事情，每一件都歷歷在目。可能是那個時候，他對我實在是太好了，好到我忘記了他也會有情緒和煩惱，他也會有壓力和不開心，可能是那個時候我得到的太多了，所以當後來每次我生氣，他不再像以前那樣哄我的時候，我的落差很大。期望逐漸落空，成為了以後每一次吵架的導火索。我開始覺得他變了，會越來越頻繁地想，他是不是不愛我了，甚至開始去找所有他不愛我了的證據。

　　於是我也變得越來越多疑，越來越敏感，經常一點小事也會讓我歇斯底里，我也徹底變了，以前的溫柔和體貼，消失的無影無蹤。第三年，我們的爭吵變得多了。他越來越沒有耐心，每一次吵架，他要麼選擇沉默，要麼任由我一個人獨自生悶氣，他仍然自顧自的工作睡覺，或者我們大吵一架，但是任何問題都沒有解決。分手這個詞，越來越頻繁地被我提及，我仗着他愛我，把分手當作在吵架中獲勝的手段。是的，最開始的時候，無論我們因為什麼原因吵架，只要我提出了分手，他都會閉口不吵，然後主動認錯，然後哄我，然後按照我的意願去做某一件事。一次又一次，這種方法我屢試不爽。我忘記了他也會累。最後一次，分手是他提的，堅定又決絕。看到他這麼決絕的分手，我想他或許真的是沒有那麼喜歡我了吧。這下我才真正開始慌了，想着以前的那些回憶，整晚整晚睡不着覺，總想問他為什麼，為什麼說不愛就不愛了?為什麼說分手就這樣一點餘地也不給我?

　　我有時候在想，如果他覺得我太任性，我可以改。我想應該是我不夠好，所以他才會這樣放手就走吧。事後，我也嘗試過挽回，我說我可以改，只要他再給我一次己會，只要他能回到我身邊，而他說：算了吧，我們都變了，已經找不到以前的自己了。到現在，我越發覺得難受，我無法習慣沒有他的日子，生活每天都空蕩蕩的，看到一些情感文章和視頻，就總會想起他，想起我們過去的美好，想起我們一起規劃的美好的未來。每個夜晚都無比煎熬，我為什麼沒辦法挽回他?看了這位學員的故事，我想很多失戀的姐妹，都感同身受，被分手後，我們難受，心痛， 是肯定的，但是挽回這件事，一定是有底線的，我們經常用自己認為對的、感性的、衝動的方式去挽回，結果卻感動了自己，感動不了他。每天有無數的人都在面臨失戀，也有無數的人想跳出失戀的痛苦。但是殊不知，在失戀的背後，你所做的很多事情，都是在背道而馳。愛情是不斷變化的，會讓人身心疲憊，也會讓人茫然無措。然而即便是這樣，愛情也是可愛的，所以鬧矛盾，分手其實都不可怕，可怕的是遺憾，是想彌補遺憾卻發現再無機會。如果你現在也有讓你困惑的情感問題，點擊#微信#添加導師，你會發現，挽回沒有你想的那麼困難，有些再見本沒有必要說，有些人本還可以遇見。

　　其實分手第一件事，不是去挽回，而是去接受一個現實，散夥本就是人間常態，他能中途而來，也能中途離去。接受他離開的事實，讓心情得以平復。平復以後才能更好的施展一些小技巧，不受情緒控制。所有的分手都不是一時興起，而是蓄謀已久。分手的原因大致有以下幾種：1、作分手2、溝通不暢3、不再同步4、家暴、劈腿無論是因何種原因分手，在挽回過程中，有三個千萬不能踩的坑，避開坑，才能搞清楚被分手背後究竟隱藏着什麼樣的真相。當我們被分手過後，我們經常會有這樣一種感受：是我不夠好，所以他才會離開。其實分手這件事，對方說：我們分手吧。 實則就代表着拒絕二字。而人，在被拒絕的時候，會出現羞恥感、自我評價降低等現象。在分手這裡，最常見的，就是自信心挫敗，自尊心降低，我們會認為，此時的自己是有多不好，才會被拋棄?再加上原生家庭的影響，每個人都會有不同程度的被拋棄感，那麼在我們認知裡面就會出現這樣的思想：是我不夠好，不符合你的要求，你才要離開，那我改變自己，迎合你，你就不會走。是的，有很多很多人，真的會去盲目改變自己，只是為了讓對方回來。當她們被分手後，在她們眼裡，男人的感受大過了天，她們小心翼翼，不敢輕易說話，甚至不敢去找對方，生怕說錯一句話，對方直接把你從他的世界剔除。當我們在分手過後，暴露出強烈的需求感，那麼他在你的心裡價格直線飆高。

