分手後怎麼複合?快速挽回女友的方法

分手後怎麼複合?快速挽回女友的方法有哪些？半夢半醒間總以為她還在你身邊，你希望這就是一場夢，醒來後就能看見她熟悉的睡顏，可是現實給了你沉重的一擊，心愛的她還是選擇了離開。倘若你已經再三挽留，但對方還是無動於衷，甚至表現出對你厭煩的情緒，說出一些決絕的話語，電話不接、信息不回，對你始終避而不見。那麼，你要怎麼做才能有效的挽回離開的她呢？如果，你現在不知道你們之間是否還有希望，又不甘心這麼失去她，可以添加我，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。

今天，我們通過心跳團隊的一個真實案例，告訴大家如何在短時間內轉變她冷漠的態度，冰釋前嫌，讓她重歸你的懷抱。

◆ 戀愛經歷

戀愛初始

我叫張明，今年27歲，在一家私企做人事主管，我的感情經歷並不是很多，對感情一直不太敏感，眼看着周圍的朋友、同事天天秀恩愛，我也很着急，後來就拜託朋友給我介紹認識了歡歡。當天的見面，雙方的印象都還不錯，我們也交換了聯繫方式，在聊天中我沒有掩飾對她的好感，但是，我感覺她對我好像並不感冒。之後的很長一段時間，我們都是以朋友關係相處，我不敢過快突破兩人的關係，只能慢慢來，經過2個月的不懈努力，我們走到了一起。

矛盾出現

相處過程中，只要是歡歡的要求我都會盡力去滿足，我想的是只要是我的女朋友，我就要寵着她，讓她感覺到她是這個世界上最幸福的女生，我以為我們會一直這樣甜蜜下去。相處半年後，我們之間的小摩擦也變多了，剛開始吵架我都會去哄她，但是，我覺得到後面越來越難哄，有時甚至好幾天不願意搭理我，我覺得我對她這麼好，她為什麼就不能多理解理解我呢？我們也因此鬧過幾次分手，但是每次只要我去跟她道歉，保證以後都改，最後她還是會原諒我，我們也能夠和好。但是，她的態度開始變得忽冷忽熱，我感覺很不對勁。

衝突爆發

那天，她在廚房找吃的，我見她手機突然來了一條消息，就想拿給她，這個時候好奇心驅使我看了一眼是誰，因為，我不想是其他男生這麼晚了還給她發信息，剛好被她撞見了，然後她就一把搶過去，不讓我看。我覺得真是莫名其妙，她這樣的反應肯定是有問題，我讓她給我說清楚剛剛發消息的是誰，給我看看，她就一直不給我看，我們發生了很大的爭吵。我說了一些難聽的話，她一直數落我的問題，說我自負、偏激、一點都不懂她，扔下一句分手後就甩門而出，當天晚上就沒回來。那天晚上我一直沒睡着，心裡既難受又着急，半夜三點，我實在忍不住給她發了消息，她也沒睡，但是沒聊幾句我們就吵了起來。

錯誤挽回

不論我怎麼說，她都一直堅持要分手，我們就這樣僵持着，為了不刺激她，我越發的小心翼翼，生怕又惹惱了她，每天噓寒問暖，就希望她能看在舊情的份上回來，後面她的態度稍微有了緩和的跡象。但是，此時我得知她和一個男人走得很近，還單獨約會了，這段時間我一直壓抑着的情緒終於控制不住了，我這麼相信她，可她對我根本不真心，打電話過去對她說了很多難聽的話。而她只是說了一句分手，什麼也沒解釋，然後就掛了電話。打完電話我就後悔了，於是不停的發消息、打電話求她原諒我，糾纏了她很多天，可是她完全不理會我，她的態度讓我絕望。

◆ 學員問題分析

根據學員張明的情況，我們發現他身上主要有以下幾個問題：

問題一：框架太弱

張明之所以在這段感情中處於比較被動的局面，其根本原因就是他表現出來的低價值、弱框架。當兩人出現矛盾時，張明就是一味的退讓和妥協來解決問題，導致兩人缺乏真正的交流，讓女生越來越忽視他。

當歡歡出現情緒時，她其實想要得到是張明的安撫和理解，但是，張明沒有認識到問題的矛盾點所在，每次出現問題都以道歉的方式處理。這在女生看來就是敷衍，而矛盾累積過過多沒有得到解決，兩人之間的感情就會產生裂痕。

問題三：錯誤的挽回方式

當歡歡提出分手後，雙方的情緒都處於一個極不穩定的狀態，而張明此時通過電話、微信等一系列的騷擾行為試圖挽回對方。但就是這樣的行為，導致歡歡的牴觸情緒最大化，將對方越推越遠，並給其留下了很深的負面印象。如果你現在不知道你們之間是否還有希望，又不甘心這麼失去她，可以添加我的微信，點擊，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。

