挽回男朋友的技巧，怎麼挽回男朋友

挽回男朋友的技巧是什麼？我都為你做了這麼多了，為你做到這份兒上了！你到底還要怎樣！是不是要我跪下來求你！很多情侶分手後，一方在苦苦哀求挽回未果後，總是會說出類似於上面的話。說出這些話後，其實更將二人的關係推向了不可調和之地。兩個人在相處過程中，享受的就是一種輕鬆愉悅的心情，也就是彼此提供了一個很好的情緒價值。正是這樣的情緒價值不斷地加深你們感情，讓你們越發甜蜜恩愛。所以分手後想要重新升溫感情，挽回愛情和好如初，當然就需要向對方提供情緒價值。

如果你現在正處在感情相處過程中不知所措，如果你情商低不會跟男生去聊天。不知道怎麼樣跟她去升溫感情。可以添加諮詢師微信，點擊#微信#，跟我們進行一對一的諮詢。老師會幫你進行詳細分析。學會創造一個良好的氛圍和氣場，讓他感覺到你所帶給他的輕鬆愉悅，自然就有機會讓他重新愛上你。可是很多人雖然無私付出卻不懂怎樣才能正確地提供情緒價值。他們往往很努力地為對方好，卻不知道這種對方並不需要的好，只會給對方帶去壓力。

對方只想要一個蘋果，你卻給了一車香蕉，你以為對方會感動，最後感動的卻只有你自己。而真正會提供情緒價值的人，能從小事出發，真切地讓對方感覺到你很了解他，你很懂他。無需多言，你就知道他需要什麼；哪怕他再小的事情你都記在心上，他自然能夠真切地體會到你的用心。這種心有靈犀一點通的契合，總是會讓我們沉迷其中，讓我們覺得這段感情多麼難能可貴，值得珍惜。一旦對方開始覺得愛你的人可能有很多，但是懂你的人寥寥無幾，遇見了就不應該錯過，你想要成功不就指日可待了嗎？怎樣才是正確地提供情緒價值呢？

首先，需要自己情緒穩定。分手後想要挽回，大家可能會急着向對方提供情緒價值，哄對方開心。但是這時候其實哪怕你再努力克制，你的不穩定情緒還是會跑出來。你明明情緒不穩定卻還努力地想給對方提供情緒價值，對方的感受可能並不會太好，甚至會覺得很有負擔。

其次，要學會肯定和讚美對方。讓對方開心，其實最簡單的辦法就是肯定和讚美對方。當然你的肯定和讚美必須真誠，要不然就是虛偽的恭維了。站在對方的角度，以對方接受的語言去讚美；以細節和自身感受作為讚美的理由，讓你的讚美不再空洞無物；學會間接讚美同時保持讚美的頻率，保質保量才能讓對方心花怒放。

最後，不要以為自己提供了情緒價值就試圖索取。很多人覺得自己已經辛辛苦苦、費盡心思地哄對方了，他卻根本不領情，自己心裡實在憋屈。先不說，你是不是真的從對方的角度出發，你所做的是否是對方需要的，就光你一心試圖索取回報，對方就不敢去接受你的好意。正確地提供情緒價值，應該是你在向對方提供情緒價值的時候，你自己也是開心。

那樣才能傳遞給對方開心，讓他產生輕鬆愉悅的感覺，而不是滿滿的壓力，或者是無以為報的愧疚。如果你也遇到了同樣的情感問題，不知道該如何去修復。可以直接添加諮詢師微信，點擊#微信#，進行一對一諮詢。幫你量身定做挽回方案，教你快速挽回心愛的女生。很多時候，情緒價值提供得正確與否，決定了兩個人感情的濃度。在具備了情緒價值的能力後要和具體的實際行動相結合，從而做到內外兼修。

一．寫情侶日記

我們公開課里也常常提到情侶日記，具體的話是有什麼作用呢？其實我們就是利用心錨【在生活周圍，有許多東西當我們一看見，便會油然興起各種不同的心情】。通過情侶日記讓對方內心產生情感波動，他會不由自主地回憶起你們的從前，以及你的那些美好，給他一個好的印象。情侶日記可以下載一個APP，在上面直接寫，寫好後可以出成一本圖文並茂的精美的圖冊，到時候可以直接拿給他看

