怎麼挽回破碎的感情?如何挽回女友

怎麼挽回破碎的感情？面對破碎的愛情，你是不是也經歷着手足無措，悲傷惶恐的這段日子。由於這種沉痛的情緒，讓你亂用了很多女人最討厭的挽回方式，即使她還愛着你，她也會選擇跟你老死不相往來。她堅決要跟你分手，你求她挽留她，她卻無動於衷，可是女人的心真是如此嗎？

如果你現在正承受着失戀的痛苦，又不甘心這麼失去她，可以點擊添加#微信#，一對一諮詢諮詢師，我們會根據兄弟的情況給出具體分析，幫兄弟解決情感難題。接下來我會用一個真實的學員案例，來告訴大家如何快速高效的挽回心愛的她。

案例簡述

我跟航航在網上聊了很久，最後確認關係是在一起朋友組的聚會上。我默默給她準備了小驚喜進行表白，航航也欣然答應了。我已經開始幻想我跟她在一起的美好場景。愛情太美好，我們經常一起做早餐，中午我到她公司陪她吃飯，晚上我們一起出去散步。一切似乎都很完美，但是她從來沒有說過我喜歡你，我愛你這樣的話。所以心裡一直有個小疙瘩。

我也勸自己別想太多，可是每每看到他們那樣聊，我就忍不住多想。加之，她從來沒說過喜歡我，我心裡就越是沒底。後來，我們總是因為一些雞毛蒜皮的小事爭吵，我一談及賀斌，她就不高興。於是我越來越沒安全感，猜疑越來越重，我們吵架也越來越凶。幾乎每次吵架和好，我都會忍不住問她：你到底喜歡我嗎？她總是沉默。

學員問題解析

小鄧這種情況屬於典型的投入過多，心態失衡導致的分手，犯了幾個嚴重的錯誤。

1.對女生太好、患得患失

在愛情里，是要相互對對方好的。一方面的投入過多，無止境的重複動作只會讓人厭倦和覺得有壓力。小鄧把自己對女生的好作為一個交換感情的籌碼，一旦對方沒有明確地表達出喜歡，小鄧就開始患得患失。要知道，愛情的本質是吸引，而不是祈求。過分取悅女生、只會表白不會調情的男生是很難會有光芒的。

2.占有欲強

每個人對自己喜歡的事物都存在或多或少的占有欲，占有欲不是什麼壞事，但是占有欲過強，就會引來很多問題，尤其是戀人之間的占有欲。在小鄧的案例中，我們可以看到他膨脹的占有欲，包括一直想讓航航說愛她、對航航的異性朋友尤其在意。當他發現這些問題的時候，沒有正確地溝通處理，而是去質問、猜疑。適當的占有欲是可以促進愛情的，過度的占有欲只會給女生帶來壓力，引來她們的厭惡。

3.猜疑心重

信任是感情的基礎，維護好一段感情是要去包容和理解對方的，如果失去了信任，感情會隨着你一次次的懷疑而出現不可癒合的裂痕。小鄧其實從一開始就不曾信任過航航，對感情極其缺乏安全感。不相信女友的話，遇到第三者嫌疑人，不知道怎麼去嘗試溝通解決，只是一味地懷疑，最後導致心態失衡。

如果你也面對相似的情況，想要抓住最後的挽回機會，可以點擊添加#微信#，立刻加入心跳團隊，我們會為您制定詳盡的私人定製挽回方案，最快速度挽回心愛的她。針對小鄧這種情況，我們為他設定了四個階段進行挽回，鋪墊階段、試探階段、吸引階段、挽回階段。

挽回技巧詳解

鋪墊階段

1.認知自我

目前他的情緒十分低沉，一心想着如何去挽回航航，不思考一下自身存在的問題，迷失理智，所以挽回第一步就是讓小鄧認知自我。我們給小鄧安排了心態建設、兩性心理解析等供他學習，輔之電話溝通來幫助他重塑心態和戀愛觀，讓他明白愛情的本質是吸引，而不是祈求。

2.斷聯

女性在兩性關係中往往表現得更加成熟，更加理智，在挽回初期，女生想要一段時間冷靜思考你們的關係。這個時候的你電話短信轟炸行為都是一種騷擾，會讓她更反感你。所以，我們安排小鄧斷開與航航的聯繫，停止一切糾纏騷擾的行為，給航航有一段時間緩解反感情緒，也給小鄧反思自身問題的時間。所以我們給小鄧準備了一條聊天挽回話術：

編輯這條信息的作用就是讓航航明白，小鄧已經不再強求複合，已經放下這段感情，不會再繼續糾纏她，讓她放下戒備心。

試探階段

1、 朋友圈弱互動

其目的是：

第一、讓對方習慣兩人在微信上還有聯繫；

這個時間段要切記，收好自己的情緒，不要暴露需求感，不讓女生感覺到你的目的。

2、試探性聊天

試探階段，我們可以主動發起聊天，但是當聊天氣氛不對的時候，要果斷的結束聊天，展示自己的強框架。這個階段聊天主要以恢復舒適感為主，和對方溝通的頻率需要循序漸進。要注意的是，這個階段不能操之過急，要調整好自己的心態。當女生反饋不好的時候，要及時撤退，以理解的態度和女生溝通。一邊試探女生的態度，一邊拉升彼此的關係，你會發現女生的反應會在潛移默化中改變。

