挽回愛情的6個步驟？挽回愛情的方法有哪些

熱戀時，即使有一塊糖，你們也會一人一半。你給他發的信息，他不管多忙都會秒回你。那時候的你，做夢都會笑醒。再看看現在，你生病了，沒有噓寒問暖也就算了，竟然還要出去應酬，連晚飯也沒有幫你做。到了周末想和他一起看場電影，他卻總是以各種聚會而推遲。無數次不自覺翻起以前的日誌，回想往日的甜蜜時光，如果有時光機，多想讓時光停在相愛的那一刻。挽回愛情的6個步驟？每段感情都會有變數，想讓愛情保鮮，需要讓自己學會經營感情，正確的處理感情中遇到的問題。

主動營造情緒

塑造自己的框架

很多姑娘單身時，都是很優秀的，高的文憑，在工作上也是力爭上遊，能夠得到老闆的器重。一旦和男人戀愛之後，就如同是變了一個人。關於曾經的那些夢想，曾經的雄心壯志仿佛都不存在了一般，更不要說在工作中的態度了。找到了一個可以相伴一生的人，女人完全就找不到自我了。在老一輩人的婚姻觀念里，男主外，女主內，這種想法會在潛意識中影響到女人，認為自己嫁人了就不需要那麼努力工作了，導致女人自身框架缺失。自身框架這個詞聽的很多，但是很多人對於如何塑造自身框架還不是很懂，我們可以簡單的理解為，自己的底線，不允許對方侵犯。那麼，如何來確定自己的底線？先來想想這些。巧妙應對單身生活這是一個提倡女性獨立的時代，從經濟上女人要能夠養活自己，從精神來說，女人應該要能夠能夠獨立思考問題，有自己的見解，不可以成為男人的附屬品。有很多學員給老師說，我們剛在一起時，他還是一個毛頭小伙，一窮二白，自己勇敢的和他在一起了，現在他的事業有起色了，整個人卻開始變了。世間唯一不變的就是變化，男人在事業上有了起色，那麼你呢，你有沒有讓自己去成長？今天的你比昨天進步了嗎？與其說是對方變了，不如說自己沒有成長。很多女人也都曾有過要改變的想法，每次都告訴自己要變得更好，從來沒有付諸行動，或者總是半途而廢，根本就沒有制定實質的目標。給自己制定一個實質的目標，比如說在最近一個月內要看完這一本書，可以將這本書具體到每天讀幾頁，要找出每頁中的精華部分。一個寬泛的計劃總是會給人推遲的理由，但是具體的計劃可以改更好的督促自己去實施。生活中沒有什麼那麼多重大的事件，更多的是要面對簡單的生活，學會讓自己不斷的提升，以嶄新的狀態出現在對方面前。

保持適度距離

當女人和男人在一起之後，大多女人就有了依賴性。根據依賴程度的不同，可以分為過度依賴，適度依賴，過度疏離，女人放棄自己的工作，完全以家庭為中心，這就是過度依賴了。適度依賴和過度疏離，很多人可能對這個還不是很理解，簡單的給大家舉個例子，如果說你讓男人去做一件事情，對方說沒有時間，那麼你會怎麼做呢？有一部分女人會覺得誰也靠不住，就會試着讓自己學會去做這些事情，把自己生生逼成女強人，以後，凡事都依靠自己來做，這就是過度疏離。也有的女人在遭到了男人的拒絕之後，會選擇找其他的男人來做，這就是適度依賴。這件事情你不來做，還是會有人來做的，會增加男人的競爭意識。感情中的兩個人需要的是適度依賴，給予對方足夠的空間，也要給予一定的壓力，在寬鬆和緊迫之間遊走。想要讓一個男人對你死心塌地就要學會弔住他，用適當技巧給男人半遮半掩的感覺，讓他們內心燃起想要一探究竟的衝動。如果你不知道如何吊住男人，

那麼點擊#微信#，老師會根據他的性格給出具體的分析，讓你用日常聊天的方式輕鬆勾起對方的探索欲。愛要懂得感恩於千萬人中，你們走在了一起，從陌生變得熟悉，這是一種莫大的緣分。但是，沒有誰有義務對誰好，即使相愛的兩個人也需要表達感恩。老師曾接手過這樣一個學員，自己生病住院了，老公一直在身邊照顧，因為太累了，有一天晚上沒有陪床。女人不開心了，覺得誰都靠不住，接着就開始在朋友圈上發了這麼一條消息：男人靠的住，豬都會上樹。這個做法看似發泄了心中的不滿，但是你想過男人看到這條消息的感受嗎？辛辛苦苦的照顧了你這麼久，你沒有表示感謝，而一夜沒有陪床，卻被你說靠不住，內心必定是五味雜陳。如果你真的很希望對方來陪伴你，你可以這樣說，這段日子有你的陪伴覺得好幸福，在你離開的那一夜，我很想你，你不要再離開我了好嗎？相信男人看到這句話，會選擇留下來陪你，而相比前面的這個朋友圈而言，這麼做不知道要高明多少。

有陽光的地方就有陰影，我們要學會去發現生活中的美好，學會去引導感情朝着更好的方向發展，做自己感情的舵手。尾句感情不會始終一成不變，你的一舉一動都將會引導感情的走向，一個積極陽光的人可以帶動整個感情朝着積極的方向發展。你是一切問題的根源，當感情中發生了問題時，大多數人會從對方的身上來找原因。想真正的解決問題，我們要從自己身上來找原因。當我們變得越來越好之後，感情也會朝着我們希望的方向發展。如果你正面臨着難以解決的情感痛苦，不甘心和他錯過，想提升自我，讓他主動求複合，

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