女朋友和我分手了,和女友分手後怎麼辦

　　有的時候，愛情不是自己想留住就可以留得住的，在相處過程中一定要有足夠的耐心，對對方要呵護備至，照顧到對方的情緒。有很多人吐槽沒有和我分手了，不知道怎麼辦?其實這段感情還有沒有必要挽回，你的內心裡一定是有答案的。因為相處是兩個人的事情，彼此適合不適合，憑感覺是可以知道的。如果覺得你足夠愛對方，對愛情堅定不移，你就可以堅持下去，其實對方提出分手你也可以多做一些犧牲，做一些努力。那個時候如果對方還不接受你的愛，那麼你就可以徹底死心，也沒有什麼遺憾了。女人提出分手的時候，大多數都是心口不一的，所以女朋友和你分手了，不要灰心，可以試着用一些方法去挽回她的心，如果對方值得我們去愛，我們就可以大膽的去追求，又如果覺得沒有再愛的可能，就要學會放手。

　　一、女朋友和我分手了

　　1、依舊對她好

　　女朋友提出分手，可是如果男生對他依舊還有感情的話，可以繼續對她好，但是要把握那個度。因為你一般女人提出分手，只是一時賭氣，過一段時間如果她不習慣就會依舊懷念你。這個時候你對他所有的好，他都會記在心裡。

　　2、成全她

　　在戀愛過程中，男人就要足夠的大度，我女朋友和你提出分手，可以無條件的成全她。這不僅顯示你的寬容大度，也會讓女人對你刮目相看。如果對方也已經對你死心，那麼這樣的做法，對方會很欣賞你，這樣彼此好聚好散，在愛的基礎上，不要讓任何人心中有恨。

　　3、表達自己的心意

　　如果女方和你提出分手，那麼你可以大方的回一句我不會阻攔你，但是我也就在這裡等你。這個時候女生一定會非常感動，說不定會緊緊的擁抱你。她會覺得自己遇到一個非常好的人，她如果跟你分手也會有一定的內疚。

　　二、和女友分手後怎麼辦

　　1、給對方空間

　　既然提出分手，那麼就說明彼此之間需要一定的冷靜或者選擇離開，這個時候給他一些緩解的時間，那也可以分析一下原因，如果那時候有反悔，可以再好好的溝通，重新在一起。如果雙方都非常堅決，沒有什麼緩和的餘地，那麼就不要再糾纏對方了，這樣會給對方造成一定的困擾。

　　2、緩和自己的情緒

　　很多人分手之後情緒都會非常不穩定，會很痛苦，所以要學會釋放自己的情緒，緩解自己的態度。要明白為什麼會分手，但是也不要一直沉迷下去，分手也沒有什麼大不了的，沒有必要讓自己頹廢，懲罰自己。

　　3、重新追回來

　　如果女友和你分手之後，你依然不能釋懷，還想做最後一次努力，挽回你們之間的感情。那麼你可以尋求幫助找一些朋友，製造一些你們獨處的機會。在合適的時機讓她回憶起你們之間一起經歷過的事情，如果對方超級感動，說不定會和你重新在一起。

　　女朋友和我分手了，很多男人碰到這樣的問題，都不知道如何處理。有時候會因為無能為力，而失去對方，知道後來自己卻在暗自後悔。其實有時候女人的心事非常隨性和感性的，說出的話只是一時的想法，說不定幾分鐘之後就會改變。所以你要善於分辨他的情緒，開始分手的時候，說不定只是在試探你。如果你一點挽留的意思都沒有，那麼會讓她更加失望。人往往在陷入愛情中，想法都是麻木的。不知道為什麼喜歡，也不知道為什麼分手，其實冥冥之中好像有一種力量在推動着你們。是任何問題都不是問題，只要彼此還愛，那麼就可以重新找到愛情。只有懂得把握，懂得和對方一起去追逐，愛情才會讓彼此在一起。

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