吸引階段

1.形象改造

一個人的改變最直觀的就是形象的改變，因為你的內在改變別人一時半會是看不出來的，而你的穿衣品味，氣質的改變女生能馬上發現，並且對你產生好奇心。因此要改變小鄧，第一步就是外形的改造，經過我們的分析航航是一個很開朗時尚的女孩子，喜歡比較潮的男生，所以，我們小鄧設計重新設計了一下形象，給人一種陽光向上的感覺。

2.生活狀態展示

絕大多數女生都厭倦了沒有生活情趣的男人，相對於物質而言，女生更注重男人的生活方式和潛在價值。我們安排小鄧通過朋友圈展示自己生活狀態的改變，因為互聯網時代了解一個人最快的方式就是朋友圈。首先就是心態的轉變，我們要讓目標感受到學員不再執着於挽回她，從而引導對方放下戒備心。

3.聊天技巧

我們為小鄧安排了很多聊天方面的服務，主要有《無需求開場白》、《框架聊天》、《心痛指標法則》等等來提高他的聊天技巧運用。並且和諮詢師進行實戰演練，鍛煉學員的臨時應變能力，而訓練時運用的話題和調侃，在線下見面時就可以加以利用。

4.尋找突破口恢復聯繫

前期吸引準備工作已經準備好，接下來我們要做的就是給彼此一個合理的重新建立聯繫的藉口。朋友圈鋪墊了一周左右，航航還是沒有任何反應，這其實是正常的，因為作為主動分手的一方，肯定會下意識的躲避和你互動，這也從側面說明航航是一個ADS（反蕩婦防禦機制）極高的一個女孩。

那麼在這種情況下，我們就需要放一個大招了，那就是預選，預選就是當着目標的面展示其他女性，藉以刺激目標的同性競爭心理。我們安排小鄧發送一張和女性一起吃飯的照片，目的是為了展示自己的不可得性，表示自己是有魅力的男人，不缺女性。

讓朋友扮演這個所謂的相親對象，這麼做一來可以借這個女孩激起航航嫉妒感和危機感，二來可以展示小鄧的男性魅力。相親結束後，兩人恢復了一個基本的朋友狀態，藉由相親這個話題打開窗口，開始慢慢延伸到了互相的生活，這對於兩人來說就是一個很好的溝通基礎，而且也讓兩人有了一個良性的互動。隨着兩人交談不斷增加，以及小鄧的聊天技巧的提升，航航也對小鄧有了一個全新的認識 。

挽回階段

1.定義彼此關係

進入挽回階段，就證明，挽回已經成功了一大半了，雖然已經快要成功，但在此階段很多學員自行進行挽回，由於情商較低，錯失了最佳挽回時機。那麼此階段就應該主動定義你們之間的關係，達到一種朋友之上，戀人未滿的狀態，幫對方找一個台階接受你對她的好。此時我們讓小鄧暫時定義自己為航航哥哥。

在聊天中主動定義關係，加入曖昧話題，進行情緒推拉。這樣做的好處，就是不論你是繼續對她好，還是引導她對你投資（時間、精力、金錢、身體），她的接受程度會變得更高。然後，我們需要的就是擴大目標的窗口，引導女生的情緒，那麼能夠調動女生情緒的最好方式就是和女生聊感情話題。

2.聊情感話題

因為女生是情緒動物，她們在聊到感情話題時會主動釋放自己的興趣指標。這個時候就是我們進攻的最佳時機。後來兩人持續了幾天的曖昧關係，溝通也逐漸深入，航航對小鄧的依賴度越來越高，兩人幾乎每天都會在微信上聊天。

3.線下約會

在時機成熟後，諮詢師開始安排兩人進行線下約會，因為有了之前的鋪墊，小鄧很輕鬆的就把航航約了出來。第一次是去吃海鮮大餐，兩人玩的非常開心，我們讓小鄧直接默認兩人的情侶關係，和航航進行了一系列的互動，和航航嬉笑打趣，航航也很配合。之後兩人又進行了幾次約會，在最後一次約會中，小鄧約上一群朋友，為航航準備了一次浪漫的告白，在朋友的見證下，小鄧說出了我們事先幫他準備好的挽回話術，兩人成功複合。

諮詢師總結

怎麼挽回破碎的感情？兩人從相遇到在一起是非常不容易的，希望大家好好珍惜自己的感情，信任包容對方。若是因為一些自身的問題導致分手，是遺憾的。挽回一段愛情的機會其實是很大的，只是很多朋友用錯了方式，錯過了黃金挽回時間，導致無法挽回的情況。所以，學習一定的兩性知識，相處技巧是非常有必要的。如果你也面對相似的情況，想知道更加具體的挽回操作，可以點擊添加，立刻加入心跳團隊，我們會為您制定詳盡的私人定製挽回方案，最快速度挽回心愛的她。諮詢師朋友圈有更多挽回乾貨技巧，歡迎諮詢。

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