分手後怎樣挽回感情 及時保持聯繫

分手後想要挽回對方，你最應該做的事情就是跟他們多交流，只有這樣兩個人才有可能重新在一起。那麼你知道分手後怎樣挽回感情最好嗎？

1、讓自己冷靜下來。如果你們的感情出了問題，那麼你們首先要做的事就是讓彼此先靜下來，只有內心平靜的時候才會把事情處理好!等大家都心態平和的時候你主動找她談談看看你們之間的分歧是在那裡，如果知道問題在那裡了你說好不好解決呢?

2、反省自己。既然分手了，肯定是感情中的某個環節出現了問題，所以要好好分析到底是哪裡出問題，該怎麼解決這些感情的問題，這個是挽回愛情的關鍵。

3、不要自暴自棄。有些人在分手後會自暴自棄，這樣根本無濟於事。應當對自己好一點，讓自己把更多的精力放在其他事情上面，努力工作。這樣，當對方看到你也許覺得自己才是錯誤的一方。

4、保持聯繫。不少朋友喜歡在分手後就把對方各種拉黑，這樣不是斷絕了聯繫嗎？應當和對方保持聯繫，這樣可以時刻了解對方的動向。適當的時候表達下自己的關心，讓對方感覺到你的在乎，這很有助於挽回愛情。

5、據情況，做出計劃。每個人分手的原因都各有不同，每個人的性格都有差異，所以，在挽回的過程中，要依據情況做出調整。首先應該和對方保持距離，即是我們說的「冷處理」。

剛分手，對方會對你產生非常強的牴觸甚至是厭惡的情緒。要不怎麼會說「分手見人品」呢?所以，這個時候，切忌死纏爛打，咄咄逼人。

冷處理的過程其實是給你們一個緩衝時間冷靜的思考，到底該如何面對這段感情，這段感情在你們心中到底是處於什麼地位，誰一直在包容誰，你們的感情問題出在哪裡。思路漸漸清晰明朗起來，你才會知道自己下一步應該做什麼。

不要逃避。問題不是用來逃避的，而是為了解決。挽回雖然只有簡簡單單的兩個字，但是過程卻是你想象不到的艱辛的，如果在這個過程中你不能解決，甚至選擇去逃避問題，那麼你就會成為問題。

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