異地戀女生更容易放棄,如何挽回異地女友

 我需要你的時候，你都不在，以後也不需要你了。你忙得連跟我打個電話的時間都沒有？那你慢慢忙吧，再見。以前總是距離產生美，但是你會發現，當你們真的變成異地情侶以後，距離產生就不是美了，它能產生矛盾、產生爭吵、產生猜疑，唯獨你們之間的美好漸漸地消失。異地戀女生更容易放棄，想要她回心轉意，但是異地的問題卻始終橫在你們中間，怎麼挽回異地的女友，關鍵是你能不能滿足她想要的。如果你正在為異地戀的所苦惱，或者你們的感情面臨破裂的危機，現在添加導師，即可獲得免費一次和導師一對一的語音諮詢機會，我們會根據你的實際情況跟你最實用的異地戀經營方案，幫助你解決你們的情感危機，拯救你們的異地愛情。前20名添加的兄弟還可以獲得課程《挽回全攻略》。

學員案例

趙文杰和他的女友小麗已經異地3年，他們本來是同一所大學的同學，畢業之後就同居了。兩年來他們的感情一直都很好，直到學員被調到另一個城市工作。為了兩人的將來，學員勸說女友支持自己的決定，女友很理解他的想法，對兩人之後變成異地心裡也有準備。在分開時，他們相約要永遠在一起，不要被異地打敗。最開始的1年，趙文杰基本上都會和小麗通電話或者視頻聊天，親密無間，仿佛就像沒有異地時一樣。當他來找我諮詢的時候，我問他：你工作不忙嗎？怎麼每天都有時間陪小麗聊天？他回答我：工作忙但是沒有陪女友聊天重要呀！何況女友都主動和我說想我，我們經常都見不到，哪裡捨得不陪她。因為公司的器重，趙文杰的工作任務變得更多了，十天半個月的加班成了常態。所以也就照顧不到小麗的感受，經常電話打到一半就被迫掛斷，弄得兩個人的心情都很不好。

而女友小麗工作壓力並不大，業餘時間很多，對於趙文杰的冷淡也有些怨氣。她開始經常在午夜凌晨跟趙文杰打電話，試探對方在做什麼。一開始趙文杰很高興對方這麼在乎自己，也會解釋自己不能及時回復消息的原因。但是時間一長，趙文杰就受不住了。晚上和女友聊天時間太長，等到結束對話以後，他還有獨立一人加班趕工作進度，整個人都十分疲憊。後來他告訴女友不要在那樣做，他晚上要開會、加班，沒時間接她電話。就這樣兩人吵了起來，吵吵合合很多次以後。他們也不再吵了。之後兩人的聊天發生了很大的變化，兩人的通話時間極大的減少。

導師分析

一、不懂聊，讓彼此的感情失聯

學員的疑惑也是很多異地情侶的疑惑，這些疑惑的根源，在於他們是不懂得異地戀該如何聊。長期處於異地的情侶，是根本沒有辦法一直保持高頻率聊天來聯絡感情的，因為精力和時間成本太高，不符合實際。趙文杰和女友小麗和不少異地戀情侶犯了同樣的認知錯誤，他們總是認為異地戀需要更多的交流來彌補空間上的距離，才能維護彼此的感情聯繫。實際上，維持一段感情，不需要每天幾小時的打卡式聊天。每個人都有自己的事業或者學業需要完成，每天在疲於面對工作的同時還要努力取悅對方來維持感情的穩定，長此以往，每個人都會累覺不愛。聊天聊的是感情，所以它的的重點不在於頻率次數，而取決於聊天的質量。如果一對異地戀情侶每天通電話都是在說你吃了嗎？，這樣的聊天氛圍能抓住對方的心嗎？很顯然不能。本來因為異地的緣故，兩人的互動就變得很少，如果連聊天都不能調動對方的情緒，兩個人還能剩下什麼感情呢？

二、缺乏情緒管理能力

隔着遙遠的距離，再加上日常忙碌的工作和學習，兩個人的時間和情緒點很難對上，這個時候隨便幾句抱怨都有可能引發矛盾。學員和女友聊天的時候有時候會被工作打斷，時間一長，兩人都不開心。而學員只顧自己被工作纏身的煩惱，忽略女友的感受，還總是在這種時候把自己的積累的負面情緒傳遞給了女生。情緒是傳染速度最快的東西，本來你們的距離就遠，傳遞這樣的負能量，只會成為對方的負擔，讓對方更加疲憊的同時也對你們的感情喪失信心。所以兄弟們要學會自己消化負面情緒，不要總是和對方抱怨用一件事情，把這些情緒都帶給身邊的親密戀人。這樣做不是在傾訴心裡事，而是抱怨發牢騷。等你的情緒散了，對方可能因為你的話還處在憂慮中。為了不增加你的煩惱，她可能也不會特意問你這個事情，這也就在無形中增加了她的情緒負擔。時間一久，對方就會因為受不了這樣多的負面情緒，選擇逃避你，和你分手。