　　你覺得他千般好萬般好，過往的缺點也不再是缺點。與此同時，你無限地迎合他，供應過大，那麼在對方的眼裡，我們的價格是極低的。而他又怎麼會跟價格低的人在一起呢?大家要明白，一段戀情的結束，除了原則性錯誤，其實我們雙方一定是都有問題存在的。所以，我們修正自己，是要修正那些我們自己本身的錯誤，你用這些痛苦換回來的，是更好的自己，是一個完全屬於你自己的自己，不是為了對方去改變，這才叫修正自我。我見過，男人說分手時狠話說盡，但是姑娘仍然送吃的，送喝的，把自己能想到的跪舔的方法，都用上了。說實話，在對方心裡，或許一開始還會有愧疚，但是沒幾次過後，你絕對要不到你想要的結果，並且對方的愧疚感，還會逐漸消失。為什麼呢?因為你認為的對他好，很可能只是感動了自己，對方對你並無需求，當你附加給對方這些東西的時候，一開始或許對你有所感激進行推脫，但是時間一久，他反而安逸了。是你的無底線跪舔行為，讓他這麼理直氣壯，是你助長了他的囂張氣焰。所以，被分手後，跪舔，是個非常大的坑。你要做的，應該是接受現實，因為就算你去跪舔，你去求複合，假如成功，就可以回到從前，像一切都沒發生過嗎?哪怕能回到從前，那麼你們之間的問題，又是否解決了呢?那麼未來，遇到你們之間有差異的事兒，他會不會再次以分手來要挾，強行讓你改變自我呢?如果你都不知道為什麼分手，跪舔回來的關係，難道不會重蹈覆轍嗎?糾纏，本就不是什麼好詞，用在分手後，一樣如此。但是還是有很多人在做着這樣的事情，挽回不成，就絕命連環call，強行出現在對方的視野里，強迫對方刪除自己的社交好友，刪除朋友圈，照片等等...這只會讓對方覺得你更加煩人，一開始，他說，我們雖然做不了情人，還可以是親人。

　　第二步：展示——社交圈的打造有人說：追一匹馬的時間，不如種草，吸引馬兒過來。斷聯期間不讓你主動出擊，不代表你不可以去吸引。社交圈的打造，發什麼內容，什麼時候發，發圈的頻率是多久，都要斟酌，不可過於頻繁，會暴露你的心思。其實，失戀之後的復聯和挽回，是一場心理的博弈，誰先沉不住氣，誰先暴露需求，誰先亮了底牌，誰輸的機率更大，贏的勝算更小。不要懷疑它的作用，且不說你打造社交圈對方是否會立馬吸引來他，單就說你發圈的內容，比如美美的自拍，比如健身、舞蹈、畫畫、廚藝包括約會、旅行等等，總歸你要做，去化妝，去穿搭，去旅行去約會去做這些興趣愛好，才可以拍照才可以發圈，這本身也是逼你上進的過程，幫助你找回原來的自我，甚至更好的自我。而當他看到你變好變美甚至有對象的消息，這時候的他必然對你充滿了好奇，也隱約有了失去感。而你在這個過程中，會發現，你的心態發生了改變，雖然你依然會想他，但是他不再是你生活的全部。

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