分手怎麼挽回?挽回愛情的技巧

 那麼大A諮詢師告訴你：你需要運用一定的技巧，運用有效快速的方法，而不是讓自己像個莽夫，沒頭沒腦的就去質問女生你為什麼不愛我了！我對你這麼好！這樣她只會離你越來越遠。所以，今天這篇學員實際案例，就教大家如何在挽回過程中，運用有效的技巧和方法去挽回自己心愛的女人。如果你正在為重新追回前男友的瑣事焦頭爛額，不妨添加我的微信我一定會採取一對一的貼心模式來竭誠為您服務。學員的評價是最真實的，我們用學員的學習效果說話。你還在等什麼？不僅如此，為了方便女士們學習進步，今天添加大A諮詢師微信，大A諮詢師還會贈送你們以下三本作為福利！想要學習改變的女士，直接點擊#微信# 直接給大A諮詢師發送三個字——我要學！

學員案例

學員：娜娜  （化名） 25歲

目標：李明 （化名） 25歲

難度係數：★★★

關鍵詞：自我、沒有安全感

我叫娜娜（化名），在一家酒店做人事，我和李明是本地大學的校友，我們是社團活動認識的，幾次接觸下來，發現他是我喜歡的類型，有耐心、很細心，後來我主動表白，確定了戀愛關係，感情一直都很好。面臨畢業，我選擇留在本地上班，李明為了有更好的發展，去了上海，我們就開始了漫長的異地戀。

他剛去上海的時候還好，那時候我也剛剛工作，很多東西需要學習，比較忙，他在上海也很忙。慢慢的，我做人事越來越得心應手，空閒了就找他聊天，可他做程序的，一直都挺忙，很多時候都是聊了幾句他就去忙了。

假期的時候，我會去上海或者他回家，我們都能見面，每次見面的時候，我比從前會更加任性，一是因為希望他能更寵我一點，二是因為平時他工作忙，沒那麼多時間陪我聊天，自己也有點生氣。李明是個脾氣很好的人，就算我再怎麼任性，他都對我有求必應，事事都聽我的。有次假期，我們約好一起出去玩，可他臨時又來了工作任務，他一直都在哄我，我依然不依不饒、無理取鬧，他一氣之下，就拉黑了我，後來我去上海找他，我問他還愛不愛我了，他說不知道，我和他說了好多，他說對我沒有以前的那種感覺了。

大A諮詢師分析：太過自我

女方過於任性自我，這是一個非常典型的案例。在這段感情中娜娜一直都是一個非常任性自我的女生，李明一直都是讓着她、事事聽她的，讓娜娜變得更加任性了。而娜娜也不知道包容理解是相互的，只會享受、消耗李明對他的寵愛。在這樣的相處模式下，李明對娜娜的愛一直處於一種被消耗的狀態，直至消耗殆盡，男方不願再包容，導致分手。

2、 沒有安全感

相對於男生，女生更容易沒有安全感，一直想和對方聊天，想知道對方在幹嘛，這就是沒有安全感的表現。遠距離讓娜娜對李明不能有足夠的信任，也可能有部分原因，是娜娜對自己的不自信。

3、  分手後的心態崩潰

分手後最該做的是冷靜下來，理智分析問題的出處，可娜娜卻沒有及時讓自己冷靜下來。

挽回詳情

一 、接納分手的事實，短暫冷凍關係。

接納分手並不意味着放棄這段感情，只是以退為進，至少先讓彼此冷靜下來。因為這個時候不管你做什麼都是適得其反的，這樣做也是減弱對方的牴觸情緒，目標會因此鬆一口氣，不用擔心你什麼時候又會過來騷擾他。發一條承認錯誤並不再打擾的信息，會讓他對你有所改觀。在這之後的一段時間，不能再聯繫，讓他確信你是真的放手了，無用的互動會讓你之前的努力白費，而你自己也要開始正常工作生活，不要總是沉浸在失戀的痛苦中。

二、 改變自己，等候恰當的時機。

這段時間你需要做的是通過對他的了解，總結過去，分析自身問題並儘快改進。同時努力工作，充實自己，通過對外在形象的打造和內在價值的提升收穫自信心，學會經營感情。分手後不消極，要試着積極面對，只有真正成熟起來，變得自信才有複合的可能。

具體做法

第一，暫時不去聯繫男生。不要再去做無謂的掙扎，切斷與男生的聯繫，緩解他的敵對牴觸情緒，大概需要一周的時間。目標將學員拉黑是衝動下的行為，他不希望你去打擾他，那麼就順勢而為，給自己也給對方一個緩衝期，通過這段時間考慮接下來如何做。

第二，找出分手原因，幫助學員重建心態。用學員對目標的了解，幫助學員找出分手的原因，並儘快改進。同時幫助學員建立積極的挽回心態，讓學員努力工作，經營朋友圈，無論是內在還是外在，充實自己，做出真正的改變和進步，讓學員重新獲得自信。

第三、找話題聯繫目標，重新加回微信

第四 改變自己，經營朋友圈

分手怎麼挽回？很幸運，一直以來大A戀愛都扮演着這樣一隻手的角色。如果你正在為重新追回前男友的瑣事焦頭爛額，不妨添加我的微信我一定會採取一對一的貼心模式來竭誠為您服務。學員的評價是最真實的，我們用學員的學習效果說話。你還在等什麼？不僅如此，為了方便女士們學習進步，今天添加大A諮詢師，大A諮詢師還會贈送你們以下三本作為福利！想要學習改變的女士，直接點擊 直接給大A諮詢師發送三個字——我要學！大A戀愛金牌諮詢師，我在等你！

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