被對方拉黑怎麼挽回?如何挽回女友

被對方拉黑怎麼挽回？今天這篇文章將會為大家詳述一套快速有效的挽回教程。如果你正處於分手→挽回的情感困境，這篇文章會解答你的大部分疑問，讓你找到行動的方向。接下來，我會結合學員的真實案例，詳細闡述挽回過程中的每一步操作細節和原理，幫你快速扭轉分手後的被動局面，改變對方的態度，通過一系列的溝通技巧和互動方法快速達成最終的挽回目標。

我和琪琪初識於一次微信群里的營銷課，並互加了微信。之後我們在聊天中，發現彼此有很多相似的愛好，聊天也非常投機。第一次約會時，長相甜美的琪琪讓我眼前一亮，而且她善良熱情的性格也深深地打動了我，在我的主動追求之下，2014年年初我們確立關係，成為了正式的戀人。

剛開始戀愛時，我們經常膩在一起，雖然是異地，但每個周末都會見面，琪琪優點很多，就是有些小姐脾氣，而我的性格也有些衝動，因此常常會產生一些小矛盾。雖然彼此性格有些差異，但每次我們有摩擦時，只要我主動道歉、哄一哄她，我們都能和好，在我看來情侶之間吵架是很正常的事情，所以並沒有太在意。

漸漸的我感覺到她對我的態度越來越冷淡了。我當時覺得很委屈，對這段感情我付出太多，雖然有怨言，有矛盾，但是我非常珍惜這段關係，只要她開心我怎樣都可以。我完全沒有意識到，自己用卑微和討好去維持一段感情是完全錯誤的行為，最終只會讓局面越來越糟糕。

其實每次爭吵完，我都會後悔，也跟琪琪道歉了，她雖然嘴上說不生氣了，但是我能明顯感覺到她情緒里透着一絲厭煩，甚至覺得她不愛我了。我想改變她的態度，但不知道應該怎麼做，只能處處讓着她儘量維持兩人的關係，可我漸漸地發現只有我在一味妥協，好像並不能改善我們的關係。

仍會有數不盡的雞毛蒜皮的小矛盾，讓我們在頻繁地爭吵下消耗着彼此的感情。因為矛盾的不斷升級，我們也分過幾次手，但最後都不了了之，我們還是在一起，只是我們的關係進入了爭吵——求和——冷戰——再次爭吵怪圈裡。最後分手的導火索，是因為琪琪參加同學聚會，我曾經聽說過在大學時追求過琪琪的人很多，有些擔心別人對她示好，就說同學聚會也沒什麼意思，還是別去了，琪琪不僅沒聽我的話，還讓我別總限制她。

琪琪不再回復我的信息，而且當晚也沒有回來，我也一夜沒睡，就想見面跟她好好聊聊，讓她原諒我。第二天，她回來後，我們說了幾句又吵了起來，我一氣之下還摔了東西，她態度非常冷淡並且堅持要分手，還收拾她的東西搬走了。

分手後，我給她打電話發信息，她都不回復，還把我的全部聯繫方式拉黑了。我也跑到琪琪閨蜜家裡去找她，卻沒能見到她。至此我們的關係徹底陷入了死局。如果你現在正處在感情困境，需要幫助，也可以直接添加我的微信，#微信#我會免費幫你分析情感問題，根據你的情況給你合理的指導幫助以及服務上的建議。

主諮詢師：以撒

關鍵詞：逆轉局面，價值提升，改變交往方式

挽回期限：32天

曉鳴的案例比較典型，有很大一部分學員都有過類似的情感遭遇，從表面上看似乎是男生性格軟弱，而女生則比較作，所以相處困難，但細緻分析，這段關係之所以最終破裂，有兩點深層的原因：

1.男生的低框架（低價值，缺乏吸引力）

曉鳴之所以在感情中處處被動受制，是因為他表現出來的低價值，低框架。每當兩人出現爭執，曉鳴都用妥協和退讓等錯誤的方法解決矛盾，導致兩人形成了錯誤的相處模式，讓女生越來越忽視他。女生占居高位，男生處處討好，即便是女生存在問題，他也毫無底線的退讓，低位者沒有吸引力，琪琪對曉鳴逐漸喪失興趣，這才是導致對方態度冷淡的主要原因。

2.過度的患得患失（自信心缺失，心態失衡）

曉鳴在這段感情中極度缺乏自信，怕這段感情不能長久，從而用管束的方法限制琪琪的自由，其實他已經把自己對感情的這份緊張情緒轉嫁給對方，當然也會引起對方的反感。這種情緒直接導致了曉鳴心態失衡，在相處中總是情緒反覆，患得患失，因為一點事就爆發不滿，發生爭吵之後又不停的認錯討饒。

這一步採取的計劃是及時止損，以退為進，消除對立情緒。因為曉鳴和琪琪分手後已經糾纏了一個多星期，此時雙方對立情緒十分明顯，這種局面下是沒法進行有效溝通的。最好的辦法，就是曉鳴停止糾纏的行為，主動斷聯，可以給琪琪充分的時間和空間緩解情緒壓力，同時諮詢師幫助曉鳴疏導情緒、平穩心態，重新建立自信，擺脫對女方情感上的過度依賴。