二．如何邀約

關於邀約，我們經常提到幾個小技巧：

1、請他幫忙

比如請他幫你照顧狗狗，請他幫你處理工作上的難題，請他幫你帶東西等等，我們的目的就是在他給你幫忙後方便以答謝提出邀約。以感謝他為由，藉機創造見面機會。

2、曬痛苦

曬痛苦的話只能使用一次，具體的話可以是生病。比如突然肚子疼，需要他送你去醫院；比如忘帶鑰匙，問他能不能來接你；比如被領導訓斥，讓他來安慰你。總之也是藉機提出邀約。

3、如果他說有時間再說

如果他沒有立刻答應邀約，顯得比較猶豫，比如說有時間再聯繫、有時間再說之類的。這時可以使用假性時間限制【在目標心中細心醞釀的幻覺，仿佛你馬上要離開了，給予時間上的緊迫壓力】，來給他時間上的緊迫感，讓他感覺錯過這次機會就很難得了。

三．約會前準備

約會之前敷面膜做頭髮買新衣服等等都只是表面功夫，想要拉升關係，需要在這段期間內做一點實際的事。

1、預期技巧

多鋪墊一些對這次約會的期待感，男人都喜歡YY和幻想，一定要細節地描繪約會時的情景和你的期待感，勾起他的好奇心。比如可以說，我給你準備了一個小驚喜，但就是不告訴他；比如說，聽說那家料理特別正宗，每次去都要排隊，一定非常好吃，這樣才能拉升可得性，讓他產生征服欲。

2、推拉技巧

前面我們鋪墊足了對約會的期待後，再給他一定的心理落差，這就是我們說的推拉【示弱的同時保留自己的硬框架】。比如約定的時間是七點鐘，你可以在五點的時候給他打電話說臨時有事情，可能不能準時到，表示歉意。讓他產生失落感。等到六點的時候再打個電話，告訴他自己的事情已經處理好，可以準時到，讓他有失而復得的感覺。

四．見面中

見面時有一些注意事項，一定要謹記在心，不然前面的鋪墊很可能都徒勞無功。

1、遲到幾分鐘

可能會有浪花問，這樣重要的約會遲到好嗎？但是我們一定要記住，即使是我們要挽回他，也一定要保留自己的硬框架【與目標互動時對事物觀念的態度原則】。女生偶爾約會遲到有三個目的：一可以讓他為你做出時間、精力上的投資【目標跟你牽涉多深的程度，投資可以分成財務、時間、情感、心力等方面】，讓他無形中對這次約會重視起來。二是可以看出他對你是否有耐心。三是以遲到為由可以有更多互動。這個互動是什麼呢？你可以說，等了很久了吧？表現不錯哦，你可不能生氣我剛誇你了。想吃什麼，我獎勵你吃。男人都喜歡被表揚，你這樣一說，他連氣都生不起來。

2、避免感情話題

如果你們還沒有進入舒適階段，或者說他對你的回應不是特別好的時候，一定不要談論感情話題，避免再次引起他的反感。你可以直接使用名義框架，框架為好朋友，讓他解除對你的防備心。

3、適當的KINO

KINO，進挪，就是任何形式的肢體接觸。我們可以不談論感情，但是你可以試探性地去跟他有一些肢體上曖昧的小動作。比如幫他理一下頭髮，掐他一下，摸一下他的臉，他一定會產生情緒波動。但是如果這時候他對你動手動腳的，一定要及時推開他，幹嘛呀，我們又不是男女朋友，或者趁機讓他為你付出投資。

挽回男朋友的技巧是什麼呢？這時候就要用我們先前準備的大招啦，拿出情侶日記來給他看，不要多說什麼，讓他主動說，主動表達IOI【興趣指標：大多數是非口語跡象，表示目標被你吸引了】，這時候他對你的感覺已經開始升溫啦~如果你也遇到了同樣的情況，自己難以解決，可以添加諮詢師，跟老師進行一對一諮詢，心岸情感，歡迎您的到來！

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