剛戀愛時，覺得他什麼都好，自己也心甘情願為他付出。沒辦法，就是喜歡他，誰說都不行，認定了對方就是自己的唯一。
但是熱戀期一過，各種生活中的小摩擦出現了，內心的失望也隨之而來。
女人對男人失望的原因，往往是不明白為什麼不像當初那樣寵我了？而男人失望時，內心想的是她怎麼沒有剛認識那會兒體貼了？
感情一旦從熱戀期進入倦怠期，很多人的內心開始惴惴不安，你也和他衝動地說了分手。
分手沒幾天，你就開始後悔，於是各種死纏爛打求複合，這種情況下，結果肯定是失敗。
為什麼失敗？
因為挽回講究的是重塑你對前任的吸引力，而不是你用死纏爛打的方式去碰瓷，用比他低的姿態去求得他的複合。
那麼，如何才能高姿態、高成功率地進行挽回呢？你將從博主今天的實戰案例中找到答案。
可兒是一名公務員，男友趙先生比她大兩歲，是一家公司的項目經理。
兩個人之所以認識，是因為趙先生曾經負責過可兒單位的項目，當時合作得比較順利，所以彼此間的印象都很不錯。
後來在微信上兩個人一直保持着聯繫，趙先生經常約可兒一起吃飯、看電影，有時候還會開車接她下班，順便買點美食小吃，給可兒講兩個活躍氣氛的笑話……於是二人的感情持續升溫，沒多久，趙先生就對可兒表白了，可兒也順理成章地成了趙先生的女朋友。
戀愛以後，可兒不再把自己的時間用在梳妝打扮和姐妹聚會上，而是全身心地投入到和趙先生的感情生活中。
趙先生也對可兒百般疼愛和照顧，只要是可兒喜歡的，趙先生都會竭盡全力滿足她，還會時不時地送個小禮物，製造點小浪漫。
那個時候的可兒，感覺自己是世界上最幸福的人。
但是好景不長，戀愛了一年時間不到，趙先生就工作調動去了別的地方負責項目，每天早出晚歸，和可兒相處的時間明顯減少。
好不容易有了空閒時間，當可兒粘着趙先生要一起出去休閒娛樂一下的時候，趙先生總是說自己太累了，然後在家裡一睡睡一天，醒來後躲在屋子裡打遊戲。
這讓可兒掃興得不行，情緒一次比一次低落，變得看趙先生哪兒哪兒都不順眼：不幫忙做家務事、髒衣服亂丟亂放、交待的事情忘了做等等……因為這些事情，可兒和趙先生的爭吵越來越多。
當可兒抱怨不滿的時候，趙先生也不還嘴，實在是不可開交的時候，趙先生小聲嘟囔兩句，場面就更加失控。
為了緩和這種局面，可兒也曾主動努力過，她在趙先生上班的時候噓寒問暖，問他累不累，吃沒吃飯；下班回家的時候主動打招呼，想找個話題聊聊。
可是趙先生似乎對可兒的愛沒有那麼濃烈了，微信從不及時回復，對可兒的招呼也愛搭不理。這種情況一久，可兒就有了不好的想法：是不是他愛上了別人？
終於有一天，趙先生因為「客戶被無緣無故刪除」的原因和可兒大吵了一架，然後毅然決然地主動提出了分手，頭也不回的奪門而出。
一開始可兒很要強，想等着趙先生像從前那樣回來賠禮道歉，可是整整三天，趙先生一點動靜都沒有，可兒有些慌了，也為自己沒有體諒男友感到自責，所以就假裝沒事給他發微信噓寒問暖，誰知他冰冷冷地回復可兒說既然已經提了分手，就不要再有任何的聯繫了。
可兒知道趙先生還在生氣，就開始拼命向他認錯道歉，可趙先生明確地告訴可兒不會再和好；可兒又去單位找他，想當面乞求他的原諒，誰知趙先生厭煩地可兒推出辦公樓，當着可兒的面拉黑刪除了可兒的聯繫方式，讓可兒不要再去糾纏他。
博主知道你現在的心情，你還愛着他，你想趕快、立刻、馬上留住他！可是你要知道，他拉黑刪除你，並不是在剛分手時做出的決定，而是因為你後來糟糕的挽回方式讓他產生厭煩情緒，才導致了你們的徹底決裂。
兩個人在一起生活久了，彼此的生活習慣、性格脾氣都慢慢有了深入了解，生活情趣和新鮮感必然會被削減。
日復一日的生活，就像頓頓只吃一種菜，久而久之，再秀色可餐的愛情也會變得索然無味。隨着時間的推移，可兒和男友熱戀時的新鮮感逐漸褪去，雙方回歸自然平淡的生活，變得更加熟悉彼此，「暈輪效應」發揮作用，矛盾就會凸顯出來，任何的小摩擦，都有可能被無限放大，最終成為分手的導火索。
案例中，由於可兒始終把精力放在男友身上，忽略了自身建設，導致女性魅力一點點流失，對男友的吸引力也在不斷降低。
這個時候，男友對可兒表現出來的冷淡和疏遠，讓可兒沒了安全感，整天患得患失，害怕男友會離開自己，或者愛上別人。
所以到後來，可兒想通過監控社交平台、翻看聊天記錄這些對男友的控制行為來消除自己心中的不安，卻未曾想適得其反，把「關心」變成了「猜忌」，把「在乎」變成了「壓力」，讓男友感到自己的邊界被侵犯，進而選擇了在這段感情中退出。
學會有效溝通，是姑娘們應該掌握的重要技能，它既是一種愛情保鮮措施，又是一種化解情感矛盾點的直接解決辦法。
在案例中，可兒和男友在一起的時間逐漸變少，溝通也隨之減少。
溝通一少，關係就疏遠了，可兒生活中的喜怒哀樂無法被男友感知到，她就覺得被男友冷落了，因此開始情緒化地和男友作鬧、爭吵，企圖用這種方式來表達自己的想法和需求。
