婚姻亮紅燈怎麼辦？心理學家教你三個步驟，順利挽回老公的心

今天要給大家來談，婚姻亮起了紅燈。為什麼會亮起紅燈呢？這是一個非常宏大的話題。

按照時間軸的角度來看，婚姻進入的早晚程序來看，婚姻是怎麼進入到紅燈裡面去的？

首先，在新婚期裡面，為什麼也會出現紅燈這個現象呢？

在新婚期裡面，夫妻兩個人按理都是甜甜蜜蜜，興高采烈的，進入了婚姻的狀態下。按理說是最美好的時光，所以我們會有個蜜月。

蜜月代表了了我們由過去的戀愛，進入到婚姻的過程當中，有一個很短暫的，美好的時光裡面。因為真正的進入到新婚裡面去的時候你就會發現，理想照進現實，現實很骨感。

首先兩個人的矛盾衝突。就是新婚裡面男人和女人，是有很大的差異的。對於生活方式的差異，價值觀的差異，經濟的消費的差異。

甚至對於婚姻的認知的差異，對於雙方父母的認知的差異，飲食的差異。所有這些差異，甚至房事的差異，通通在這個時候都會進行矛盾衝突。

也就是人生裡面的第一次大磨合，你將要跟別人來進行磨合。將要獲得他人的認同，理解，尊重，你們才能夠真正的進入一個舒服的階段。

在這個時候的不舒服怎麼辦？不舒服大家就會去想，要不跟過去的前女友，前男友去聊聊，去訴訴苦。或者跟陌生人聊聊，訴訴苦，和你的同事去聊聊訴訴苦。

在這樣一種狀態下，很容易就走心，容易就移情別戀了。很容易就覺得別人跟你的感情更好，別人更理解你，更了解你。這樣的一個情況下，就很容易出軌去了。

如果你在新婚期裡面，你又很快懷孕的話，那更加糟糕。這個裡面，你要幾個角色馬上匹配進去。你進去了之後，作為一個個人進到這個婚姻裡面去。你馬上要做夫或者做妻，要是馬上又懷孕的話，還馬上要做父親和母親。

這兩個大衝突疊加在一塊，這個婚姻怎麼辦呢？這就是在這個過程當中最容易出現的問題。

進入婚姻的發展期裡面，很多婚姻也出現紅燈。真的很多人異地婚，這也是常見的。異地婚事最容易導致婚姻亮紅燈。

因為你們兩個沒有辦法在一起共同的生活，沒有辦法建立共同的意念，沒有辦法及時獲得心理上面的慰藉，沒有辦法進入到婚姻的角色裡面去。大家還是做光杆司令，這是非常關鍵的。

在婚姻的發展期裡面還會出現家庭裡面的各種瑣事。婚姻裡面的日常生活，日積月累。就會經常出現這樣的情況，你看我老婆對我很強勢，你看我老公跟我冷戰，你看我們房事又不和諧。你看婆媳關係，你看小孩子上學一堆事情。

綜合起來，這個時候主要是婚姻裡面基本的心理需求不能夠得到滿足。

在這種大的情況下，這些技術的心理需求沒有得到滿足，再加上在婚姻發展的過程當中，你工作的壓力，事業的發展，還包括小孩子;

包括你的社交應酬，甚至你的身體狀況，你的經濟狀況，買房子，裝修，事情都堆在一起，你想想你這個時候的情緒向誰去釋放？

在這個過程當中有矛盾，有衝突，有危機，有隱忍，有迴避，有轉移，這個時候在你的大腦裡面它就會覺得他這個行為不好，馬上變成了他這個人不好，變成他對我不愛，他對我不關心。

在這樣一種心理的狀態下面，他必然就進入到要麼就跟你冷戰，要麼就對你不會有期待，他會轉移到對別人產生期待，跟別人傾訴，然後獲得別人的理解支持，這個時候就產生生物響應，心理共鳴。

