分手怎麼挽回?挽回男人的方法

你一邊用激烈的語言傷害了他，一邊又用各种放下尊嚴的方式抬高他，希望他多給你一次機會重新開始。前後矛盾的情緒，讓你在感情里的框架蕩然無存。換句話說，他不需要做任何事，僅僅是答應你給你一次機會，就能讓你傾盡一切，不顧一切，這就是典型的框架缺失。

燃夢情感高效挽回

分手後你的腦袋忍不住的想你們之前美好的回憶像放電影一樣一遍又一遍，想一次就難受一次，你發了很多朋友圈，甚至在深夜買醉後給他發語音，希望你的悲傷能讓他有一.點觸動，殊不知這樣做的你只會讓他迫不及待地逃離。人都是趨利避害的，分手以後的你停止成長，總是沉溺在悲傷里，傷感到自己無法自拔。這樣只會讓他覺得你是一個很糟糕的女人，無形之中你就輸給了他身邊的其他女人，尤其是當他看到你消極的朋友圈，只會覺得你是一個沒有力量的人，不會憐憫你，這樣的你，怎麼讓男人喜歡?

一、分手初期，最忌死纏爛打

二、感性+理性，雙管齊下

正確的方式，是從感性(二次吸引)和理性(緩和矛盾)兩個層面入手。感性上，先給這段感情一個冷卻期，不要頻繁聯繫，免得適得其反，但是可以通過朋友圈和間歇性聊天，多去展示當時你吸引他的那些優點（切記不是發一些消極動態）。讓他感受到你的優點，從厭惡的情緒中儘早脫離出來，衍生出對你不捨得情緒。理性上，要認識到一個問題。這不是一時情緒導致的分手，而是日積月累的矛盾，需要抽絲剝繭去緩和，不要奢望短時間搞定。認認真真去復盤一下這段感情，思考一下自己處理不當的地方，不僅僅是為了挽回，更是為了未來的感情之路更加平順。

三、建立新的溝通模式

之所以分手，有一部分原因就是之前兩個人的溝通方式已經無法進行。那在挽回時我們需要讓自己在溝通時看起來像是變了一個人，這個變化要儘量避免之前的矛盾。而最低敏感的溝通方式就是自我揭露心事一一有意無意提及你們的回憶讓對方產生情感共振。當然，對方開始時很可能會對你的話題產生迴避和閃躲，這時就要給自己一個台階下，不要過分激進，否則不利於挽回的進展。因為對方對親密過于敏感，所以挽回必須要溫柔一點，給他營造一種親密的感覺，但先不要有親密的行為，等關係穩固後再進行吸引升級。其實，親密感的重塑主要集中在精神方面，肢體上的親密還需等到精神親密重建穩定後再做嘗試，過早的肢體親密或許可能推進你的挽回速度，但也會在後續的關係中埋下禍根。

導師結語

成為他們​​​​​​​

分手怎麼挽回的方案為專屬私人定製，請勿盲目仿效。我們是一群溫暖人心的人,所以我們懂傷心會有多痛苦，所以就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你現在正在遭遇情感困境的折磨，請隨時點擊，我們會幫你治癒創傷，排憂解難，讓你的愛情重新綻放。

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