大多數人會告訴你,分手是無法挽回的,你最好還是集中精力去尋找下一段感情。但僅僅因為某些關係不是命中注定的,並不代表所有的關係都是那樣。分手後,你完全有可能重新點燃一段感情,關鍵在於你的方法。
「讓前任回來」策略:
你聽說過「購物後悔綜合徵「吧?你想讓你的前任有「賣家後悔」的意識:意識到他們犯了一個錯誤,結束了一切,想要另一個機會。你必須證明你在分手後變得更好,如果你能做到這一點,你就會提醒你的前任你們當初為什麼會約會。
下面是如何讓你的前任永遠回來的方法。
第一步.停止所有聯繫(嚴肅地說,所有聯繫)
你必須給你的前任(男友或女友)足夠的時間和空間來處理事情;如果你不這樣做,他們將永遠不會想念你,如果他們永遠不會想念你,他們將永遠不會回來。
戀愛關係中的互動是我們日常生活的一部分,2010年的一項研究發現,浪漫的愛情是一種癮,就像香煙、酒精一樣。
愛情是一種心理成癮
打破這種癮,至少在一段時間內,會迫使你的前任體驗沒有你的生活,這會給他們一個機會來考慮分手是不是一個好決定,還是可以通過解決一些尚未解決的問題來挽回。不管怎樣,讓你的前任自己解決這個問題,而不是通過聯繫他們讓他們更加困惑。
確保你把他們的電話號碼從你的手機中刪除,這樣你就 沒有機會給他們打電話或發短信了。
「如果他們永遠不想你,他們就永遠不會回來了」
你可能會擔心你的前任會重新找到一個新的戀人,但是想想你們分手的時候,你沒有馬上換一個新的戀人,對吧?相信我,你的男朋友或女朋友不會明天就結婚的。
如果你一直試圖和你的前任保持聯繫,別擔心 ,除非他們拒絕了你所有的近距離接觸,否則你並沒有失去一切。從今天開始這一步。
你們的關係結束了,因為你的前任認為你們關係中積極的方面並沒有超過消極的方面。我知道這很難接受,但這是事實。
把精力集中在分手以外的事情上
並不是說消極的一面是無法克服的,但是評估和改善你給一段關係帶來的好處也無傷大雅。
做一些讓你的血液循環的事情:跑步,舉重,徒步旅行,任何你喜歡的。研究表明,運動可以極大地改善你的心情,相信我,你需要這種刺激。
我知道我們把那些為逝去的愛情角色浪漫化了,但是相信我:這並不像他們看起來那麼完美。鍛煉是走出家門的好藉口,可以把精力集中在分手之外的事情上。
此外,在不到30天的時間裡,如果你下定決心,你可以對你的外表做出重大的改變。雖然你可能不會在這段時間內改變你的整個身體,但想象一下,當你的前任看到你比以前站得更高、更有型時,他們臉上的表情。大腦天生就喜歡尋找有吸引力的伴侶,所以好好利用這一點吧!
第三步:找回你的思緒
在分手後認清自己
你需要向你的前任證明,自從你們上次在一起以來,你已經變成了一個更好的人,而不僅僅只是一個身體更健康的人;當你的前任主動聯繫你時,他們不會對你去健身房的次數印象深刻。利用這個機會讓自己更全面。
分手的影響之一是身份危機。[這是很自然的:當你們在一起的時候,你的大部分生活都圍繞着你的伴侶,一旦這些都被剝奪了,你可能會感到不知所措,不知道下一步該做什麼。
也許你一直想做些什麼,比如跳傘,學習一種樂器,或者長途旅行。不管是什麼,現在是時候去做了——作為一個人,你會感到更有成就感,你的自信會迅速提高。
記住,當人們和別人分手時,通常是因為他們對自己和那個人的未來沒有信心。他們預測這在未來不會成功,因為那個人沒有朝着正確的方向走。
當你開始改善你的思想和身體時,你打破了他們對你將來會成為什麼樣的人的想法。
如果你的前任在想:「哦,他們永遠不會有什麼成就。」
突然間,你開始上新的課程,鍛煉你的身心,努力成為一個更好的人,這打破了他們的現實,迫使他們思考:「也許我錯了!」
第四步:重建現有的關係……
這裡有一個有趣的統計數據:平均每個人在分手時會失去八個朋友。朋友可以幫助你渡過難關,但隨着時間的推移,你需要開始回饋那些友誼。否則,你可能會失去你的朋友和伴侶。
與分手後的痛苦作鬥爭?花時間和朋友在一起
試着和老朋友重新建立聯繫——你的前任可能是不可替代的,但研究表明,一段浪漫關係的好處(友誼、可靠和信任)也可以在健康的友誼中找到——雙贏。
第五步:建立新的關係(得到前任的關鍵)
你需要去約會。我知道,我知道。深呼吸。呼吸……呼吸。
你可能會想,「約會怎麼才能讓我的前任回來呢?」「首先,不要吵。其次,如果你的前任知道你的大門永遠是敞開的,他們就不會再回來了。這就是所謂的「稀缺性原則」:某樣東西越容易得到(也就是說,越容易得到)。,對它的需求就越少。
約會不是一個錯誤,即使你想念他/她
約會不必很嚴肅——隨意的約會也可以,只要你能讓你的約會對象明白這一點。(不過,不要說你想讓前任回來。這是行不通的。)
去約會,找點樂子,逗她開心。
剛開始你可能會覺得不舒服,就好像你在欺騙你的前任一樣。但是記住,你想讓你的前任感到「賣家的懊悔」;通過重新進入約會的世界,你是在暗示你很樂意在沒有他們的情況繼續你的生活。
第六步:不要把這個問題強加給你的女朋友/男朋友
秘訣是:沒有前任,你越自在,他們就越想要你回來。
想要和你的前任接觸,或者在社交媒體上滔滔不絕地談論分手後的美好生活,這些都很有誘惑力。你認為這會迫使你的前任意識到他們犯了一個巨大的錯誤。相信我,不會成功的。
要麼你的前任認為你是在浪費時間,要麼他們認為這是在玩弄他們的感情,希望他們別無選擇,只能和你再次約會。令人驚訝的是,幾乎不加掩飾地蔑視和/或情感操縱並不是一個成功的組合。
「你沒法使她想回來;事實上,你只能做一些事情讓她不想回來。」
重點是,你不應該告訴你的前任事情進展如何,因為按照下面的步驟,你將會展示給他們看。不幸的是,沒有人知道他們需要多長時間才能聯繫上;這完全取決於個人。但是不要放棄希望,不要邁出第一步——繼續過你最好的生活。你的前任遲早會注意到的。
標籤:
評論列表
現代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感諮詢師,很專業
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?