我們在談戀愛時，可以說是我們最幸福的時刻，那一刻，很雀躍，還希望自己會飛，看一看這世界的美好，感覺呼吸都是甜的。
這世界不止有美好，更有痛苦，前一秒飛得有多高，後一秒摔得就有多痛。
分手可以說是女生最大的痛了，為了不讓自己那麼痛，很多小娘子會挽回對方。
可是小娘子們嘗試了各種辦法，挽回的成功率就是很低，到底應該怎麼挽回呢？
1、斷聯
那怎麼斷聯，為什麼要斷聯呢？如何斷聯呢？
斷聯就是忍住不要聯繫前任，很多小娘子卻做不到斷聯，原因大概有下面三種
我們害怕斷聯，因為我們怕失去和前任的聯繫之後，他會忘了我；
我們害怕斷聯，好像我們不做點什麼，就要失去他了；
我們害怕斷聯，之前都是每天聯繫的，現在突然不聯繫了，我受不了。
是啊！就像吃到嘴裡的肉，突然飛走了，對於吃貨來說，簡直要了命。
對於付出那麼多的愛情，那麼喜歡愛情的我們，突然要我割捨掉它，就像心被一刀一刀的割開，真的受不了啊！
可是，繼續和對方聯繫，會感覺到愛情的火正在熄滅，這樣的痛，我們也受不了啊。
斷聯只是疼了一時，繼續保持這樣的相處模式，會疼很久，甚至一輩子，所以你看，是不是需要斷聯呢？
當什麼都沒有發生的時候，我們會認為和前任的愛情正在消亡。
恐怕他也會忘記我們，會不會下次見面都不認識我們了？
也許斷聯並沒有你想象中那麼糟
你可以想想對前任的感情還在嗎？肯定還在啊！
你會忘了前任嗎？肯定沒忘啊！
既然你都沒忘，你對前任的感情還在，那為什麼他就會忘，他對你就沒感情了呢？
其實在我們斷聯時，我們什麼都沒做，我們會認為什麼都沒發生，仔細想想，真的什麼都沒發生嗎？
你會思念他嗎？肯定會
你會想起他的好嗎？肯定會
那他呢？會不會也一樣思念你，想起你的好呢？
當什麼都沒發生的時候，其實發生了思念，由於有距離不能見面，於是產生一種叫情緒張力的東西。
彈簧什麼時候彈力最強呢？是在壓縮到最小的時候，如果不壓縮，彈簧就沒有彈力。
在愛情中，如果沒有情緒張力，挽回就很難成功。
如果在挽回時，經常聯繫前任，經常和他見面，這等於是在破壞情緒張力。
這樣還怎麼挽回呢，就像沒有彈力的彈簧，不就等於廢品一樣嗎？
所以，在挽回時的斷聯，是在給你們的感情加上彈力，
等壓縮到一定程度時，就能挽回，甚至還能突破達到更好的情感關係。
2、把之前的印象給覆蓋掉
既然你是因為現在的印象A而導致的分手，那麼挽回就需要換成印象B。
我有個朋友秋秋，談個戀愛，只要不上班，肯定就是和男人黏在一起，沒過多久男人受不了，就和她分手了。
她哭着來找我訴說，並希望我能告訴她怎麼挽回。
我和她說：挽回要先找一個東西去學習，然後改善你在他心中的印象。
剛開始她做不到，後面忍不住分開的痛苦，將信將疑的去做了。
她首先找到了自己淡忘的愛好鋼琴，雖然現在都28了，還是忍不住自己的這份喜歡，於是專門去找了老師學習。
秋秋下班後，經常找時間去練練，剛開始還容易想到前男友，
可是練的時間一長，慢慢的心就靜下來了，想到前男友也不會急躁了。
這叫注意力轉移，當你沒什麼事做的時候，你會每一秒都在想前任，這樣的你肯定忍不住去聯繫他，挽回就很難了。
後來她經常錄一些自己練習的小視頻，偶爾還去參加個比賽，都把這些點滴記錄在朋友圈
當你正在改變，需要找個渠道把改變展示出來，朋友圈就很不錯。
剛開始朋友們都只是偶爾點個讚，留個言，時間一久，好多朋友都發現她彈得越來越好了，
經常留言一大堆，甚至引來了之前對她不感興趣的男性朋友的目光。
她告訴我：之前我每天都發了瘋似得想他，可當我專心去彈鋼琴時，腦子裡都是怎麼把它彈好，
說也奇怪，這樣我就不怎麼想他了，人也自信了，也不患得患失了。
這樣挽回的條件基本都具備了，就差東風了。
有一天前男友偶遇秋秋朋友，閒一會後，朋友忍不住說秋秋最近好厲害，鋼琴彈得賊溜，
以前居然不知道她有這個技能，她現在有好多男人迷戀，哈哈，現在你後悔不？
當你變更好時，你放心，肯定有人會管不住嘴去到處宣揚你的好。
就這樣，前男友帶着好奇心，慢慢聯繫了秋秋，後面就和好了，
但是有鋼琴的做伴，秋秋再也不會每一分鐘都粘着男朋友，反而是男朋友天天粘起她來。
讓我們來總結下：
在挽回中，忍不住想聯繫對方時，你需要做一些其他事來分散注意力；
當你改變了之後，你需要找個渠道把你的改變亮出來，朋友圈就是個不錯的選擇；
如果你和前任斷了聯繫，只要你變好了，總有一些「大嘴巴」會幫你宣傳你的好。
這就是挽回，各位小娘子get到了嗎
致力於幫助學員解決失戀挽回，異地戀危機，婚姻危機，擺脫單身、學習戀愛技巧、改善人際關係、提升自我價值和魅力等。
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評論列表
我一直有關注，真的很有幫助
如果發信息不回，怎麼辦？
可以幫助複合嗎？