三、冷暴力迴避問題

冷戰除了讓兩個人都感覺精疲力盡之外，其實根本解決不了任何問題，而且，女生最討厭的就是冷戰，她對你感情越深，冷戰時心裡對你的怨憤就越大，甚至一整晚都不一定睡得着。因此，異地戀中，冷戰，是絕對不可取的作死行為。學員不願和女友爭吵，每次吵架都這樣冷處理問題，導致女友小麗逐漸對學員灰心，為兩人感情的破碎埋下了隱患。所以異地戀情侶一定要記住：矛盾不過夜，把矛盾解決再睡覺，更不要賭氣。你們的敵人不是對方，而是破壞你們的感情的矛盾，不要搞錯了敵人。

導師建議

想要挽回對方，就要學會怎麼和對方溝通，那麼我們來看看怎麼解決異地戀分手危機：

一、以退為進，及時止損

二、降級關係，尋找舒適區

在這個案例中，女生提出分手很大程度上是因為長期缺乏學員關心，所以導師讓學員提到生日禮物，表明學員沒有故意忽略過她。而不提兩人過去的感情，高價值離場，表明學員的不糾纏，反而可以勾起對方內心深處對學員的感情，動搖女生之前的決定。

三、分享經歷，回溫感情

因為學員坦率的態度，之後的聊天中女生也放開了。因為學員的父母和女生一家人都在同一座城市，彼此都認識，以前學員的父母想給學員寄東西也是讓女生幫忙弄。所以導師讓學員給父母打電話，說想吃家裡做的牛肉醬，讓父母寄一點過去。學員父母在不知道兩人情況下，找到女生，女生也沒用拒絕。通過後期學員和父母的通話，導師了解到女生並沒有告訴學員父母兩人已經分手的事情。因此，導師建議學員和女生道謝，女生反饋不錯，也沒有挑明，讓學員告訴父母兩人分手的事情。根據女生的反饋，導師讓學員在後期兩人交流的時候，把更多的時間用來分享生活經歷，這樣更加有利於增加彼此的信任感。想要重新挽回女生的心，就要重新建立和女生信任，而建立信任需要讓對方了解你的生活。經歷是人生最珍貴的財富，異地的我們每天都有發生自己的故事，故事中夾雜着酸甜苦辣，分享這些經歷能讓女生看到你認真努力生活的樣子。學員和女生在一起4年了，有着深厚的感情基礎，只要讓對方看到學員這些不一樣的地方，對方很大程度會改變想法。在導師的指導下，學員逐漸學會引導女生和他分享生活經歷，隨着兩人交流的深入，女生和學員聊天也更親密了。之後幾周兩人聯繫頻繁，比在熱戀的時候還親密。但是導師知道，挽回女生還需要一個儀式，這樣才能徹底攻陷對方的心。

四、線下見面，製造複合機會

精神戀愛對於普通人來說還是太苛刻了，所以即使異地，兄弟們也最好和戀人約定好見面時間。都說陪伴是最長情的告白，對於異地情侶，陪伴顯得格外珍貴。現實橫隔在中間，有很多原因導致你們見面的次數越來越少。兄弟們要清楚一點，見面少就容易缺乏安全感，不論是對男生還是對女孩子都是一樣的。對於異地情侶而言，線下見面更能帶給對方安全感。這也是導師為什麼說不要在線上複合，而是和女生見面求複合的原因。

計劃永遠都趕不上變化，導師為學員安排的複合契機是在女生的生日那天，但是就在兩人聊天正是火熱的時候，女生闌尾炎發作了，當天就進了醫院。女生當時情緒很差，而學員就不在身邊，導致女生的情緒更差了，於是兩人再一次吵了起來。這時，女生再一次拉黑了學員。其實學員只是想安撫女生的心情，但是適得其反。最後在導師的建議下，學員請了一周假去照顧小麗。住院期間小麗的情緒一直很低落，即使看到學員，也顯得很抑鬱。學員看到小麗躺在病床上動也不動，一個動作一躺就是半個多小時，想起導師說過的話，又把闌尾炎術後注意事項看了一遍，發現自家的女友因為跟自己慪氣，麻藥過了，傷口痛也不吭聲，連忙把醫生找來。醫生跟小麗確認過情況以後，就開了止痛藥。學員把止痛藥遞給小麗，一邊給小麗餵水，一邊說，你生氣就打我幾拳，別悶着，醫生說，（放屁排氣）氣憋着，對你的病不好。小麗聽到學員這麼說，又氣又笑（轉述小麗原話），最後和學員和解了。

千萬不要覺得女友生病了有醫生就行了，當女生任何時候都不需要你的時候，你就只能是前男友了。學員請了一周的假，也隨着小麗的出院宣告結束了。走之前，學員把他從醫生那邊了解到的術後注意事項重新抄寫了一份，貼在小麗家裡的冰箱上。小麗看到學員忙先忙後，一直叮囑她，直接抱住了學員。兩人聊了很多，徹底說開了，最後學員和小麗說清楚了自己的計劃年後跟公司申請調回這邊，兩人才徹底複合。女人都是感性的，尤其對於異地戀的女方來說，是最容易缺乏安全感的。兩個人對未來有美好的規劃，讓她對你們的愛情有一些期盼，對愛情有憧憬才有前進的方向，面對美好的未來，每天都向前靠近一點，也是一件無比幸福的事情。一起去給彼此的未來做規劃，打下穩定的基礎，心的距離才不會因現實的距離而疏遠。成功複合的趙文杰和小麗也在今年結束了異地期，開始了以後的生活規劃。異地挽回最重要的就是給足女生安全感（給女生一個明確的結束異地的時期）以及情感互動。

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