如何挽回失去的愛情?挽回愛情的技巧

如何挽回失去的愛情？根據我們長期、堅持不懈的觀察，經常讀我們文章、看我們朋友圈戀愛思維的寶寶們已經掌握了豐富的挽回理論知識，但是每每到真正聯繫前任和線下見面時，卻各種膽怯、彷徨、弱小、恐懼、不知所措。大腦一片空白，根本不知道說什麼、做什麼，前怕狼後怕虎，甚至很多人都不敢在給對方發信息，最後生生浪費了那麼多優質的理論知識。這，其實是挽回過程中緊張和恐懼的典型表現。就像咱們參加演講或面試時，緊張害怕得說不出話，你說這樣表現能讓對方喜歡麼？那麼，怎樣才能消除緊張和恐懼，將豐富的理論知識轉化成挽回的第一生產力，撩得前任火花帶閃電，讓他後悔跟你分手呢？

一、找到緊張和恐懼的原因

首先，緊張和恐懼是源於未知。換句話說，是你的實戰經驗不足，就像我們第一次去學開車，根本不敢亂動方向盤，因為不知道動了方向盤的後果是什麼。我相信很多人一定有過這樣的經歷：明明很想了解他現在在幹嘛，很想跟他說說話，即使微信還有保留，但你也不會隨隨便便給他發信息。

所以說不是你不想聯繫，而是你不敢聯繫。你搞不懂他現在心裡到底是怎麼想的，你不知道該怎樣聯繫他，更不知道一條信息發過去會是什麼樣的結果。未知，讓你產生了緊張和恐懼，從而停滯不前。其次，緊張和恐懼是源於你將前任的神化。分手後被拋棄的感覺，容易讓人陷入自我懷疑和低價值感的旋渦，認為自己哪哪都不對。

從而把對方腦補成了完美的男神，曾經的缺點在你眼裡都變成了閃光點，甚至把對異性所有的幻想都強加到了前任的身上，滿腦子浮現的畫面就是他就是我喜歡的樣子，我一定要找的那個人。天啦，哪有前任是什麼男神的，都是被你活生生捧上去的，抬高了對手，緊張了自己。

最後，緊張和恐懼源於長時間以來的失望。分手後，你們一般都是怎樣做的？大多數人死纏爛打、信息轟炸，包含且不限於生命威脅。結果呢，搞得對方越來越冷漠和堅決，還搞得自己越來越失望。慢慢地，也就害怕跟對方聯繫了。愛情從來都是講究勢均力敵的，則體現在價值、投資和氣場格局上。而緊張和恐懼會大大降低一個人的氣場，所以我們在前任面前才面若木雞，完全不知道說什麼，被前任的牽着走。咱們找到了緊張和恐懼的原因，現在來講講怎樣消除緊張和恐懼感。讓他繼續被你的魅力光輝籠罩，讓他再次拜倒在你的石榴裙下。對了，如果你現在正面臨情感困惑，不知所措，別擔心，你可以添加我的私人微信#微信#，把你的詳細情況告訴我，我將免費為你提供一次專業的分析與診斷。

二、如何消除緊張和恐懼

如果是因為搞不懂對方心裡是怎麼想的，不知道如何解除對方的抗拒，也不知道該怎樣給他發信息，更不知道如何步步為營去升溫關係而造成的緊張和恐懼的話。那你是不是得系統學習一下挽回的全流程呢？比如：如何解除對方的抗拒——如何觸發對方的危機感——什麼時候可以給他發信息——如何引導他主動提複合，重新確定關係？

這就像你走進一個陌生的城市，你得有一張這個城市的地圖才不會迷路，那怎樣才能獲取到這份地圖呢？別擔心，現在添加我的私人微信#微信#，回復二次吸引，便可免費領取《二次吸引原理——挽回五步法》秘籍。如果是由於把前任神化，腦補得萬丈光芒而導致的緊張和恐懼，那我們必須得拆掉前任的神壇，讓他不再閃閃發光。

首先你得找回自己的自信，看到自身的優勢，比如自己的身材好顏值高，交際能力強，而不是一味地否定自己。然後，多跟身邊的男生接觸。很多人之所以被男朋友牽着鼻子走，還是不因為你接觸的男生太少，根本搞不懂男人到底是個什麼物種。只能像只小白兔一樣，被他蹂躪。

