如何挽回失去的愛情?分手後怎麼挽回

如何挽回失去的愛情？失戀除了給人帶來無盡的痛苦和絕望外，也往往容易激發人對往日感情的無比懷念與不甘。明明自己那麼愛對方，為什麼對方說變心就變心？為什麼自己拼命努力挽留，對方還是無動於衷？這是因為很多人不懂對方離開的根本原因，也不了解兩性心理的差異，更沒有使用正確的挽回方式，只是遵循本能地採取了挽回行動。

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如果說此刻的你對挽回束手無策，又不甘心與他錯過，想要去挽回但是卻不知道如何操作，不知道如何把握他的心，掌握愛情主動權，那麼你可以點擊右側按鈕，與導師一對一諮詢，將你的情感困惑告訴導師，導師會告訴你挽回的幾率，同時還可免費獲得1899元的情感測評一份。導師朋友圈還有大量挽回技巧，可以添加導師免費學習。

接下來，讓我們一起看看下面這則案例是如何成功挽回的：我叫甜甜，今年27歲，男朋友丁凱，28歲。去年冬天，我通過聯誼上認識了丁凱。要不是家裡催得緊，不然說什麼我都不會去相親或是聯誼的，本來就有些內向，看見對方也不知道會說什麼。

但是見到丁凱的那一刻，我的這個想法就被打消了。丁凱的長相是我的菜，家境較好、風趣幽默，舉手投足間都深深的吸引着我。慢慢的，我們就由開始的拘謹，慢慢的聊開了，從興趣，愛好，到工作，生活，我發現我們有着很多共同點。

當時丁凱似乎對我的印象也不錯，離開時還主動加了我的。我們就這樣一直保持着聯繫，每天都聊到彼此進入夢鄉。因為有介紹人的緣故，我對丁凱也比較信任，我們也經常會約會。有一次約會過程中，我跟丁凱都喝了點酒，兩個人在酒精的催化下，都表露心聲，然後就順利地在一起了。

剛在一起的那段時間真的非常美好，每個節日我都會為他準備很多禮物，有時候我也會做一些好吃的糕點送到他的工作的地方，去他家幫他做家務，他同事也會調侃，說我居然能把浪子降服了，我們也經常在朋友圈秀恩愛。

但是，隨着我們兩個人在一起時間越久，有時候丁凱對我的態度也會莫名的冷淡，說話也沒好語氣，也不像從前一樣一直在上和我聊天，我不知道他是因為心情不好還是怎麼。但如果是見面的時候，他就不會像平時發打電話那樣不冷不熱，還會帶我吃好吃的，我們的舉動也依舊和之前一樣甜。走兩步就回頭啵我一下，現在想想，還是覺得好甜蜜。

所以我一直以為我們之間是沒有問題的，我想可能是我做的不夠好不夠幽默，只要我再對他更好一些、再有趣一些等，他就會又和以前一樣對我了。於是我直接就在他家附近租了房子，方便他來找我，也方便我照顧他，我也真的真的很粘他。

但是慢慢地，不知道什麼原因，即使見面了，丁凱也是對我冷冰冰的，就是打電話很久才接，回復消息也慢，甚至有時候第二天才回我。就這樣，我感受到了莫名的疏遠感，讓我內心有陣陣不安，朋友圈也不再秀恩愛了，他也把朋友圈權限設置成了三天可見。

有一次，丁凱突然就給我來了條分手短信，我慌了，當時真的傻了，像魔怔了一樣，居然直接同意了。後來我意識到事態真的失控了，給他打電話、發信息，他都愛理不理。而我，整個人像丟了神一樣，滿世界找他。

但是每次找到他時，丁凱的態度都非常堅決：不要再說了、不要再來找我了冷漠的拒絕連一絲迴旋的餘地都沒有。屢次找他，一次次的想解釋清楚，一次次的去苦苦挽留，最終換來的，卻是他的冷漠和逃跑。甜甜找到我們的時候，言語之間依舊充滿着對男友的愛，接受不了了分手的現狀。越是沉溺在美好的過往和分手的痛苦裡，越容易讓你錯失最佳的挽回時間，看不清真正的問題。

我們很渴望能助你一臂之力，若你想儘快了解他在這段感情里究竟想要的是怎樣的相處方式，點擊右側，直截了當地將感情里遇到的事情告訴我們，聽到我們的分析後，或許你會發現，挽回其實並沒有你想的那麼複雜，我們也會幫你，一步一步地，引導他自己回到你身邊。下面，我們將分享對甜甜這個案例的分析和挽回指導。

