挽回愛情的短信,如何挽回男友

挽回愛情的短信怎麼發？分手後，最怕的就是對方把你拉黑刪除，不再聯繫。但你要知道，他狠心從你生活中消失，只是想通過這種狠心、決絕的方式來麻痹自己、逃避現實。他拒絕你的挽回，是怕平靜的心再起波瀾，更怕的是一次一次的糾纏和互相傷害。他想保留你們曾經的美好，也想冷靜一下，所以擺出一副相見不見的態度

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雯雯大學剛畢業就去了李先生所在的公司上班，剛到公司那會兒雯雯很多工作都不了解。李先生是雯雯的部門領導，性格很穩重，對雯雯很有耐心，給了她很多幫助。兩個月後，雯雯熟悉了公司的各項業務流程，可她和李先生的互動卻並沒有就此減少，因為不知從什麼時候開始，兩個人都習慣和對方相處的感覺，覺得彼此說幾句話，或者輕輕地對視一眼，心裡就會滿足很久。

不久後，二人便確立了戀愛關係，甜蜜地生活在一起。戀愛後將近一年的時光里，雯雯每天都沉浸在愛情的甜蜜之中：她和李先生一起上班、一起約會、一起做飯、一起看電影，雖然偶爾也會有些小爭吵，但最後李先生都會無條件地道歉認錯，把雯雯哄開心。

那時候的雯雯，把自己的一切都託付給了這個男人，覺得自己是世界上最幸福的女人。但是好久不長，去年下半年，李先生調去了分公司擔任負責人，每天早出晚歸，工作變得越來越忙，陪雯雯的時間越來越少。

以前每到周末，李先生總是會變着法地帶雯雯去各種地方玩，可現在一個月都出去不了一次。當雯雯主動要求李先生陪她的時候，李先生也是各種推脫，說太累了，想在家休息。這讓雯雯有種不被重視的感覺，甚至讓她懷疑李先生移情別戀了。

後來，雯雯看李先生一直對自己這麼冷淡，所以脾氣變得越來越大，經常找點茬和李先生吵一架，想讓他哄哄自己，更在意自己一點。實在氣不過的時候，雯雯還用過提分手這招來給李先生壓力，可其實她並不是真得想分手，只是想測試李先生到底還在不在乎自己。這招一開始也挺管用，可是次數多了，李先生又開始免疫了。

這次分手是因為雯雯的同學從外地來看雯雯，大家約好了中午一起吃飯，李先生也答應了下班儘量趕過來，可是到了中午，李先生因為加班遲到了半個小時。吃飯的時候，雯雯強忍着怒氣只是嘮叨了李先生兩句，等吃完飯回到家，徹底爆發了，覺得李先生不顧及自己面子，不重視自己的事情。

李先生這次一反常態的沒有克制自己，和雯雯正面爭執起來，僵持不下的時候，李先生向雯雯大吼一聲我受夠了，分手吧，然後奪門而出。剛分手的時候，雯雯嘴硬地說着分手就分手，有什麼了不起。

可是過了好幾天，李先生還沒回來道歉認錯，雯雯有些慌了，也認識到自己確實做了很多不對的事情，所以主動從上聯繫李先生，卻發現對方已經開啟了好友驗證。雯雯既震驚又傷心，開始不停地添加李先生好友，可是全都沒有回應；給他打電話也是立刻被掛斷，最後還被拉進了黑名單。

實在沒有辦法的時候，雯雯又去公司找過李先生幾次，可是任憑她怎麼哀求、認錯，都被李先生面無表情地拒絕了。走投無路之下，雯雯只好求助一些情感機構，但是這些機構只會讓雯雯斷聯，斷來斷去，就錯過了挽回的關鍵期，讓雯雯的挽回難上加難

雯雯在找到我們的時候已經非常絕望，可是言語間依舊充滿着對男友的愛，接受不了分手的現狀。我耐心地聽她訴說他們之間的酸甜苦辣，陪她一起回憶昔日的美好，也發現了很多實際上早就暴露出來的問題。

