和男朋友吵架分手了，怎麼挽回？

問題描述：

是這樣的，不好意思第一次用今日頭條，沒有尊重那些看問題和答問題的人，我大概再描述一下：

我和男朋友分手是因為吵架真的很傷心，覺得他早都不太在意我了，而事實也是這樣的，我的性格有一部分是被他慣的，然後他自己又受不了了，對我比較冷，態度沒有以前那麼好，女孩想的比較多，覺得他是不是不愛自己了，一吵架就說我們分手吧，可分手我想讓我倆能想清楚，彼此到底能不能在一起，我想了之後覺得不捨得這份感情，想好好在一起，然後他比較堅決，不願跟我和好。我沒有骨氣的求他，第一次這樣，覺得他就是我真心愛的人，可他很累，不再願意和我在一起了。事情就是這樣。

謝謝大家的建議和意見，雖然有些話很直接，我會好好考慮的，之前很衝動，一心想跟他和好，其實是很不負責任的，如果他一時原諒我也許我以後還會犯同樣的錯誤，我們其實都應該給對方時間，如果他真的不願意和我走下去，我也不能強求，以後的路上我改改我的脾氣，就當他給我上了一課吧，謝謝大家了。

我覺得每個人的性格都不一樣，不一定脾氣好人就好，脾氣不好就是錯了，以後改自己的脾氣讓自己不那麼任性，男人和女人的想法真的不一樣，都互相體諒一下，沒什麼不可能的事情。不要總拿我說分手的事情來指責我了，我已經認識到了

我已經決定了，我不再去挽回了，主動權在他，我做到放低姿態，我也不能一直沒尊嚴，既然他不願意原諒我，可能他已經對我沒有耐心，對我也沒有感情了，如果是這樣，真的沒有挽回的必要了，謝謝大家的回答，不管是罵我還是安慰我，對我都有很大幫助，謝謝你們。

我最終還是一直堅持着去挽回，因為真的很愛他，可能他被我的堅持打動了，他心裡也有我，然後同意跟我和好了，我特別珍惜現在。謝謝大家，希望大家都幸福，我現在特別知足。

好久沒有上今日頭條了，看到許多人問怎麼挽回的，其實樓主已經和他分手一年多了，其實真的是這樣，不合適就是不合適，分手再和好根本問題解決不了。證明兩個真的不是對的人。

現在又交了男朋友，在一起半年了吧，這次的自己不再像以前那般任性，無理取鬧，更多的是互相對對方好，互相理解和包容，可能是上一段戀愛讓我真真正正成熟了（可能和畢業了也有關係）

現在的男朋友讓我感到很幸福，所以我想說的是強求過來的愛情真的是沒有好結果的，美好的愛情是雙方互相的，平衡的。

而事實也是這樣的，我的性格有一部分是被他慣的，然後他自己又受不了了，對我比較冷態度沒有以前那麼好，女孩想得比較多，覺得他是不是不愛自己了，一吵架就說我們分手吧，可分手我想讓我倆能想清楚，彼此到底能不能在一起，我想了之後覺得不捨得這份感情，想好好在一起，然後他比較堅決，不願跟我和好。我沒有骨氣的求他，第一次這樣，覺得他就是我真心愛的人，可他很累，不再願意和我在一起了。

一段好的感情，絕對不是在開始的時候，一方通過犧牲自我意識，靠着取悅另一方而換來的，如果是，那結果就是這樣的 ，在後期的時候，女方會覺得男方不愛自己了，而男方也很委屈，他只是想要獨立和自由而已。他只是想變回自己 。既然沒有這個金剛鑽，為了一時的快樂，何必領一個瓷器活呢?????

謝謝大家的建議和意見，雖然有些話很直接，我會好好考慮的，之前很衝動，一心想跟他和好，其實是很不負責任的，如果他一時原諒我也許我以後還會犯同樣的錯誤，我們其實都應該給對方時間，如果他真的不願意和我走下去，我也不能強求，以後的路上我改改我的脾氣，就當他給我上了一課吧，謝謝大家了。

我覺得每個人的性格都不一樣，不一定脾氣好人就好，脾氣不好就是錯了，以後改自己的脾氣讓自己不那麼任性，男人和女人的想法真的不一樣，都互相體諒一下，沒什麼不可能的事情。不要總拿我說分手的事情來指責我了，我已經認識到了。

本來就沒人有這個權利和義務，拿着分手，去指責一個外人，有句話說的很對，脾氣好的人不一定是好，脾氣不好，也不見得別人真的忍受不了，因為與人的交換層面，本身就不同，需求就不同，如果因為脾氣對方與你分手了，那看似是脾氣原因，實則不是，是其他交換價值出現了問題。