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前前後後，辰辰諮詢師在和甜甜進行了六次語音通話後，辰辰諮詢師了解到了甜甜和丁凱的全部情感歷程，並且幫助甜甜認識到這段感情中，她所觸及到的問題以及丁凱的問題：上趕着的永遠不是買賣這句俗語也可以用在感情上。有些姑娘認為，男人就是要無條件對女朋友好，也有姑娘認為，作為女人一定要對男人照顧周全，這樣男人就不會把多餘的心思放在出軌上了。

然而，戀愛的本質是吸引，想要像磁鐵一樣把戀人吸得死死地，不提高價值一味的付出也是不行的。為什麼電視劇里有些渣男會說和這個女人玩膩了？還不是因為後續吸引不足，女人在男人眼裡沒有後續的價值。雖然你的男朋友不會對你說他玩膩了這種渣話，但是你的價值不足，也會讓他覺得很無聊最終走向分手。

甜甜所犯的問題就是倒貼粘人，吸引不足。在後續的挽回中，甜甜非常需要提升自我價值，明確男人內心想要的是什麼，再去給予，不要盲目付出，沒了姿態又丟了愛情。上面提到，辰辰諮詢師和甜甜進行多次的深層次的通話，但是在通話內容中，辰辰諮詢師發現，甜甜對她的感情狀況總是處於懵的狀態，很多時候她都會問諮詢師他到底怎麼想的啊？、諮詢師為什麼呀？......甚至連丁凱是否出軌了，甜甜都很說不準。

其實感情中，有兩種姑娘很吃虧，太有主見和太沒主見，顯然甜甜屬於後者，沒有主見，不會發現問題也不會解決問題，甚至連詢問和溝通的話術都不會。這顯然是戀愛中情商不足的表現，所以說到底，想要解決這樣的問題，還是要通過提高價值的方式來提升情商，從而幫助甜甜更好的挽回這段感情。

很多學員找到我的時候，我都會耐心地詢問她們之前的挽回方法，其實最怕的不是學員知錯就錯，而是在學員的無意識中運用了非常不理性的挽回辦法。甜甜在挽回初期就對丁凱運用了死纏爛打法，原本可以有很多挽回的餘地，被她這麼一作一鬧，挽回的難度又上升了。好在甜甜夠理智選擇了諮詢，這才有了能夠扭轉局面的可能。

挽回切記不能夠死纏爛打，否則你丟失的不僅是你自己的框架，連愛情都有可能親手葬送。從丁凱的角度來說，其實他並沒有那麼愛甜甜，甚至很可能只是把甜甜當作一個情感過渡的對象而已，等到有了更合適的人，很可能也會把甜甜拋棄。

通常丁凱這樣的人，是越被女人吊着就越興奮，所以在挽回時，可以從這一點入手，製造一些挫敗感給丁凱，這樣也會讓他越挫越勇的。分手後的痛苦在心中鬱結，難以紓解。但是，更痛苦的不僅是失戀的無奈和不知該如何挽回，而是你根本不知道他在想什麼，他為什麼覺得分手會是最好的選擇。如果你也為此迷茫，你可以點擊右側，添加導師，我們很樂意幫你找到你的情感漏洞，助你早日實現挽回。

挽回不能打沒有準備的仗，本着這樣的態度，辰辰諮詢師給甜甜梳理了她的情感發展脈絡、幫助她擺正心態淡負面情緒。接下來就是根據甜甜的情況進行實際的挽回操作:好的戀愛關係，需要高情商的加持。智商不夠的人，可以用情商來彌補，但情商不夠的人，真的就是硬傷。確實，談戀愛也需要高情商的加持。戀愛情商低的人，在熱戀期可能是伴侶眼中呆萌直率的小仙女，一旦時間久了，戀愛荷爾蒙稍稍減退，你的耿直呆萌就會變成無腦一根筋。

衡量女人在戀愛中的情商是否夠用，首先需要確定你在和什麼樣的人談戀愛，可能你的情商還行，能夠把一個帥氣小奶狗吃的死死的，但是如果換成王思聰那樣見多識廣的花花公子，除了自身價值，你還必須要有高出常人的情商水平。

經過短周期的情商提高，甜甜也學到了很多東西，甜甜就像一個念書中的學生一樣，學到了新的知識就想要躍躍欲試：挽回之所以難，是因為在挽回過程中，你不僅要改變自己提升自己，你也要去扭轉對方對待你的態度。

