挽回感情的方法,怎麼抓住男友的心

比遊戲更讓他上癮！！今天我們就給大家帶來一本教你如何成為讓男朋友對你上癮的書。這本書是被認為是揭示和解決行為上癮的奠基之作的《欲罷不能》，挽回感情的方法有哪些呢？是不是光聽名字就非常想要讀下去，雖然這本書的主題是互聯網浪潮下我們應該如何擺脫行為上癮，但是我們今天就師夷長技以制夷，反其道而行之，通過這本書教大家如何讓男朋友對你欲罷不能。

生理分析

要想讓男朋友對你上癮，首先就要從生理上弄清楚是到底什麼東西人為什麼會上癮？大家一定會覺得這不就是喜不喜歡造成的嗎？不！是！這！樣！的！從解剖學來看，產生上癮這種行為的根本誘因就是渴望。

喜歡這種感情僅占大腦極小的一部分，微小而又脆弱，非常容易遭到破壞。但渴望不同，渴望是一種迫切想要得到的感受，不能及時滿足的話只會不斷地強化這種情緒，所以說破壞或者打敗渴望的方法就只有得到。所以說想要讓男朋友有時刻想之的癮，只是get到他的喜歡還是遠遠不夠的，我們還要進一步得到讓他對我們產生渴望。想了解更多乾貨技巧可以添加老師微信#微信#，免費領取。上癮養成指南。

第一步：恩威並施的誘人目標

撩漢最大的失敗就是撩到一份沒有追求動機的仰慕。（敲黑板，劃重點）心理學家維克托曾經提出過著名的期望理論，這個理論可以用激動力量=期望值×效價表示。激動力量也叫個體行為動機，說的是調動個人積極性，激發人內部潛力的強度，也就是產生上癮行為的那份渴望，男朋友對我們的渴望自然而然是想要完全征服我們了。

期望值呢就是根據個人的經驗判斷達到目標的把握程度，也就是我們對目標是否可以得到，得到的概率有多少的評估，比如男朋友自己評估的征服我們的可能。效價則是指達成這件事的目的對你的價值，就比如說征服我們之後會對男朋友有哪些好處。

效價越大，期望值越高，個體的行為動機越強烈。就比如說上學的時候你總考95分，媽媽說只要你考100分就會獎勵你最想得到的東西。這次考試題比較簡單，你覺得考100分很容易，你就會非常有答題，檢查的積極性。

反之，如果效價為零甚至負值，表明目標的實現對個人毫無意義，我們也不會有意願去完成。如果目標實現的概率無限接近於零，那麼無論實現的意義有多麼重大，我們也不會產生追求目標的動機在我們讓男朋友對我們上癮的過程之中，我們要儘可能的暗示他你是有可能征服我的，以及征服我以後你能做什麼。這樣才會讓男朋友產生足夠強的上癮動機。需要注意的是表現的冷冰冰或者太熱情都不行，恩威並施的意思就是讓他跳一跳才可以夠得到。

第二步：製造福利，誘導投入

所有讓人上癮的遊戲都不會太難入門，就比如說打遊戲剛開始就特別難的遊戲一定沒有人玩。所以同理，要讓男朋友上癮，在前期就不能讓他過多的挫敗感。在《欲罷不能》之中提出過一個詞，叫新手運。新手運其實是一種強大的魚餌，就是在遊戲最開始給予玩家一些成就的快感，提供小劑量的積極反饋來吸引玩家保持上癮動機，然後慢慢讓其上鈎。

一開始嘗到的都是挫敗的話，會大大降低玩家繼續玩的動機。上癮養成的前期也是同理，如果剛開始就讓其嘗到太多挫敗，那麼男朋友被你持續吸引的動機一定會減弱。所以我們要給男朋友製造他們的新手運，比如偶爾給予一些我好崇拜你，我已經被你階段性徵服的表現。

新手運也好，提供福利也好，它們的本質其實都是誘導投入，給男朋友一個比較低的門檻來吸引他大量投入精力和時間。男朋友投入的越多，他對你上癮的可能性就越大。人人都是厭惡損失的，他也不會例外，害怕損失的情緒會讓男朋友在情感上產生執念，然後越陷越深。

第三步：設立逐漸升級的挑戰

如果一款遊戲，你怎麼玩都會贏，那麼你會很快就厭倦了它。同理對於讓男朋友上癮也是一樣的。新手運過了，就該讓覺得舒服的男朋友碰碰壁了。征服之所以會帶來快感，就是因為過程之中的損失和挑戰。否則征服帶來的快感會消失的非常快。這就像在我們的生活之中歷經艱辛得來的東西我們會更珍惜一樣。

具體做法就是，適當的拒絕他們的邀請，頻率控制在三次至少拒絕一次就可以了。同時，相較於前期，你要表現的更難被征服。如果前期，幾句豪言壯語，時局分析的話就可以讓你崇拜，那麼現在至少要是具體的事業發展等對他來說更難的事情。

第四步：製造不可預見的懸念

蔡格尼克效應里說人們天生就喜歡有始有終，對於未完成事情的印象會更深刻，同時在事情未完成前，會擁有未完成的緊張感。所以說我們總是對結局的執着和懸念有抑制不住的好奇心。我們瘋狂的通宵刷劇也是這個原因。編劇會把懸念放在前一集末尾，並在後面一集的開頭解開懸念，從而誘導大家不斷追劇，直至上癮。

所以，想要讓男朋友真正上癮就要為他設置永恆的懸念，讓他一直擁有未完成的緊張感，永遠不要讓他覺得他完全征服你了，永遠不要讓他完全了解你。如果掌握不好這個度的，可以添加老師獲取更多乾貨技巧《延禧攻略》裡魏瓔珞給繼後說的那句話，就完美的佐證了這一點。您一往情深，可為什麼要告訴他呢？仔細思考並不無道理，魏瓔能一直吸引皇上的原因也就是一直不的創造驚喜，永遠不讓皇上覺得已經完全得到了她。也只有這樣，男朋友才能對你一直有着未完成征服的情結。所以只有讓男朋友覺得他不能完全掌握你，學會挽回感情的方法，才會激發他對你持續的探索欲，才能激起他的渴望，讓他對你真正上癮。

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