當你身邊異性圈子打開後，喜歡你的人會越來越多，實戰經驗也越來越豐富，各種撩撥技巧信手拈來。征服男人心這件事兒，到時候對於你來說輕車熟路，不自信都難！如果是因為各種死纏爛打造成的緊張和恐懼的話。還能怎麼做呢？那肯定是停止你現在的死纏爛打啊，不然還等他形成習慣性拒絕不成？唉，分手後不能死纏爛打，不能死纏爛打，依然還有人不聽。我已經解釋過無數遍，不想再浪費口水。挽回這件事，從來都是需要戰略布局的智商，察言觀色的情商，還需要撩撥的技巧。現在來說說，調整好自己心態後，怎樣恢復有效的聯繫？

三、找準定位，營造無壓力相處環境

在建立初步的弱聯繫之前，首先你要搞清楚自己的定位。針對定位這個問題，我在直播間做過三次互動調查，發現很多人在分手後把自己定位在前任的角色上，甚至還把自己定位成女（男）朋友，只有少數會把自己定位成朋友。如果你把自己的角色定位成前任或女朋友，那麼你跟他互動時就會特別尷尬，往往會出現以下三種情況：①、對方直接不回你的消息；②、即使回你的消息，也是愛答不理的，要隔很長的時間才回你，特別很敷衍、冷漠；③、他願意回你的消息，但是你們只能停留在話題表面有事說事，不能深入，一旦涉及感情問題，他就逃避。

你把自己定位成戀人或前任，就會給對方造成巨大心理壓力，對方完全不知道如何面對你，從而只會逃避你。那是不是應該把自己定位在朋友角色上呢？答案是肯定的！分手後只有先做朋友，才能營造出輕鬆無壓力的相處氛圍，聊天才能暢通無阻。這一章節來自於《如何讓男人主動與你溝通》，現在添加我的私人微信，把你的情況告訴，回覆：溝通，老師將免費贈送你一份價值498的《如何讓男人主動與你溝通》的電子版。

四、試探性聯繫

我相信，每個挽回的人都遇到過這樣的問題——經過長時間的等待與煎熬，費盡千方百計加回對方的聯繫方式，但是加回來之後不知道怎麼聊，第一條信息怎麼發？1、你得學會找台階。台階？什麼是台階？也就是，開啟話題的合理由頭，讓對方回覆你信息的引誘點。在利用引誘點建立台階的時候，通常可以利用求助或請教的原則，然後在根據對方的職業屬性、社交動態、共同朋友、考試學習項目等等。

就比如，對方是個律師，你可以向他請教法律方面的知識，請他幫你看某個合同；比如在他的社交動態中展示了最近在網上買了一箱雪糕，你就可以問他這個雪糕是在哪個網店買的。找台階，一定要注意合理性，並且根據對方實際情況，不然對方會覺得你是在沒話找話，容易引起對方的反感如果你想知道更多的引誘點，那麼你可以添加我的私人微信，我會根據你的實際情況手把手教你建立合理的台階，讓他心甘情願回你的信息。

2、聊天頻率的把控

很多人吶，一旦跟對方聊起來，就得意忘形，對方才說一句話，她就要巴拉巴拉好幾句，一下子拋出去很多話題。說到底，其實這是一種焦慮心理，生怕對方不回自己的信息，所以表現得非常熱情，並且拋出很多話題。正確做法是把聊天分為三個階段：熱場階段、正常階段、收尾階段。

熱場階段：你主動來找話題，並且運用關鍵詞聊法，來展開話題，但切忌刻意討好；

正常階段：引導對方拋出話題，跟對方嘗試共鳴，適當發表個人觀點和意見；

收尾階段：千萬不要聊到兩個人找不到話說，都很尷尬的時候再結束話題，一旦聊天氛圍達到高潮，你就可以合理地結束話題，他才會產生意猶未盡的感覺，期待下次跟你聊天。

這樣就來，他就會潛移默化地投入情感，這就是情緒投資。所以，把握好聊天的節奏，千萬不要暴露了太強烈的需求感。這樣一來二去，你們的聊天就會越來越深入。

當然，以上講的這些如何挽回失去的愛情方法只是你漫漫挽回之路的冰山一角。但是只有把這些準備工作都做好了，對方才會認真考慮跟你重修舊好了。可是如果對方還是不主動聯繫你怎麼辦？讓他主動求複合的高情商挽回話術是什麼？如何以退為進，反守為攻，激發他對你的挑戰欲？恢復聯繫後如何引導男人主動邀約你？如何迅速升溫你們的感情，怎樣做才能讓他心甘情願為你付出針對不同的情況，挽回方案自然不同，所以你可以添加我，把你們的實際情況告訴我，我們將竭盡全力針對性地為你指導。

標籤：