想挽回可男友態度堅決，教你融化他的心

　　

　　在愛情里，內心再強大的女人，面對態度堅決要分手的男友時，都不免傷感，沉溺於失戀的狀態中。但悲傷，憤怒，難過，對這段感情的挽回沒有任何幫助，所以，要想挽回，一定要穩住自己的心態，學會轉移注意力。當你能理性面對這段感情的時候，就能有好的挽回思路，就能一步步的融化他堅硬的心。

　　一、挽回男友如何建設心態

　　1.無需求

　　在挽回的時候，最怕的就是讓他察覺到你在挽回他。一旦你挽回的意圖被他所察覺，他對你的單重否定就會立刻變成多重否定，從否定你分手後的某些行為演變成否定你的所有舉動，認為你所展示出來的東西都是為了挽回，都是虛假的，二次吸引對方的目的自然就無法達成。如果你不希望你的挽回失敗，那麼在挽回時最好是擁有一顆無需求的心態，把改變是為了挽回前任，轉變為改變，是為了讓自己變得更加的優秀，先挽回自己，再挽回他。你聯繫對方也不是為了挽回，而是保留朋友的身份。

　　2.樂觀自信

　　在現實生活中，有很少的人會喜歡跟充滿負能量的人相處，這一點在挽回裡邊更為突出。如果在分手後，你所展現出來的形象是充滿負能量的，那麼無論你的改造有多成功，都不會讓他產生想要跟你複合的衝動。但是如果你在分手後展現出來的形象與心態是樂觀自信，反而會感染到身邊的人，讓他們產生和你在一起會變得更美好的想法，失去你，反而是他們的損失。情侶關係里，沒有人會不喜歡跟能帶動自己一起更為優秀的伴侶在一起。如果你能帶給對方這樣的感覺，他必然會對自己離開你的決定產生懷疑，然後再從懷疑轉為對你的好奇，這樣你的挽回就已經成功一半了。

　　3.堅定的信念

　　很多人在挽回的時候無法成功。不是因為前男友對她的觀感有多差，或者說是她自身有多差，而是她不夠堅定。只要遇到一點小困難，或者說是前任對自己的冷言冷語，立刻就會產生想要放棄的衝動，行動也開始變得悲觀而又不知所措。在這種情況下，你的挽回自然無法成功的。無論做什麼事情，最怕的就是半途而廢。尤其是挽回這種需要一個比較漫長時間的事情，如果你不能堅持到底，就算你走了99步，只要你放棄了，你面對的必然是失敗，但如果你擁有堅定的信念，並且堅持到底，等待你的就會是成功。當以上的心態建立起來了，那麼再來掌握挽回的正確思維。

　　二、男友分手態度堅決怎麼做

　　1.知道你錯在哪

　　想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪裡了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協和改變。

　　2.不要有壓力

　　現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢?告訴你不要做什麼。不要不停地給他打電話，發短信，在空間上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當你們分手太久時。

　　3.花時間療傷

　　對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還麼有癒合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然後才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，有禮貌地回應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。

　　4.等待3周

　　重新建立感情，最好打電話給他，而不是發短信，因為發信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他:你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。

　　5.態度積極

　　給自己一點信心，因為也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。如果你們兩個開始變得尷尬，那麼找個藉口離開吧。你和他在一起的時間越長，造成的傷害就越大。儘管你現在有機會和他複合，你要做的還有很多。

　　三、如何融化他的心

　　1.降低成本投入，讓他感覺輕鬆。

　　男女間的相處越不費力，越不需要投入過多感情成本，就越容易產生吸引力。

　　根據我的經驗來看，情侶鬧分手，都沒什麼大的矛盾，基本都是雞毛蒜皮的小摩擦。

　　但也正是這些不起眼的爭執和矛盾，增加了雙方的時間、情緒成本，造成了彼此吸引力的缺失。

　　簡單來說，讓對方和你在一起的時候，感到不費力、不麻煩、覺得輕鬆、舒適就可以了。

　　2.讓男人重新被你吸引，你要學會共情。

　　說下心理學裡的相似效應，這個效應指的是，人們之間的相似性會引起相互喜歡、吸引的情感體驗。簡而言之，我們更欣賞、青睞與自己相似的人。舉個例子，老一輩人講，談戀愛一定要找門當戶對、三觀相同的人，其實就是因為彼此的背景、想法相似，交流、相處會較少有代溝和矛盾，也更容易產生共情和吸引力。

　　所以，挽回要想重建你的吸引力，就要讓他感受到你和他的相似性。找你們的共同話題，花點時間去研究一下他最感興趣的事情。

　　被分手了不要死纏爛打，給自己一段時間冷靜、放空以及調整心態。這段冷靜期過後，對於現在的你，他會產產生好奇，而好奇就是重建吸引力的基礎。

　　如果曾經的你，因為不夠了解而分手，這回再次聯繫他時，你必須要試圖成為和他相似的那個人。至少，聊天中，讓他看到你們之間的精神契合。畢竟，分手挽回和剛相識不同，你們有過最親密的接觸，之於他你還是有足夠的了解。比如，他愛運動，愛漫畫，愛唱歌等等，那麼，你可以先從他的這些愛好入手，慢慢深入他的領域。等有機會，大談特談他感興趣的話題，這樣的目的是，重新引起對方的好感。

　　許多人都懂得共情這個詞，卻不知道情侶之前的共情也很重要。

　　3.成為他的未完成事件。

　　心理學上有個概念叫未完成的事件。

　　在我看來未完成的事件就是個心錨，那麼，分手後如果能利用好，這種未完成事件的作用，你想要的複合就又多了個機會和條件。

　　不過，現實中許多情侶分手一段時間後，對方只要開始新的戀情，或者徹底放下你，你就成了他的完成事件，再想挽回難度就會提高不少level。

　　所以，你的挽回行動一定要趁熱打鐵，要時不時的隔靴搔癢，否則過了這個時機就後悔莫及。

　　建立這種聯繫方法有很多，不需要主動聯繫他，通過你們共同的社交媒體、共同的朋友之口等，就可以完成。關鍵要讓他看到你的生活狀態，發覺他所未知的美好。讓他忘不掉你，時不時勾起他的遺憾和悵惘。

　　4.提高你的存在感

　　挽回吸引力法則的第四點和第三點是相互承接的。之前提過要不斷給對方心理撓痒痒，讓他的世界一直有你，對你耿耿於懷。可是做到這點，你要明白：該如何提高自己在對方生活里的曝光度？，也即提升自身的存在感，因為這關係度的問題。

　　但是，分手挽回需要注意的點是，你們的感情已經破裂，很可能一段時間內，他都會對你有牴觸厭煩心理。

　　所以，這時候出現次數太多，反而適得其反。

　　你需要做的是：少量、間接、有效的曝光度。

　　專家解析：

　　挽回是一場持久戰，對於態度堅決的男友來說，多途徑的嘗試，才能夠最大程度的成功。想要抓住愛情，一定要學會方法。以自己的真心去動搖一個男人堅硬的心，再加上點技巧，他一定會轉變態度。愛情是需要爭取的，它不會自己走來，所以，你要努力的去靠近他。 

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