從什麼時候起，你心愛的女人看你的眼神里不再有寵溺，不再有歡笑，剩下的全是滿滿的防備和恐懼，這到底是怎麼了？其實原因都在這裡。
你給女人的壓力
壓力，一個聽起來就會讓人眉頭緊皺的單詞。
也許你自己沒意識到，但這樣的行為是會給女人來帶來很大壓力的。
當你對她更好時——有些人本來就是因為在戀愛中對女生太好，導致了沒有激情，沒有新鮮，更是對你沒了欲望才會分手的，這時候你卻還要對她更好，這樣的好無疑會給對方帶來更大的壓力，因為她知道她沒有辦法回報你同等的愛，也從開始的愧疚變成了壓力。
當你與她背道而馳時——分手後女人往往會需要自己的獨立空間，可你總是以愛的名義來打擾對方的生活，逼迫她跟你和好，告訴她你會改變，不管你的出發點是那麼的情有可原，當對方不想接受這樣的行為時，她能感受到的只是壓力。
當你傷害自己以求原諒時——見過很多人在分手以後整日頹廢，甚至用傷害自己的方式來告訴對方自己過得有多麼的悽慘，這樣的結果只會讓女人想要遠離你，因為女人是不會選擇回到一個這麼不堪一擊、軟弱無能的男人身邊的。
讓女人減壓
就像我們在生活中遇到的所有壓力一樣，我們會習慣性的選擇逃避，女人也是一樣，當她面對你的時候只能感覺到壓力的話，那你只會習慣性的選擇離開你，甚至越遠越好。
所以，挽回的第一步，是要讓女人降低對你的壓力指數。
你需要，認同對方的情緒
當女人和你提出分手的時候，那一定是她的壓力指數在最高的時候，因為忍無可忍才最終選擇了分手的方式，壓力指數越高，情緒就會越不穩定，而人在情緒失控的時候往往是沒有理智可言的，所以這個時候最好的做法就是無條件認同對方的情緒及觀點。
如果你在這個時候還在糾結對錯的問題，那活該你挽回不成功，讓你滾你就先滾，讓你不要在出現在她面前，你就先找個地兒避避風頭，這才是最理智的做法。
降格為「普通朋友」
其實降格，也只是為了以後的升格，所以很大兄弟請不要糾結在不甘於朋友這點上。
我們先以普通朋友的身份，來降低對方對自己的防備心理，以保持必要的交集，就好似把魚放到了自己的魚缸里，等到哪天準備充足了，再一舉拿下。
避免情感話題
在很多的挽回案例中，總會有這樣的現象，就是和對方保持着普通朋友關係的時候，一切都很好，但只要一涉及到情感話題，氣氛就會變得很尷尬，或者女生突然就翻臉。
這說明女生雖然還喜歡和你在一起的感覺，但是對你的情感還未釋懷，這時候你冒然的提起，只會讓她再次想起和你之間的不愉快，所以，想要成功的挽回，你要有學會避開情感話題，與她建立舒適的感覺，讓她重新找回和你在一起時候的開心感覺。
我希望她在下次見到你的時候，是面帶微笑的。
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