傷害了女朋友怎樣才能挽回她的心？

　剛畢業的小勇放棄了上海的工作，為了女友來到了重慶，當時父母朋友都說他傻，有段時間，為了工作問題，父母一度揚言要和他斷絕關係，可他還是一腔孤勇的和女友走了，會為愛瘋狂的不只是女人，有的時候男人愛上一個人，也會不顧一切。

　　小勇當時想着，只要不異地，他和女友就能永遠在一起，可很多人都不理解，也不看好這段感情，有朋友告訴他，你的付出和犧牲，會讓她感動，卻未必能讓她永遠愛你。

　　人大概就是這樣，越有人反對，越有人不看好，越想把生活過好，證明給別人看，但是當兩個人的生活真正捆綁在一起之後，問題才漸漸出現。

　　女友無辣不歡，小勇辣椒過敏，女友要強，事業心重，小勇生性散漫，覺得錢夠花就好，女友作息規律，早睡早起，小勇愛玩遊戲，經常晝夜顛倒以前那些能夠吸引彼此的不同點，現在都成了生活里的倒刺，一點點劃傷了彼此的情意。

　　如果生活上的差異是在消磨彼此的感情，那小勇當初為女友來到重慶的決定，就是一直套在女友身上的枷鎖。

　　兩個人住在一起，吵架拌嘴都是在所難免的，每到這個時候，小勇總會拿自己當初的犧牲說事，逼迫女友道歉認錯，認為自己犧牲了這麼多，所有的錯誤就應該被包容和原諒，而這一次次的情感綁架，徹底傷害了女友，也徹底磨滅了女友對小勇的愛和感激。最終選擇了分手。

　　分手後，與其說小勇還愛着女友想挽回，不如說，小勇更多的是不甘心，他放棄一切卻沒有和對方走到最後。

　　其實這段感情，沒有誰對誰錯，也不是真的沒法複合了，一段好的親密關係，應該是勢均力敵，相互羈絆的，而不是你為了她委屈求全，她因為你心存愧疚，這不是愛情，而是恩情，而且從心理學上講，當你為愛情失去自我的時候，其實你會很痛苦，因為沒有人能夠真的做到不求回報，友情如此，愛情也一樣。

　　這個時候，如果對方不能你需要的時候，給你支持和陪伴，看不到你的付出和犧牲，你就有可能陷入被欺騙的情緒中。

　　而且你越依賴對方，越想從對方身上得到回報，她越覺得有壓力，甚至會想，當初又不是我逼你來的，這樣一來，你就會覺得自己被辜負了。

　　不恰當的付出和犧牲，會讓你缺乏親密關係中的邊界感。即便是相愛的兩個人，也是彼此獨立的個體，一旦你越線，你的控制欲和焦慮感就會升級，開始計較自己付出了多少，開始算計對方回報了多少，這樣一來，關係就會出現動搖。

　　所以如果想要真正挽回這段感情，首先要做的就是，不要把自己當成對方的恩人，更不要用自己的付出和犧牲去綁架對方，對方要分手，不妨也暫時放手，這是一個及時止損的過程，也是一個自我反思的過程。

　　同時，主動放手也能讓對方適當解壓，就算不能緩和關係，至少可以讓你們的關係不會繼續惡化，之後可以通過朋友圈建設和第三方轉述，側面委婉的展示，讓對方發現你的改變，讓她對你產生好奇感和新鮮感。

　　其次，要學會引導對方付出，其實很多時候，對方習慣性索取的行為，都是自己一手造成的，所以在挽回的時候，就可以適當提出一些不過分的請求，比如你們曾經住在一起，你可以跟他說，你有東西落在他那裡了，希望她能給你送過來。

　　通過不斷增加她離開成本的方式，讓她對這段關係上心，你要知道，好的親密關係應該是雙向流動的，從來不需要任何人為任何人做出犧牲。

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