在之後五天的斷聯期內，諮詢師安排了《自我價值快速提升》和《聊天地圖》等服務並幫助曉鳴做好了朋友圈的社交展示，這可以提升學員的自身價值，提高溝通技巧，並加強價值展示，為後期挽回做鋪墊。計劃復聯時，曉鳴已認識到自己言行的不妥，根據提前話術他用朋友的手機給琪琪發了一條微信。

這一步的工作，是扭轉琪琪對曉鳴的固有印象，為曉鳴進行吸引力的建設，幫助兩人恢復聯繫並拉近關係。在復聯的最初幾天，互動容錯率會比較低，需要找到合適的開場進行輕鬆愉快的互動，避免尷尬和冷場。由於兩人的聯繫方式已經全部拉黑，無法直接溝通，諮詢師在前期了解兩人交往細節時，決定通過他們有共同的微信群尋找到復聯契機，並幫曉鳴做好了詳細的復聯計劃，讓他們在微信群聊里進行互動。

曉鳴發出了好友認證，琪琪很快通過了他的認證，並把收藏的服務轉給了曉鳴，兩人又進行了關於服務方面的簡短交流。在之後的幾天裡，曉鳴以服務為話題開場和琪琪聊了一些生活近況，兩人漸漸恢復了正常的聯繫，偶爾還能開開玩笑。

因復聯初期，曉鳴按照約定計劃操作得當，在後期與琪琪交流的反饋來看，已經初步扭轉了琪琪對他的印象，兩人重新建立了普通朋友關係，接下來就是找機會進行首次的線下接觸。兩人的工作都涉及營銷的內容，所以之前一起參加過一個微信的服務學習群，服務的組織者會定期在不同的城市組織見面會。

對於分手後兩方的初次見面，主動分手的一方多少會有些緊張和戒備的心理，甚至可能會因為怕尷尬而直接拒絕見面，所以曉鳴需要營造一種自然、無戒備的氛圍。按照諮詢師計劃，曉鳴一直都對琪琪說活動當天自己可能無法參加，這樣琪琪就不會為了避免尷尬而不去參加聚會，然後在活動當天，曉鳴晚到了十幾分鐘，讓琪琪感覺曉鳴是辦完了事情匆匆趕來的，這次碰面就順理成章了。

多人聚會中如果跟目標互動過多很容易引起對方的不適感，但如果跟目標接觸太少則會讓她認為你是在可以躲避她，局面會變得尷尬。通過事前諮詢師安排的預演和對場地的熟悉，整個過程中曉鳴在配合組織者做好引導話題並帶動遊戲氛圍的工作，一方面是為了展示社交價值，同時也不會讓琪琪認為曉鳴在刻意躲避她。

活動結束時，曉鳴主動送琪琪回家，通過前期的聊天學習，一路上曉鳴跟琪琪的溝通一直保持比較輕鬆融洽的氛圍，琪琪說感覺曉鳴最近的變化挺大的。之後的幾天裡，曉鳴和琪琪在微信上的互動越來越多，氣氛也有了進一步的緩和。隨着關係的升溫，諮詢師決定讓曉鳴嘗試進一步拉近關係，通過試探分析女生的反饋來確定挽回的時機。

兩人的第二次見面，曉鳴將地點在琪琪家附近找了個地方，兩人邊吃邊聊，說了很多他們曾經一起做過的事情，最後順理成章地提到了感情話題。在提前準備的話術下，曉鳴先從活動內容聊起，然後談到未來職業規劃，保持融洽的聊天氛圍，最後說到感情問題。

曉鳴說以前自己有些行為太衝動，也沒有照顧好琪琪，分手後才慢慢意識到自己的問題，不過現在這樣也好，當朋友也能彼此關照。琪琪聽完沉默了一下，說她覺得分手這件事彼此都有責任，但沒想到曉鳴變化這麼大，她覺得挺欣慰的。在得到琪琪的正面反饋後，曉鳴及時的轉換了話題，說過去的事情都過去了，無論如何很開心現在還能坐到一起吃飯，也很慶幸彼此還是朋友。

之後的一段時間裡，兩人在微信聊天中開始多了一些曖昧的氣氛，曉鳴會時不時的關心一下對方，琪琪也並沒有表現出任何牴觸，對於小明偶爾的主動邀約也都欣然接受，從反饋來看目標的挽回窗口已經逐漸打開了，諮詢師決定讓曉鳴乘勝追擊，進一步擴大窗口，升級關係。

2017年7月29日，曉鳴邀約琪琪參加一個自己公司舉辦的試酒活動，經過提前周密的安排和對現場的了解，曉鳴在活動中依然是非常積極的帶動氣氛，還在遊戲環節與琪琪進行了頻繁的肢體接觸，琪琪都很配合。按照事先和諮詢師商量好的計劃，營造好情緒氛圍之後，曉鳴在活動尾聲的時候主動向琪琪表白，最終順利複合了關係。

被對方拉黑怎麼挽回？從斷聯到最終挽回成功，歷時32天，曉鳴終於再次得償所願的和琪琪走到了一起。如果你現在也正面臨感情上的困境，需要幫助，可以添加我，點擊不論你是想要挽回一段感情，還是想要追求某個心儀的目標，亦或是想維持一段關係的穩定，我都會根據你的情況給你合理的指導幫助以及服務上的建議。

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