多數人在分手的時候，總是會想到用各種方法去挽回對方，例如通過不斷糾纏的方式讓對方留下來。但如果通過這種方式去挽回是極其錯誤的，這樣只會把對方的感情耗盡，讓對方感到不適，並且選擇逃離你。兩個人已經熟悉了彼此的性格和習慣，分手後不要過度糾纏，要有一個堅定的複合的決心，加上正確的挽回方法，這樣才能增大感情複合的幾率。想要正確挽回對方，首先就要給雙方留下一定的自由余地，讓這段關係不至於降到冰點。那麼，和前男友分手一年還能挽回嗎？正確的挽回方式有哪些呢？
一、保持一個好的生活姿態
積極地改變自己，例如通過健身、讀書、旅遊等方式提升自己。尤其是當你犯了錯，導致兩個人不歡而散的話，你要避免過去的壞脾氣，有一個嶄新的姿態去接近對方。只有讓對方看見你的改變，加上有效的挽回方法，你才能成功地二次吸引對方，從而更大幾率讓對方走回你的生活。沒有人會喜歡差勁的人，只有把自己變得優秀了，才能讓對方再一次愛上你。
二、逐一化解以前的矛盾
分手後的兩個人，不管是怎麼樣，即使是對方一直是處於被動的狀態，但是大家都已經投入感情和時間成本。那麼，分手後對方肯定也會感到傷心和難過的。因此，想要挽回感情需要一定的時間去化解，還有正確的方式去慢慢化解兩個人的矛盾。在兩個人分手之後，對方肯定會有防備心理，只有治癒好過去的傷痛，對方進行深層的溝通，才能迎來嶄新的開始。
如果兩個人分手了，尤其是一年後你仍然不能忘記他，你仍然認為他是最愛你的人，只有和他在一起的時候，你才會感到幸福和快樂。那證明你心裡依然放不下他，如果你想挽回他，你必須掌握一些正確的挽回方法，例如在挽回的過程中，女人通常都會害怕自己的主動會引起對方的厭惡。因此，不要過於心急，採用的正確挽回方法，給予對方足夠的時間和空間，並且讓對方回心轉意，這樣才能更好地得到對方的珍惜。
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寫的東西感觸很深，對情感上幫助很大
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
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