◆ 挽回技巧詳解

在了解了學員的所有情況後，我們召集諮詢師團隊開會為其制定了一套專屬挽回方案。

一、改變目標當前態度，重新建立穩定的聯繫

二、建立新的相處模式，並讓對方進行適度的情感投入

目標對你產生興趣就表示挽回進入了第二階段，跟目標形成穩定聯繫狀態後，接下來就是尋找機會來進行首次的線下接觸。因為之前已經鋪墊過要給目標寄衣服，但是因為一些事耽擱了，尋找我們就可以利用這一點打開線下見面窗口。對於兩人的初次線下見面，主動的一方多少會有一些緊張和牴觸情緒，很有可能會因此拒絕和你見面。所以在成功邀約後，我們一定要給對方一個官方的理由讓對方無法拒絕。在單獨見面中，我們一定要收緊需求感。當天張明順利接到歡歡後，一直表現的很自然，和歡歡聊了很多對方喜歡的話題，一路上溝通都比較輕鬆，營造了一個舒適的聊天氛圍。在送歡歡回去後，我們讓張明立即以還有其他事離開了，不過多逗留，進一步降低歡歡的防備感。在分別的時候，歡歡還主動說張明的變化真大。

三、情緒推拉，伺機擴大窗口引導複合

之後的幾天，兩人在微信上的互動也慢慢增加，氛圍也進一步得到了緩和。我們開會後決定，要趁熱打鐵，因為在開始線下見面後，快速增加見面機會也是挽回中的一個技巧。這裡，我們通過張明梳理出來的好友關係，選擇了一個和張明關係較好，目標也比較熟悉的朋友，在對方的幫助下，用聚會的方式讓兩人偶遇。這次聚會目標並不知道學員會去，聚會前，我們就給張明進行了詳細的約會指導，整個聚會中張明按照《吸引力構建》服務中的多人聚會展示技巧來展示自己的社交價值。在這次聚會中，兩人的交流並不多，張明把注意力放在了活躍局面上，而且當天本來就是男生居多，張明跟大家聊得很盡興。但是在聊天的過程中，張明會時不時的把話題引到目標感興趣的領域，儘可能的製造交談機會。慢慢的兩人也有了直接交談，尷尬的氣氛也逐漸緩解。當天的聚會很順利，因為所有的環節都提前做了安排，所以整個氛圍都非常好，歡歡的情緒也很穩定，還能和張明開幾句玩笑。這次聚會後，歡歡的態度發生了一些轉變。接下來的幾天，歡歡在朋友圈連發了好幾條有些雞湯的動態，後面還有一條內容帶着明顯的傷感，似乎是遇到了什麼煩心的事情。

我們先讓張明在微信上詢問到底是什麼情況，目標表示家裡出了一點麻煩事，心情不好。我們此時根據歡歡的狀態來看，她目前的情緒寄託性很強，窗口比預想的還要大，現在直接打電話過去效果會更好。諮詢師組立刻開會商議給張明做了一套聊天模板和話術，首先是認同和安慰歡歡的處境，然後安排了一個發生在學員身上真實的小故事。在與她產生共情的同時給她一些面對和解決問題的方法，採用輕鬆幽默的的聊天氣氛把她的情緒從煩悶中帶出來，之後再轉移話題逗她開心。在交談的過程中輸出正面積極的價值觀，直到她脫離負面的狀態為止。這一通電話持續了一個小時之久，最後張明見歡歡終於有心情開玩笑了以後，主動結束話題，高價值離場，勸歡歡早點休息。這一次的聯繫讓兩人的關係拉近了很多，目標的態度可以說是發生了180%的大轉變，對學員的消息幾乎是秒回，並且開始主動聯繫學員。這個過程持續了近一周，歡歡越來越依賴張明，並且開始主動跟張明解釋之前有新追求者的事情，其實這就是一個非常明顯的複合窗口。在第五周的周末，張明在刷朋友圈的時候，看到歡歡發狀態抱怨周末在家加班，晚上10點還沒吃飯。我們立即安排張明買了目標最喜歡吃的生煎包，趕往對方家中，為其準備一個小驚喜。

當歡歡打開門看到拎着一袋生煎包的張明時，臉上的表情是很糾結的，一方面嘴硬說誰讓你來的，其實又讓張明進屋喝杯水再回去，其實從這個細節就可以看出，女生內心是高興的。開始兩人之間還有點拘束，不知道聊什麼，張明藉機上廁所和諮詢師電話溝通了5分鐘，之後出來兩人就窩在沙發上吃着生煎包，看看電視劇，緩解了尷尬的氣氛，兩人之間的情緒也逐漸拉升。看着氣氛越來越曖昧，歡歡的眼神時不時的飄向張明，這個時候兩人聊到了之前的問題，張明也表現出自己這段時間好好反思過自己，歡歡也覺得張明確實改變了不少，張明這個時候說出了我們事先幫他安排的挽回話術，說完後歡歡有點害羞又有點糾結，這個時候不能給女生思考的時間，張明一把摟過歡歡，在額頭上吻了一下，歡歡最後也默認了兩人的關係。經歷35天，這對嘴硬心軟的情侶終於又重新走到了一起！

◆ 諮詢師結語

分手後怎麼複合，任何感情都是爭取和經營的，如果有機會不去爭取，那失去只能怪自己，錯誤的挽回方法，苦苦哀求對方和好，就算和好也只是可憐你罷了，愛情是兩個人互相變好的過程，而不是苦苦的相互折磨。不要為了和好而丟失了原本的自己，真正的挽回是高傲的挽回！如果你現在不知道你們之間是否還有希望，又不甘心這麼失去她，可以添加我，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。

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