如何能有效地挽回前任？逸心情感教你

很多朋友在被分手的時候，都會出現不可置信的狀態，第一反應就是想要挽回對方，比如說想對方道歉認錯，苦苦哀求，甚至電話短信轟炸，死纏爛打，糾纏不休。他們以為這樣做，可以讓對方感覺到自己的誠懇態度，可以讓對方回心轉意，但是殊不知只是加重了對方離開你的決心。

因為對方在決定要和你分手的時候，就已經把你整個人都否定了，這個時候你無論做些什麼，對方都只會覺得你只是在想着要挽回自己而偽裝出來的，在挽回了之後，還是會慢慢地變成以前一樣。說白了，對方就是覺得不能相信你，或者說，你沒有被對方信任的價值。

想要高效挽回，首先要避免挽回雷區

面對這種情況，切忌採取錯誤的方式進行挽回，因為在挽回中一旦採取了錯誤的方式，可能就會使挽回的難度大大增加。因此，了解挽回的雷區是必要的準備工作，這樣可以讓你的挽回道路更為順暢，避免進入雷區

挽回愛情的雷區有這些:

挽回愛情之錯誤的做法

會導致對方對自己厭惡感的行為有哪些

戀愛雷區:慎防捆綁式愛情

這種帶給對方傷害的行為絕對不能做

挽回愛情之錯誤的做法

分手後，有的人會陷入悲痛無法自拔，從而失去理智瘋狂地打電話，發信息給對方。用儘自己所有的辦法去參與對方的一切。這種不理智的行為不但難以讓對方回心轉意，更有甚者會將自己拉黑。你認為這是愛的表現，其實這種行為只會讓對方覺得你無理取鬧，越行越遠，因為誰也不喜歡被逼着做決定。

那麼，想要複合成功，要避開哪些錯誤的做法呢?

1、跪舔與霸道的兩極狀態

分手初期，大部分挽回失敗的人，在自行挽回的時候都是徘徊在跪舔和霸道的兩極分化狀態上，要麼就是不停認錯，苦苦糾纏，要麼就是情感譴責，各種報復，但得到的結果只有對方更加厭惡的狀態，甚至是拉黑，聰明的女人此時肯定是會選擇給予雙方冷靜期和緩衝期，適時的斷聯是為了以更加狀態去開展挽回。

2、過分強調自我改變，有口無憑摺損形象

我們都清楚，他的離去正是對過去的你的一種否定，他總是會說：我受夠了你過去......很多人也就此醒悟，明白自己之前作了很多無理取鬧的事，於是開始不停地承諾和強調自己的改變。但是沒有想明白的是，改變是做出來的，不是說出來的，女人之間對男人有這樣的一句評價：寧願相信這個世界上有鬼，也不相信男人那張破嘴，其實個道理同樣適用在女生身上，這也正是因為有些男人光說不練導致的結果。同樣，當你在挽回初期，一味的強調而沒有真正讓對方有所感受的時候，你的價值也就只能是越來越低。

3、過分糾纏，讓對方的朋友、親人苦不堪言

都說家醜不可外揚，而大家都是愛面子的，所以，當你們之間的感情出現了危機，你開始不顧一切毫無章法的去尋求TA朋友或者親人幫助的時候，騷擾、無知、極端、厭惡各種各樣的標籤也就不停地貼在了你的身上，即使你痛苦不堪，也無人同情無人理解。當然利用共同的朋友圈去挽回愛情並不是不可取，但是需要綜合考量雙方現實的狀態，合適的時間合適的地點合適的人選才能夠獲得你想要的結果。

4、過分的需求感不斷降低自己的情感價值

如果你不愛TA，離不開TA，不需要TA，你也不會去挽回這段感情，所以，就不要再去重複這些大家心知肚明的道理，否則，只會拉大你們之間的情感距離，讓他越來越忽視你的需求。

5、負面情緒的影響讓自己搖擺不定，錯失良機

凡事都有兩面性，有的人不計後果的盲目挽回把自己的感情推向了深淵，有的人則坐以待斃，在猶豫不決和搖擺不定中讓自己愛情的血液慢慢流干，即使茶不思飯不想睡不着，還是在等待奇蹟的出現，想着TA哪天能夠良心發現，主動回到自己身邊，給自己設定了各種不可能的阻礙，把自己還需要自我調整，還沒有進入挽回狀態作為自己逃避的藉口，最終的結果就將自己結霜的愛情徹底冰封。

6、一哭二鬧三上吊，將愛情變成了威脅

極端的挽回行為，是不少自我挽回失敗的人的一個共性，企圖依靠對方的同情心和保護欲來達到挽回的目的，但是往往自己都是被對方貼上了威脅甚至是危險的標籤，趨利避害的特性是所有生物都天生具備的，更何況是具有獨立思維的人類，所以，當你讓對方把你和威脅聯繫起來的時候，你的任何哭訴甚至以死相逼也就變成了自討苦吃了。而且，即使你通過這樣的方式挽回了你的愛情，也不過是情感和道德的雙重綁架，一個被你綁架回來的人又怎麼可能會真正的愛你呢？

7、分手之後雙方物品的迅速劃分導致愛情界線清晰界定

如果你們分手之後還沒有迅速劃分各自的物品，請你一定保持冷靜，不要去因為一時衝動將你們過去的美好回憶盲目抽離，那些放在他那裡的東西，是幫助你建立復聯和激發TA對過去美好追憶的利器，而且，你不捨得劃分的態度要遠勝過你不停的說離不開TA。

8、挽回中過早的暴露目的，導致對方感覺被套路而前功盡棄

沉着，冷靜是你貫穿整個挽回過程必須具備的狀態，很多人都容易在看到一點小小的挽回成果之後得意忘形，於是又被打回原形，自作主張的做了一些錯誤的事，說了一些錯誤的話，導致對方產生了自己被假象所套路的想法，不僅前功盡棄，而且進一步增加了二次吸引的難度

9、忽略自我提升，生活態度消極懶惰

愛笑的人，運氣總不會差，生活態度積極的人，從來都不缺乏吸引力和認可，挽回的過程，不僅是讓你們之間的感情歷劫的過程，也是你自己去提升完善自己的最佳時機，斷聯和冷靜期不是讓你無所事事，而是一個蛻變的過程，是挽回過程的重中之重，可以讓你全副武裝的投入到復聯期。

所以，你有沒有清楚自己在做什麼？又應該做些什麼？錯誤的循環只會讓你在複合的道路上越走越偏離，醒醒吧!只有積極改變，成功的幾率才會更大。

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