如何提升魅力贏得優質男?贏得優質男的秘籍

在講怎樣練就強大自信氣場之前，先來探討一下為什麼人會不自信：

第一種不自信的人，我們稱作是指責性人格

指責性人格呢就是，看什麼都不舒服，看什麼都有問題，總是看到問題缺點以及負面的東西。有這樣的人格的人生活中充滿了報怨和埋怨。指責性人格的成因呢，就是過度自我保護機制下形成的。把自己的不成功，自己的命運挫折失敗，加到別人身上了，只看到外因，沒有看到自己的內因。這樣的女生往往讓高價值的優質男望而逃之。

另外一種不自信的表現，就是焦慮

比方說你的領導，或主宰你命運的一些人，比較嚴肅的跟你說一些話。叫你去一下說有事情跟你談。你就開始心裡發慌，脈搏加快。這就是焦慮。為什麼會焦慮呢？焦慮的成因，就是這個人對不利於自己的因素的可能性，把他放得很大了。比方說，現在我在給一些女生做諮詢的時候呢，發現有不少的女生他和男人在關係開始的階段呢，進展起來困難重重。這是什麼原因呢，因為這些女生對新認識的陌生的男人交流時她很焦慮，可能她以前被男人騙過，可能她以前遇到過渣男給了她很大的傷害，所以呢她在之後認識新的男人時都特別焦慮，特別害怕再被傷害到。那這樣處處自我防衛，她把遇到渣男這個可能性放得特別大，我們經常聽到很多女人會說，現在怎麼渣男這麼多，幾乎沒什麼男人靠譜的之類的話，那事實上呢其實未必。如果女人抱着這種焦慮，處處去自我防衛，那可以想象與她在交往的男方會是什麼樣的一種感受，這種感受就好像，你去人家家裡作客，人家老是擔心你會偷東西，處處得懷疑提防你，這關係還怎麼發展呢？焦慮，就會極大得讓人變得不自信。當然說到容易，做到是有一定難度的，你說我以後一定不焦慮了，我不想那麼多了，以後就要放開。這要是要重設心裡的這套系統，他是有難度的。接下來我會講幾個方法，要教大家達到一個什麼狀態呢，就是我們怎麼既能看到風險，但是面臨風險的時候我又不會出現焦慮等心理反應的技術，那這個技術呢肯定是需要練的，你不可能看完此文明天就自信了。那麼趕走焦慮，獲得自信的方法呢，得從這根上改，得和潛意識來溝通，需要循序漸進。

第一個趕走焦慮的方法

你把最壞的結果呢先羅列出來，問自己最壞的結果是怎麼樣，是否能承受。比如有的女生對和新認識的不熟的男生聊天有焦慮，怕尬聊，怕冷場。或者在一些社交場合不敢多說話，內向，怕和男生互動。怎麼辦？想想最壞的結果是什麼...最壞的結果就是尷尬唄，冷場唄，可以作好可能會尬聊、冷場的心理準備，就算發生了，也沒什麼大不了的，最多就是不聊了咯。那還會有這樣的焦慮嗎？萬一男生很健談，聊得很愉快呢？

第二個趕走焦慮方法

這個改變呢，確實是難度是有的，去改變整個的一個人生的系統，很多學者呢，提倡要自我溝通，自我暗示。這也是一個讓自己變得自信的方式，建議大家可以去做一做，核心啊，是要知道潛意識是怎麼溝通的。我們的有意識的自我暗示行為在很多次的重複之後呢，會形成潛意識。要注意，有意識的自我暗示時不能出現否定詞，如果你和自己說我一定不要怕，我一定不焦慮，你的潛意識接收了什麼呢，怕，和焦慮。就好像我讓你千萬不要想象一個藍色的長頸鹿在你身後跳舞，你的潛意識就會接收到一個藍色長頸鹿在身後跳舞。自我暗示時一定都要用正面的自我暗示，我一定行，我會完成這個挑戰，我會和這個男人聊得很愉快等。

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