可能點開文章的你,已經在挽回的路上走了一段,道阻且長,沒事,還有我在陪着你。
今天想重點聊聊怎麼通過線上溝通去達成復聯。
一般,在實際的挽回行動中,最推薦的復聯方式還是微信/短信等等線上形式。
為什麼這麼說?
- 線下的形式,不可控因素太多,挽回一段倍加珍惜的感情,本來就是一件充滿不確定性的事情,再去製造偶遇,無異於又增加了一個變量。
處理得好,皆大歡喜,如果在不合時宜的情況下出現在對方面前,尷尬、手足無措……
對!你能想象得一些會把你們感情搞糟的事情都可能會發生,而這無疑於搬起石頭砸自己的腳。
當然,如果在經驗豐富的專業人士指導下,還是會有一定效果的。
- 分手後,對方對你負面印象沒有完全消除,可能ta並不願意見面,打電話給ta也會有牴觸心理。而通過文字的交流,你有時間緩衝思考,分析對方的心理,也能夠去斟酌自己的措辭。
復聯的前提是把聯繫方式加回來,很多挽回者可能已經被拉黑甚至刪除聯繫方式,這個還是有解決辦法的。
但是,真的自己嘗試去復聯,為什麼你還是碰壁了呢?
最常見的兩個「易燃易爆炸」的點(聊天內容/發送頻率、數量):1.不斷糾纏每天「早安」、「晚安」,包括分手後還是留戀、表明愛意、後悔,諸如「我愛你」,「和好後一定不會怎樣怎樣對你的」……整個聊天對話框都是你在說話,而對方幾乎不怎麼回情感綁架;2.情感綁架看到對方並不答應和好,你不自覺地發了「如果這次不能複合,我就自殺/割腕……
這兩種80%的朋友都犯了的錯誤,我先列出來。
還沒通過發消息去復聯的朋友,引以為鑑;
已然踩雷的朋友,也不要太過擔心,重要的是之後怎麼補救,畢竟還是要堅定信念。
以上的做法,只會把對方越推越遠,當然,我知道你要麼是太過迫切,要麼覺得無路可走,才忍不住選擇了反向表達的方式,想刺激對方,但是,複合不是玩玩而已,是對前任和你們感情的負責,想要成功,真的要停止以上的行為,剩下的,才是方法。
那到底應該怎麼通過發消息去順利復聯,直至升溫感情?
1.不要聊感情,減少言語壓力
起碼分手後的第一次聯繫,應該是試探對方此刻的情緒、態度的,如果不是小吵小鬧,太早暴露自己想複合的心理,走得都是「險棋」。
還在排斥期的話,越去反覆說之前分手是誰誰誰的錯,對方越會覺得你在丟「包袱」,這樣多半很難成功,因為誰都不願接包袱。
複合之後真正長久的感情,應該是在相對輕鬆的語境/環境中水到渠成的。
知道你分手後真的認識到可能傷害了對方,真的很想道歉、認錯,但是也真的不要放在復聯之初進行,後面有的是機會說。
2.不要用陳述句,要讓ta能多回覆你
包括直接的節日祝福語。
對方如果還在分手後對你的埋怨或是其他負面情緒里,根本就不想或是不知道怎麼去回覆你的。
用陳述句加問句穿插效果就比較好。
直接丟一個問句給對方,「最近在幹嘛呢」,很容易讓對方覺得你是在審問、打探,雖然這是我們的目的,但是不要直接表現出來。
有朋友問,「我就是一個很直接的人,我就想把我最真實的樣子給ta看。這樣每句話都說得小心翼翼,我不喜歡這樣的自己,沒辦法接受……」
「那你真的還想挽回ta嗎?」
「想」
「那就先找到問題再去解決問題!」
兩性的確是存在天然的差異,無論思維還是生理方面,但是,真正能細水長流走下去,關鍵還是要看你們如何面對每一次矛盾,如何修補。
否則,難道談一次對象,出現一次問題,就要選擇分手嗎?
「直接」並不完全是一個優點,這樣的性格很有可能在生活中會以自我為中心,不顧他人的感受而表現出來,比如口不擇言,想說什麼說什麼,隨意向伴侶發泄情緒……
如果你是學生,那沒關係,你還不夠成熟,社會、家人、朋友對你還有一定容忍度,但是,如果你是一個成年人,自我的情緒管控力還是相當重要的,往淺了說影響着情商,往深了說就影響自我的人際關係了。
如果你還是想直接表現出來的話,很有可能會再次傷害到對方,那這完全和復聯目的相悖。
所以在發消息的時候,可以先簡單提及自己的情況再拋問題給對方。
總之就是由己及人,引導對方願意回覆你。
3.不要漫無目的,要抓聊天的g點
傳播學認為,受眾在接收信息時存在選擇性行為,包括選擇性注意、選擇性理解和選擇性記憶。
「選擇性注意」處於最外層,它反映調動感覺器官指向和集中於一定對象的心理活動,那些不合心意的信息在這一圈就被受眾拒之門外。
所以當你在復聯交流的過程中沒話亂找話,或者說一些不痛不癢的話,那無異於在動搖自己的挽回信念。
因為你會有一種「說了那麼多,做得也不少,為什麼ta還是沒反應」的心理,然後就開始喪喪地準備放棄了,「大不了還是找個新歡/單身就好了……」
這樣的想法,我想一定每個人都很熟悉,很簡單,一件事情為什麼沒法做好?方法一定是出現偏差的。
所以復聯的時候,為什麼覺得兩個人交流得不溫不火?一定是沒get到對方的g點,也就是我剛剛提到的「選擇性注意」問題,當一個人碰到自己感興趣的話題,才會不由自主地回應。
那麼,怎樣才能迅速、高效發覺對方感興趣的點?
這就需要通過分手後的斷聯期去回想、分析以前相處的細節。
以點帶面,然後從這個點出發,帶動彼此的話題,讓對方不知不覺放鬆對你的牴觸情緒。
比如,說一些電影、生活、興趣愛好,八卦之類的,總之是對方感興趣的內容,「聽說xxx要去杭州開演唱會,我記得你以前很喜歡他,你打算去聽嗎?」
「你現在工作找得怎麼樣了,我這邊一個客戶的公司剛好也在招聘,我幫你評估了下,感覺你可以試試的」
「我們的狗子生病了,我晚點要帶它去醫院,你有空可以來看看」
……
相信多次氛圍熱乎地聊下來,感情一定是逐步回暖的,這點信心要有。
最後還是想說:
輕易得到的不會長久,長長久久的不會來得那麼容易。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
被拉黑了,還有希望麼?