挽回並不是一件簡單輕易的事情。在挽回中要分很多情況，我們需要明白對方的心理活動和對方的需求感，如果你表現出強烈的挽回欲望對方就會因為之前的分手陰影離你更遠，那你複合之路就會更加艱難。也並不是說分手之後就不能與對方聯繫，只是需要你明白應該怎麼應對。挽回的時候你需要明白從分手後的那一刻你們之間已經不是戀人了，你在對方眼中也不過是一個熟悉的陌生人。
所以在分手以後一定要冷靜的處理，不要盲目的對對方好，也不要做過多的糾纏，你現在最應該做的是要明白要找到你們分手的原因並針對這些原因來做出改變，然後在這段期間與對方保持簡單的朋友關係，偶爾簡單的問候。偶爾也需要製造一些機會出現在對方面前，但是切記一定不能有過多的需求感暴露。
那再聯繫的時候你需要怎麼做呢？就要分以下幾種策略。
如果在聯繫中對方說以後不要再聯繫甚至說不要再來煩我之類的話你需要明白對方是真狠心還是裝狠心，怕自己不夠堅定所以說了這些話來讓你死心。不管是哪種情況你都只需要淡淡回應不能太過激烈，大度一點承認自己的錯誤，同意對方的說法，然後去改變自己，來對對方二次吸引。
2.對方對你不理不睬
當你聯繫對方的時候對方一直是採取迴避的狀態，說到你們之間關係的時候對方也不會搭理你，這是你不需要回復對方太多，只是簡簡單單的問候就好了，既然對方刻意迴避你不管你說什麼對方都會不理你。你可以嘗試提高存在感，多發一些有意義的朋友圈，分手後的你一樣充實這生活，也提升了魅力值。慢慢引起對方注意之後，逆轉對方的合理化分手，這樣對方的需求感會越來越強，二次挽回就有希望了。
3.對方完全不回復
分手之後還有一種情況是無論你發什麼對方都不會回復。在面對這種情況時你就不要再發任何東西給對方，避免引起對方的反感，在這期間你需要改變自己之前的形象，提升自己的魅力值，再製造偶遇機會與對方見面。就是出現的時候也要自然一點不要太過於刻意，見面之後微笑向對方問候，然後轉身就走，若你的形象改變足夠讓對方驚訝和良好印象他就會在這段時間裡聯繫你。
在挽回的過程中是要講究技巧的，分手後切勿情緒化也不可太過着急，保持需求感不要太暴露，如果用錯了方法，讓對方會錯意那麼挽回的幾率就會更小。
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我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
可以幫助複合嗎？