分手怎麼挽回?分手後如何正確的挽回

你沒有恰當的表達你對ta的關心，ta感受不到你的愛，ta就會越來越抱怨。你說謊，ta就沒有安全感，不再相信你。如果你一直認為是ta的錯，那麼基本就沒有任何機會挽回。以上就是挽回愛情的第一步，認清楚分手的原因。很多人逛了一些帖子之後，知道了斷聯是挽回的必要過程，但是斷聯並不是字面意義上那麼簡單。斷聯的目的其實主要是給自己機會，所以，無論你是多麼不甘不願，斷聯也是要做的。斷聯是為了復聯，復聯的目的是為了挽回。我能理解你想聯繫ta的心情，但是一旦你衝動的發信息了，難免引起對方的反感，只是增加了挽回難度。

那麼，斷聯到底斷多久？

1個月還是兩個月還是3個月，或者1年？老實說，我也不知道，因為具體情況具體分析，每個人分手的原因和情況都不同，每個人的性格脾氣和生活環境，以及遇到的契機也不同。有時候，ta看了一部愛情電影看到一對情侶卿卿我我然後就想起你們在一起的美好記憶，然後就不生氣了，有時候，ta那耳邊有個小人戳你脊梁骨能讓ta氣你1年。有些人很大度很快就忘記你做過的壞事，有些人斤斤計較小肚雞腸，這些情況，斷聯時間都不同，同時，如果你們之間矛盾不深，斷聯就短，矛盾很深，斷聯就久。總而言之，斷聯要多久，具體情況具體分析。

那麼，究竟什麼時候結束斷聯呢？

這是有指標的，首先我們想想，斷聯的原因是什麼，是因為你們之間衝突一時無法調和，你進一小步ta退一大步，因此，斷聯就是為了減少乃至消除你們之間的衝突。那麼，怎麼去檢驗呢？因此，復聯的主要指標就是檢驗你們的衝突降低到了ta願意跟你正常交流的地步。

挽回依靠的是吸引：

愛情的本質是吸引，因為我們要挽回的是愛情，因此挽回成功靠的依然是吸引，而不是糾纏。有人把這叫做二次吸引，我們無需糾結於是三次吸引還是二次吸引，只要搞清楚一件事，就是挽回成功你必須要提高自己的吸引力。很多人戀愛之後，對ta有着極為苛刻的要求，對外人卻極為大度，把所有的負面情緒都傾倒到戀人身上，或者變得極為懶惰，覺得既然已經把ta弄到手了，就可以不在乎個人形象了，覺得ta必須忍受自己的壞習慣，哪怕壞習慣可以輕易改變。人啊，總是嚴於律人，寬以待己，己所不欲勿施於人。大多數人在分手之初，因為無法接受分手的事實，因此急於挽回，因此不斷的糾纏不斷的逼問不斷的讓人做選擇，或者不斷道歉承諾，哭天搶地堵家門堵公司，到處搬救兵找親朋好友幫忙企圖通過給ta增加壓力來挽回愛情，但是以上種種行為，只會讓ta更加合理化分手的正確性。想要挽回愛情，你一定要讓自己變得優秀，就像戀愛之初，沒有暴露出任何缺點的你。感謝科技的發展，在這個時代，通過各種社交軟件，你可以通過網絡展示來吸引ta回心轉意。

1、打造高質量生活方式

說道高質量的生活方式，很多人首先聯想到的就是錢，就是紙醉金迷就是山珍海味，這不是高質量，這是糜爛放縱。其實，高質量的生活方式很簡單，不需要多少錢就能擁有，關鍵是你的心態，關鍵是你能不能過好自己的生活，做好自己的分內之事，你是學生就應該好好學習，你工作，就應該做好工作，簡而言之高質量就是把你自己的日子過得精彩充實，而不是每天垂頭喪氣唉聲嘆氣這種負能量只會嚇跑ta和你的好朋友。高質量不是物質上的追求，而是一種精神追求，通過社交軟件，你把這種健康的心態和正能量展現出來，就能產生吸引力。今夕先生說過：一個人的生活方式應該是健康和高質量的。想象一下，你未來的ta所喜歡和希望的長期伴侶生活方式應該是怎麼樣的？ 老祖宗說得好，己所不欲勿施於人。適當的運動展示，對高質量的生活有非常重要的作用，人們認為喜歡運動的人年輕有活力有朝氣。而且生活中，那些熱愛運動的人臉上充滿自信，神采奕奕，讓人覺得親近友善，心生愛慕。比如著名影視明星袁姍姍，曾經一度遭黑，在網絡上被人喊滾出娛樂圈，然而，當她曬出運動照曬出優美的馬甲線，一夜之間，無數黑粉轉精粉，無數路人轉粉。生命在於運動，運動不僅能讓人擁有勻稱完美的身材，讓你看起來更美，重要的是，良好的運動能改善人的精神，改善情緒，從而提升個人氣質，每一步都是在打造更好的你。運動人看起來有自制力，能控制自己的欲望，並懂得堅持和付出，對未來有規劃。運動的人，擁有的無限的挽回力量。

2、打造優質展示

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