這個時候，導師很渴望能助雯雯一臂之力。若你和雯雯一樣，也想儘快弄明白為什麼他會在這麼短的時間裡變得如此絕情，而你又該如何洞悉他在分手後的真實想法。請點擊右側，敞開心扉，直接將感情里遇到的問題告訴導師，當我分析完後，或許你會發現，男人並沒有你想得那麼複雜，我們也會幫你一步一步引導他主動回到你身邊！

再親密的戀愛關係，都會有出現矛盾的一天，不是因為他沒有達到你的期望值，就是你沒有滿足他的需求感。案例中，雯雯始終報着託付心態和男友相處，並對男友衍生出諸多不合理的預期，一旦男友達不到小悅的要求，小悅就會通過各種方式讓對方妥協和改變。雖然最初的時候，男友會滿足小悅的無理要求，可是這一切都是以壓抑他自己的需求為代價換來的。

當男友為了給彼此一個可靠的未來而努力奮鬥的時候，卻不能得到來自雯雯的包容和支持，男性情緒價值處於長期匱乏的狀態，這極大的影響了他的情感體驗，讓他最終下定決心從這段不舒適的感情中脫離出去。

所有男人都需要一個隱私空間，在他不想要被打擾的時候，可以做自己的事情。案例中，隨着相處中矛盾的出現，雯雯開始患得患失，所以侵犯了男友的邊界，監視他和異性的聯繫，並且隨時匯報行蹤，企圖用掌控一切獲取安全感。

男人有個通病，總是希望女人能‘貼心不貼身’，當他感到自己的邊界受到壓迫的時候，就會產生逃離這段關係的想法，直到在某一天付諸行動。愛是絕對占有與相對自由，半糖主義的愛情有的時候才會更甜。

學會有效溝通，是姑娘們應該掌握的重要技能，它既是一種愛情保鮮措施，又是一種化解情感矛盾點的直接解決辦法。情商高的人會適宜地表達情緒，而不是情緒化表達。雯雯在戀愛中變得越來越大的脾氣，以及反反覆覆的爭吵，都是情緒管理差的典型表現。

在戀愛的過程中，如果你不能很好地控制自己的情緒，一方面會讓男人覺得你很幼稚，和你在一起沒有舒適感；另一方面，情緒化不能解決問題，反而會把矛盾激化，有可能造成無法挽回的後果。​​​​​​​

當分手發生以後，女人極其容易被負面情緒控制，然後做出情緒化的反應，比如：抱怨、糾纏、乞求、承諾、討好等，甚至有些姑娘還因為內心情緒難以疏通做出一些極端行為。雯雯在已經分手的情況下，給男友奪命連環Call，不停發信息，不停去他公司糾纏，強迫男友跟她和好，即使雯雯覺得，她的舉動是自己在乎和珍惜男友的表現，她已經用了最卑微的低位姿態去挽回，

可實際上，雯雯還是在給男友施壓，男友在感情里依然處於被動的狀態。這就本能地引起了男友的反感，讓二人的關係進一步惡化，雯雯被拉黑刪除也在意料之中。分手後，男友把你刪除、拉黑、拒回信息，這些都是他短暫的情緒反應，並不代表你們真得一刀兩斷了；

而他的逃避，也是因為害怕觸碰到日積月累的情傷，並不代表他不愛你了。這個時候，請添加導師​​​​​​​，讓導師為你疏導心中的負面情緒，振作起來，與導師一起梳理你們的情感過程，教會修復你們關係的正確方法，打消他對你的抗拒心理，讓他重新接受你，愛上你。​​​​​​​

挽回這件事本身並不難，難的是如何運用對症下藥的挽回方法，如果沒有對你的問題具體分析，只是盲目斷聯，那麼很有可能會出現難以把控的新難題。在上面的案例中，雖然男友選擇了分手，並拒絕了雯雯的挽回，但是說到底，他還是愛雯雯的，他只是忍受不了和雯雯在一起的相處方式了。因此，導師幫雯雯設計了以下幾個步驟的挽回方案，並最終挽回成功！

雯雯最大的問題，是在戀愛時不懂換位思考，沒有體諒男友心情，滿足男友的情緒價值。所以導師幫雯雯做的第一件事，就是讓雯雯冷靜下來，全面復盤她和男友在熱戀時的好，以及分手前的壞，並引導雯雯設身處地理解男友的心情，找到挽回的突破點。