對於甜甜而言，挽回初期應該着重提高情商，以及切斷和男友的聯絡。在上一點中，辰辰諮詢師提到了幫助為甜甜提高戀愛中的情商，當然對於二人關係推進的操作，也並沒有暫停進展，斷聯對於甜甜而言是最好的選擇。

經過了一段時間的斷聯，甜甜在這個期間也進行了自我提升，提升了自己的價值。就在甜甜正急着復聯的時候，甜甜突然發現男友在朋友圈裡發布了一條動態：由此其實可以分析出，丁凱這個很受歡迎的男人，身邊是沒有其他女人的，並且他把這件事提出來，其實可能會包含着這兩個信息：

1、他可能念及舊情，所以有感而發。

2、他對自己的感情和人生有了新的思考，很可能已經有些淡忘了甜甜曾給他留下的不好印象。

所以近期甜甜是可以和丁凱進行復聯的。萬事開頭難，辰辰諮詢師也知道很多姑娘能夠做到忍痛割愛，進行斷聯，但是重新聯絡，這個口要怎麼開？

►首先你一定不要觸碰以下幾點：

01、不要糾纏

02、不可以情感綁架

03、不要聊感情，不要給對方施加壓力

04、不要漫無目的瞎聊，把太多近況暴露給對方

►那麼你需要怎樣如何操作：

1、抓住一個事件，進行復聯聊天

2、說他想聽的

3、不要總是用陳述句，缺乏互動性

4、在聊天中展示高價值

經過學習和被點撥，甜甜鼓足了勇氣來和丁凱進行復聯。在選擇復聯觸發事件的時候，甜甜和諮詢師對列出的五個可能事件進行篩選，最終確定以甜甜身邊發生的頭暈事件來引起復聯。通過這次對話後，兩個人也漸漸地聊天多了起來，因為甜甜的個提升，也使得她總是能聊出有趣的話題。在經過了差不多兩個月的聊天，甜甜終於等到了丁凱的邀約。

如果你也想改變和學習以提升自己，讓自己變的更加優秀，並希望在導師的幫助下讓他一步一步自己充滿愛意地回到你身邊，那就點擊右側按鈕，將你的情感困惑告訴導師，導師會根據你的情況幫你具體的分析！

男人肯邀約一個女人出來，那一定不是因為太閒了來找個人出來消遣。所以這次約會對於甜甜而言，至關重要。曾經的甜甜總是給丁凱一種傻白甜的形象，所以為了幫助甜甜製造神秘感，甜甜這次畫了濃妝，穿了性感的黑色短裙赴約。

在約會時，甜甜表示從丁凱的神情中，感受到了驚喜的感覺。甜甜在約會結束後，也是按照之前的計劃，委婉地拒絕了丁凱送他回家。不過丁凱這種人，是越吊着他就越興奮。在幾次邀約中，甜甜有時候很爽快答應，有時候就故意半推半就，給對方製造神秘感。

果然，這樣的方法是奏效的，丁凱終於忍不住為甜甜獻上了玫瑰花，就此表白誠意：最終甜甜答應了丁凱的複合請求，兩人又重歸於好，但是甜甜再也不是曾經的那個傻白甜了。有句話說得好：一個人若不懂得愛自己，那麼他也不懂愛別人，別人也不會愛他。把自己變得更好，也是高情商的一種表現。

很多人在分手後都拒絕成長，並用一些類似他就喜歡我這樣的，我改變了他就不喜歡了的話來搪塞過去。但是，你要知道他喜歡的是以前的你，而不是現在的你。如果對方見到你依然像以前一樣毫無改變，只會勾起他對你不好的回憶，更加不願意回到你的身邊。

所以，想要挽回對方，你首先就要重新把自己變得更好，成長起來。然後，再以一個新的姿態出現在對方的面前，讓對方被全新的你重新吸引，這樣挽回的感情才會牢固。若你有什麼情感問題，或是情況比較複雜而你還想挽回，不願就這樣錯過，那請點擊右側按鈕，添加導師與我們一對一諮詢。把你的情感困惑告訴導師，導師會幫你詳細的分析，告訴你挽回的成功率，手把手的教你如何挽回愛情！今天添加辰辰導師，發送我要挽回，將與導師進行一對一諮詢的機會。我們將會告訴你挽回的成功率，針對你的情況進行詳細的分析，為你的愛情保駕護航。

如果你的感情出現第三者的情況

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