和女朋友分手了,但是我放不下她

　　和女朋友分手了怎麼走出來，對於每一個正在情感低谷期的人來說都是相當重要。一旦感情遭遇了變化，很多人都不能坦然接受，因為他們不知道自己怎麼就走到了這一步。對於那個人的愛，你始終都沒有放棄過。走到如今這個地步，你不但有一些不甘心，也會感覺到分手以後自己好像過得已經漫無目的了。這樣的你沒有一個好的狀態，怎麼去面對以後的生活，一定要學會去調整自己。那些在感情中還一直斡旋的人，一定要懂得找到一個方向，這樣的你才能夠重新讓自己的生活踏上征程，也能夠有一個美好的感情開始。坦然去面對分手坦然去走出來，才能夠讓你在以後的感情中，找到一個真正能夠適合自己的人。

　　一、 和女朋友分手了,

　　1、 學會去接受現實，很多男生感覺到自己為這段感情付出了多少，總是還不忍心去面對分手的事實。此時的你就應該要知道，一個男人就應該有強大的內心，也要有勇氣去承擔生活中帶給你的考驗。分手了還是要學會有一個好的心態，這樣才能夠坦然接受。

　　2、 安靜不下來的時候，你就可以選擇注意力轉移，去學習一些新鮮的事物，去出去接觸一些新鮮的人。當你接觸大自然，當你接觸新認識人的同時，你才會有一個新的開始，因為你發現人生處處都是很美好，一個放不下過去的人，怎麼有勇氣去面對以後的生活呢?

　　二、 但是我放不下她

　　1、 放下一個人的同時，你就要讓自己的壓力先變小一些。要知道你們之間既然不合適，那麼你也要學會放手，不要總是把對方禁錮在你的情感世界裡，以為這才是兩個人的幸福。懂得給對方一個更好的放手，你才對於生活有所期待。

　　2、 不要總是什麼都堅持不住，既然你們之間已經真正的分手了，那麼你就要讓自己有一個更好的狀態。選擇一些自己平時就不敢面對的挑戰，給自己制定一個目標，慢慢就會放下對方。人只有有了目標，才能夠對於新的生活有所期待。

　　分手的那一刻你會怒吼你也會流淚，就是因為你還愛着對方，即然是這樣，那麼你就要學會去暫時走出來。如果遇到這些問題，可以點擊下方免費諮詢，點解情感導師會一對一免費分析情感問題。

　　和女朋友分手了心情不會也好，內心也會無法去接受這樣的事實。此時的你就應該換一種生活模式，不要還在那種舊的環境中，你也可以換一個城市生活，畢竟人生未來的路很很長。美好的生活還是需要自己去創造，兩個人之間要是因為性格不合或者意見不統一的話，就不要再想着去，期待着對方還會回來的，畢竟人與人之間的三觀不同，生活在一起也是特別痛苦。強扭的瓜不甜，要是你特別思念對方還去糾纏對方的話，那只會自降身價，也會讓對方變得更加看不起你。學會去接觸一些新鮮的事物，你的生活狀態會好很多，或許你也會在異地遇到一個自己喜歡的人呢，對於生活，我們還是要有一個飽滿的狀態。才能夠有勇氣去迎接新的人生。

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