當男人對你越來越冷淡,如何挽回變心的男人

　　到底是什麼讓曾經的親密愛人變成漠不關心的陌生人，甚至是互相敵對的仇人呢?下面我為你一步一步揭秘。(別着急，慢慢看，重點在後面)

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　　一、當男人對你越來越冷淡怎麼辦

　　1 、卸下偽裝，做回自己

　　所有男人在追求女人的時候，都是鉚足了勁，拿出120分的努力，拼命打扮自己、對女人好，各種溫柔體貼，才能獲得女人的芳心。這是所有雄性動物在求偶階段的本能，但是很多女人卻誤以為這是男人的真實樣子。其實你們錯了，在求偶階段的男人其實是不舒適的，因為他們要偽裝，他們不能做自己。

　　而一旦把女人追到手之後，男人才能真正放鬆下來，做回自己：他開始不再對你噓寒問暖，開始和兄弟廝混，開始不再包容你的壞脾氣。很多女人不懂，她們愛上的是熱戀期那個偽裝的男人，當男人放鬆下來，露出自己真實的樣子，她們就會很失望，甚至懷疑男人是不是不愛自己了。於是，有失望情緒的女人對男人的態度就會開始發生改變，你們的關係隨之走向第二步!

　　2、忽略了他的滑動門時刻

　　所謂的滑動門時刻，就是當你向對方表達出聯結的需要時，另一個人的反應可以是拉開門進去，也可以是關上門離開。在日常相處中，男人會不斷地通過言語和動作向女人尋求理解和支持。

　　在心理學實驗中，我們把這種請求，稱為溝通邀請，發出邀請，然後期待對方的正向回應。這種邀請可能是簡單的你可以幫我倒一杯水嗎?也可能是深層次的我需要你。但是，不是所有的溝通邀請都表現的這麼明顯，有些請求就比較有隱蔽性，女人很難識別。

　　比如，當他對你炫耀今天做了一件什麼事情時，其實是希望得到你的認可，如果這個時候，你及時讚美了他：哇，老公你好厲害啊!

　　他一定會感覺很開心，覺得自己發出的信號被接收到了，你很懂他的意思，你們之間心有靈犀一點通!但是，如果這時候你忽略了他的潛在溝通請求，冷冷地說一句：別說話，我正忙着呢!他嘴上不說什麼，心裡一定會很失落、氣悶!

　　這就是兩性溝通中所遇到的滑動門時刻。無論是你自己沒有意識到，還是你對他心懷不滿故意關閉他的溝通邀請，久而久之，他就不再對你發出邀請，而你感受到的就是他對你開始冷淡。

　　你現在可以回想一下：他是否對你說過你不懂他?當然，不僅是你忽略了他的滑動門時刻，也許有時候，他也忽略了你的滑動門時刻。互相沒有滿足的兩個人接下來就會發展到第三步。挽回過程中，你的態度很重要，也許你一句氣頭上話就會把關係推向不可挽回的地步，對於分手，老師可以理解你的心情。

　　3、蔡格尼克效應

　　蔡格尼克效應，是指我們對於那些未完成的事件的記憶，要比已完成的事件的記憶要強兩倍。簡單說就是：問題解決了你很快就忘記問題的存在，但是問題沒解決你就會反覆糾纏、記憶猶新!

　　如果他在之前滑動門時刻累積了很多對你的不滿，那麼根據蔡格尼克效應，這段創傷會一直活躍在他的記憶當中，然後一遍又一遍地上演。在這樣的回憶刺激之下，他的消極情緒會不斷地積壓，最終對你產生負面消極的印象。

　　比如：他愛你的時候，你在他心裡的印象是善解人意、溫柔。而在消極情緒不斷積壓的情況下，他心裡對你的評價就會發生改變，他可能會覺得你是一個刁蠻任性、不講道理的女人。

　　一旦印象發生改變，後面的所有相處和溝通都會隨之發生改變。他不會再聽取你的意見，甚至對你說的所有話、做的所有事情都產生消極逆反的態度。

　　於是，你們的關係走向了第四步。很多女人會問我：老師我們都這樣了還能挽回嗎?還有挽回的必要嗎?挽回能成功嗎?

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　　4、消極詮釋

　　消極詮釋的意思是，人們傾向於把中性甚至是積極的事件，解讀成消極的含義。

　　舉個例子：

　　如果你男朋友或者老公，平時對你非常好，你們感情也非常好，你對他特別有安全感，當他對你說：老婆，我晚上有點事，可能要晚點回來。他在陳述事實，這個時候你對他很信任，你就能正確接受事實：好吧，注意安全!但是，如果你經歷了上面三步，對他累積了很多負面的情緒，這個時候當你看到這句話，你就會感到一股怒火油然而生：就你忙，我天天累死了，你從來不幫我一下，就知道在外面花天酒地!或者你開始懷疑他，你可能會覺得他是不是在騙你，他是不是和其他女人在一起，於是你一遍又一遍的打電話查崗。

　　但事實情況是，他是真的有事。這就是你已經陷入對他的消極詮釋當中了。他對你當然也是一樣。剛開始戀愛的時候，你對他說：你怎麼還不回家啊?

　　因為你在他心裡是美好的印象，所以，他內心對你是正向並且積極的解讀：她一定是想我了!於是，他快馬加鞭趕回家陪你。但是，如果他經歷了上面三步，此時已經對你積累了很多負面的情緒，心裡對你產生了負面的印象，那麼他就會對你的信息產生消極的解讀：

　　她一定是在抱怨我，抱怨我把她和孩子扔在家裡，她一定是在指責我不負責任。於是，他更加不想搭理你，更加不想回家。所以，接下來，你們的愛情可能就會面臨着不斷的爭吵，甚至是終結。

　　二、如何挽回變心的男人

　　挽回不是一蹴而就的。你必須改變和提升自己，才能逐漸吸引到對方。特別是通過自我成長建立二次吸引，才能讓對方看到你的改變，增加挽回的幾率。如果你也願意為了自己愛的人改變自己、提升自己。

　　看到這裡，你還覺得男人對你感情變淡，都是他自己一個人的問題嗎?這個世界上，多的是伉儷情深、舉案齊眉幾十年感情不變的夫妻。　發現問題才是解決問題的開始!很多人會問：我現在還能挽回他嗎?有必要挽回嗎?

　　挽回，是走一條康莊大道，還是走一條你們覺得是捷徑其實是死胡同的路，就看你們能不能遏制住自己那顆浮躁的心。

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