我最終還是一直堅持着去挽回，因為真的很愛他，可能他被我的堅持打動了，他心裡也有我，然後同意跟我和好了，我特別珍惜現在。謝謝大家，希望大家都幸福，我現在特別知足。

看到沒，感情的世界裡，分分合合就是這樣，只要你真心實意，喜歡接納，一切都是機會。

下面進入正題；說一下脾氣和交換價值的問題；

我常聽到女孩子這種抱怨，為什麼不能給他無條件的愛，為什麼不能愛他的全部，為什麼愛要有條件或者交換。

無條件的愛不存在，每份愛，每段關係，都是有條件的。

所有的關係，本質上來說都是一種交換。

沒有交換，就沒有關係。一旦關係建立，就意味着交換的開始。沒有可交換的時候，關係就結束。

然後我想說說交換的3個層次：

物質/現實層次的交換。你在現實層次上想得到某個人的某些東西，於是你靠近他，他補給你。比如說你想獲得某個職位、金錢、資源等。因為這對你有利，而你又很清楚你要的是什麼，所以你就會主動或被動地去跟能給你這些資源的人搞好關係。有的愛情也是如此，為了得到而結婚。這是赤裸裸的交換，是意識層次的。當這些交換不能滿足你的時候，你就會失望或者自動化疏遠。

情感/心理層次的交換。你在心理營養上有部分缺失了，可能你孤單，需要被傾聽和理解。可能你無助，需要被安慰和保護。可能你害怕，需要被陪伴和連接。可能你需要被認同，需要人給你讚美和表揚。可能你脆弱，需要人給你鼓勵和勇氣。總之，你在情感、心理營養的某個部位缺失了，你需要一個人補給你。當能夠補給的這個人出現的時候，你自動化的就會靠近他。這是情感/心理層次的交換

精神/靈性層次的交換。俗稱很聊得來。你跟這個人在一起的時候，很有共鳴。你們有共同的價值觀，共同的興趣愛好，共同的語言。和他聊天的時候，就像是和自己聊天一樣。當他能夠給你輸入共鳴感，你就願意靠近他，那感覺很舒適。

一段關係的建立，可能各有所需，你們可能需要的層次不一樣，但是各自能從身上獲得滿足，於是你們就建立了關係。第一個層次是意識層次的，你們知道自己在做什麼。但是第二三個層次，常常是潛意識的，就是不知道自己在做什麼。所以有時候會自動疏遠了，系統的動力不滿足交換的條件後，就會自動疏遠。不是你想刻意維繫就容易維繫的。如果在這幾個層次上開始失衡，就是雙方的交換不對等，也會趨向於分開。

所以脾氣不好、性格古怪、總傷害人，並不一定是毀掉關係的原因。這只是第二層次的缺失和不能交換而已。如果你能給對方第一層次的現實滿足，而且他剛好很需要的話。如果你能在第三層次上和他有共鳴交流，你即使脾氣再差，對方也不會太過於在意，頂多埋怨下，而不會沒有了感情破碎了關係。這是重點啊親，有的女生抱怨，我男朋友就是嫌我脾氣不好，我會跟他說，可能不僅僅如此。一個和他有共同語言，能夠懂他的人，對方是可以忍受這個人的各種奇奇怪怪的脾氣的。

如果你既不能在第一層次和對方交換，又不懂他的精神世界，又不知道對方所缺的心理營養是什麼，那麼你還想要對方在第二層次滿足你，能夠隨時補給你心理營養，甚至要求他在第三層次懂你。那，結果會怎樣呢？

結果就是，你必然是對他形成負擔。

但這並不影響我們依然期待對方可以無條件愛我們，希望擁有一段純潔不功利的關係，無論朋友還是戀人。

但當你意識到，這是不可能的，你就有了選擇的權利，你可以改變，並停止索要這個無條件的接納。你可以創造你想要的關係，你也不必害怕任何關係的破碎。你不需要對方來給你承諾，保持穩定，不離開你來給你安全感。這不是你要求和索取來的，而是你創造出來的。你交換出來的。因為關係本身就是交換，就是你能滿足他的時候，他也能滿足你的時候，你們的關係就是永恆的，安全的，不破碎的。

前提當然是，你要去創造，而不是索取。

這是一個成年人的基本姿態。

我想題主一定是學會了付出，不再索取，所以再次被愛了。

如果，你依然渴望無條件的愛，無條件地接納，那就為自己去做。這個世界上，當人長大，就要做自己的媽媽，對自己不離不棄，無條件接納自己，愛自己。而不是把不能對自己做的這部分投射出去，要求別人再來為自己做。

​

標籤：