再發展下去就產生情感的依戀，情感的依賴，婚外情悄然而至。你根本就不知道你們家婚外情早就來了，而你還在那個地方好像很開心，很愉悅，這就是在婚姻發展期裡面最容易出現紅燈的問題。

我們全面信任這個老公或者老婆，甚至對於他提出來的這些抱怨，提出來的這些控訴。

這個時候我們還產生這些反感，起不知道你的愛人這些抱怨這些指責，這些批評統統都是他內在的心理需求，沒有得到滿足。

而你根本就沒有看到，反而跟他開始對壘起來，攻擊起來，你反而也批評起來，或者迴避起來，甚至你可能移情別戀起來，這就是婚姻發展期裡面我們常常最容易遇到的這些問題。

當人到中年的這個時候，也是最容易出現婚姻危機，點紅燈的時候。

首先我們人到中年，作為一個男人事業可能到了瓶頸期，到了天花板，但是問題是這個時候我們好像還有一點成就。

你這個時候要麼你事業膨脹了，你認為三妻四妾是膨脹男人的標配，要麼你覺得現在是沒有事業了，要通過女人來證明你還有男性的魅力，在這樣的一種情況下就很容易移情別戀。

這也跟我們人在中年的時候我們需要更多的情感需求，在情感這一塊需要更多的滿足，不像年輕的時候，可能我們在房事上面的需求很高，人到中年的時候情感的需求已經直接往上攀了。

有多少女人，多少男人真正開始來重視自己這個問題呢？大多數情況下，我們還是把我們當做一個一成不變的人來看待。大多數人把我們的愛人也當作還是過去的那個人，她還僅僅是需要這麼一點點。

當然了，人到中年的時候，恐怕夫妻兩個人的感情本來就衝突不斷，本來就一直在迴避，或者一直都在爭吵，沒有很好的去解決。

讓自己的心處在一種焦慮，抑鬱的狀態，讓自己覺得婚姻沒有意義了。我們經常說老夫老妻了，還搞這些東西幹嘛？已經對感情封閉起來。

人到中年，就如老房子，丟進一點愛情的火苗，噼里啪啦的這個房子就要燒的摧枯拉朽，可能就要倒塌。這是我們在中年的時候常常遇到婚姻的紅燈。

其實有一些老年也會出現這些問題，當然老年人出現的這個情感更多的是因為我們要經歷最嚴重的更年期的問題。

男人也好，女人也好，都會進入更年期，而且進入老年的時候，我們的價值感還會降低，會變得更加固執，更加會想要讓自己的價值讓對方服從，而且我們如果是從公司裡面，從單位裡面退出來之後，我們要重新進入到夫妻的第二次的大磨合。

在這樣的情況下，還會出現空巢的問題。就會像你們剛剛結婚一樣，大眼瞪小眼就兩個人。

在這樣的情況下同樣會出現婚姻的危機，有些人可能忍了一輩子，到這個時候都不忍了，像日本一樣，好多老太太忍了一輩子，現在不忍了，堅決的提出來離婚。

還有中國也有一部分老太太，也有一些老爺子也是忍了這麼多年，不忍了，現在就要把這段婚姻徹底給斷掉。

所以在各個時期，婚姻亮紅燈都會有不同，發生的事件會有不同，發生的矛盾衝突會有不同，但是綜合起來其實都是我們在婚姻裡面的這些心理需求沒有得到滿足。

當然一定也有一部分人是他本來對婚姻的理解，對於親密關係進入進去的這種恐懼，他沒有辦法深入進去，只要一深入他就想要退縮，這通通也是婚姻危機，婚姻點紅燈的一些根源。

所以你可以去看看你的婚姻處在什麼樣的狀態下面，你要去注意你們的日常生活，要去注意對方的需求，要去注意對方的焦慮，恐懼，迴避的東西，當然你也要注意你自己的需求，要準確的表達出來。

在這樣的一種狀況下面，才能夠很好地把婚姻的危機，婚姻的紅燈變成綠燈，一路暢行。

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