接下來的日子裡，導師從形象、氣質、舉止、情緒、溝通等方面為雯雯進行了綜合測評，幫她挖掘、孵化新的魅力閃光點，全方位提升雯雯的女性魅力，為她的挽回增加籌碼。雖然破繭成蝶的過程很艱辛，但看到自己的改變，雯雯對挽回男友充滿了信心。

當分手的情緒期過去，雯雯需要在導師的指導下向男友發出復聯信號，根據男友的反饋，及時調整挽回計劃。這一階段，導師的主要任務是幫助雯雯和男友重新建立情感鏈接。針對雯雯社交平台被刪除的情況，導師幫她設計了以求助為主題的破冰話術——既可以通過服從性測試獲悉男人的真實想法，又可以通過及時的認可和讚美滿足男性的情緒價值。

導師指導雯雯借用同事的手機撥通了男友的電話，以軟件不會操作為由，向男友進行求助。男人都是要面子的，當他知道有外人在雯雯身邊的時候，並沒有拒絕雯雯的求助。在描述問題的時候，雯雯故意表達得含糊不清，然後表現出焦急無助的語氣。男友對雯雯並非是真的絕情，心一軟，主動添加了雯雯的，通過視頻聊天幫雯雯解決了問題。

之後，雯雯真誠地向男友表示了感謝，並強調了男友這次幫忙的重要性，進一步軟化男人心防，為後階段的邀約見面埋下伏筆。因為之前視頻聊天時的良好互動，男友沒有再次刪除雯雯，但這並不代表雯雯安全了。

雯雯在男友心中的正面印象已經受損，導師這一階段的主要任務是幫助雯雯把前期努力培養起來的魅力閃光點有效展示給男友，把被扣過的分數一點一點加回來，達成二次吸引。同時教會雯雯心理學中的冷讀共情術，贏得男人的好感，卸下他的心防。

卸下男人心防的過程非常關鍵，你的態度和表達一定要相對平穩，不能忽冷忽熱，否則這種反差感會讓男人形成情緒波動。如果你不知道當前階段應該和他溝通些什麼內容，請點擊綠色按鈕​​​​​​​添加我的，導師將教會你心理學中的攻心話術，幫你快速建立起他對你的信任和舒適感！

之後的幾天裡，導師指導雯雯和男友進行了幾次升溫互動，每次話題都是以工作上的事情為由打開，然後再巧妙地往生活方向的話題轉移。在這期間，雯雯覺得終於加回男友了，所以在聊天中總是過於熱情的急切進挪，導致她和男友出現了幾次尬聊的情況，還好導師全程陪伴，有驚無險。

之後，導師為雯雯安排了一段時間的展示面重塑，並教會她對展示內容進行合理分類，和男友保持着良性的冷互動，持續不斷地強化對他的吸引，傳遞改變，為後續的挽回拉升做好鋪墊。經過了一段時間的升溫互動，導師根據男友反饋的聊天信息，確定他已經進入了挽回的黃金期——懷念期。

但是為了雯雯的框架考慮，導師幫助雯雯將約會推辭到了兩天以後。赴約的時候，導師建議雯雯穿上她和男友第一次見面時的服裝，戴上男友送給她的飾品，一切都按照曾經美好的模樣準備——這是為了喚醒男友的心錨，激發他的回憶共振，讓他忍不住越來越想念和雯雯在一起時的甜蜜時光。

挽回是一件最讓人着急上火，但是卻又最急不得的事情。有些女生就是在過去的長期關係相處之中，仗着男友對自己喜歡而為所欲為，分手之後，因為平時被寵慣了，想要挽回，卻連該往哪個方向去努力都不知道。挽回時用了錯誤的方法不可怕，可怕的是不敢再直面自己的感情，失去了挽回的勇氣。

你要知道：靠作鬧、乞求、糾纏、等待永遠無法挽回男人心，想要成功逆襲絕情男，就要付諸行動，從現在開始立即去挽回，去努力！請你相信：無論你在情感路上遇到什麼困難，我都會成為你無比堅實的後盾幫助你，支持你！如果此時的你已經下定決心挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請點擊綠色按鈕添加導師，我將隨時隨地傾盡全力呵護着你，教會你成功挽回的方法，給予你堅持下去的力量！

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