可她卻忽略了，男友遠離可兒去新的工作環境忙碌，他也有喜怒哀樂需要向人傾訴，需要有人理解，如果這種情緒價值長期得不到滿足，還要經常面對來自可兒的負面情緒，久而久之，他就會在這段感情中疲憊不堪，轉而在外部渠道尋求舒適感。
吵架本應是化解矛盾的一種「溝通」方式，磨合之後的感情會更牢固，但如果你只是通過指責「他」是錯的，來證明「你」是對的，那這樣的吵架將對於解決問題毫無作用。
學員之前有過糾纏言行，目標存在一定牴觸，而且已經拉黑，所以在挽回初期，無論可兒做什麼，男友都會認為可兒是在否定自己的決定，給自己壓力。
此時此刻，可兒最應該做的，就是冷處理和男友的關係，給彼此平復情緒，恢復冷靜思考的時間。
但是，冷處理不是徹底斷聯。冷卻第三天，導師通過「求助」套路，幫助可兒加回了趙先生的微信，並在求助結束，幫助可兒編輯了一條話術信息發給男友，目的就是轉換角色，以退為進，軟化男人心防，降低後期行動中的情緒障礙。
剛加回微信的時候，可兒認為男友已經回心轉意，所以想主動聊起挽回話題，被導師及時制止。
現在只是開始階段，挽回目標的牴觸情緒並沒有完全消除，如果可兒急於暴露自己的「需求感」，很容易讓男友再次觸碰到情傷，使雙方的關係徹底破裂！
接下來，我們又適時地安排可兒「冷」了幾天，目的是幫她爭取更多的學習和改變時間，提升自身價值，修復負面印象。
首先，形象改造是必不可少的，可兒在形象，穿着、妝容方面，都要按照專業造型師的指導進行針對性蛻變；其次，可兒的談吐、舉止、禮儀等，也要一點點的糾正和加強。
期間，博主每天和可兒保持語音交流，耐心地為她剖析男性心理，傳授必要的溝通技巧，讓可兒對男性思維有了更進一步的了解和把控。除此之外，還指導可兒通過社交平台有效展示自己的提升成果，並教會她對展示內容進行合理分類，和男友保持着良性的「冷互動」，持續不斷地強化對他吸引，傳遞改變，為後續的挽回拉升做好鋪墊。
可兒和男友目前的關係仍屬於「朋友」，頻繁互動會暴露自己的需求感，只有不引起對方戒備心理，才可以潤物無聲的重新進入他的生活。
所以，博主指導可兒展開「推拉式」復聯聊天實戰：
撩一下男友之後主動抽離，待到合適的時機再予以回復，並引出新的話題，再次抽離。這種聊天方式大大勾起了男友的好奇心，有時候會非常主動地給可兒發來消息。
一開始可兒總是迫不及待地回復男友，導致她和男友出現了幾次尬聊的情況，還好導師全程指導，有驚無險。
博主提醒可兒：聊天的頻次要循序漸進，聊天話題必須切合兩人當前關係，當男友對可兒的興趣度拉高到一定程度時，才能執行下一步的計劃。
隨着互動關係的拉升，可兒與男友的感情不斷遞進，這個時候，可兒想要和男友見面的想法越來越強烈，但是導師告訴她：
挽回和狙擊不同，一定要克制住急於見面的衝動，讓男友對你建立起信任感，徹底卸下心防，並在導師指導下把握住男友的「開放窗口」，重建吸引，才能走向複合。
當相處的舒適度、熱度和吸引力都有了，要想感情進一步推進，必須要創造見面機會，讓男友直觀地看到充滿魅力的可兒，並通過走心的話術，再次建立吸引，才能真正達到挽回的目的。
在導師的幫助下，可兒向男友發出了「邀約暗示」，而此時的男友也早以按捺不住想要和可兒見面，收到信號以後，立刻向可兒發來正式邀約。
這一次，博主沒有讓可兒拒絕。
經過博主反覆的設計推敲，為可兒設計了一整套約會流程，並且進行了全方位的評估考量——約會的穿着、話題、交流接觸尺寸、是否需要轉場等等。
約會當天，導師指導可兒提前到達約會地點，然後等待男友的到來。
當男友到了約會地點後，導師讓她假裝不在，給男友發信息：「今天路上很堵，車都動不了，我也很着急，要不就約下次吧？」
通過這一舉動，在見面之前就成功打壓了對方的框架，讓男友付出「時間價值」和「情緒價值」。
過了幾分鐘，當可兒出現在男友面前時，男友剛剛經歷了情緒上的低谷，心理上很容易出現驚喜的情緒體驗。
接下來，可兒直接拉起男友的手為剛才的舉動道歉，對方沒有拒絕，後面的交流變得更加順利。在一陣輕柔的音樂聲中，可兒和男友互相吐露心聲，分開了這麼多天，原來兩個人還是深愛着彼此……
恭喜可兒，成功複合！
挽回之難，並不在於男人有多絕情，而在於女人有沒有耐心和決心，因為在這個過程中，你既要忍住對男人的想念，又要完成艱難的蛻變。當你為了自己的幸福堅持把挽回之路走完，等待你的，將是另一個美好的開始。
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服務特別好，而且給人的感觸也挺深的，真的可以的
如果發信息不回，怎麼辦？
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