表白失敗怎麼化解尷尬，挽回死局的技巧

　　很多人在面對自己喜歡的女孩子時，都忍不住自己的心意，一時衝動，就跟對方表白。其實是把表白當做武器，想要快速的推進關係而已。表白不是測試對方心意的工具，也不是試探對方是否愛你的最好辦法。在還不明確對方心意的時候衝動表白，只會讓對方驚慌失措，成功率也會大大降低。表白失敗其實已經成了一種常態，當兩人關係因此變得尷尬之時，該如何挽回死局呢？

　　一、表白失敗如何化解尷尬

　　1.開玩笑

　　首先，我們可以說自己剛剛說的只是開的一個玩笑，這樣對方往往也會明白我們的意思，這是最簡單的化解尷尬的方法，也是最實用的。

　　2.岔開話題

　　當我們表白被拒絕後，可以立馬岔開話題，談其他的內容，這樣讓對方跟着自己的話題走，就可以有效的避免尷尬了，兩個人談別的話題後，前面的事當做沒發生就可以了。

　　3.找藉口離開

　　當我們表白被拒絕後，可以立馬說：自己剛剛忘記一件事還沒做了，需要立馬去做，需要先離開一下，這樣就可以迅速離開這尷尬的地方了，這也是化解尷尬的好方法。

　　4.淡定

　　淡定的表示沒關係，自己剛剛只是一時衝動，亂說的。當我們表白被拒絕後，可以淡定的表示沒關係，自己剛剛只是一時衝動，亂說的。然後報以微笑，這樣其實就可以化解尷尬了，需要保持鎮定，這是關鍵。

　　二、表白失敗後如何調整心態

　　1.調整心態、釋放心情

　　2.跟對方說沒關係

　　表白被拒，雙方都很尷尬，如果你這時再一走了之，以後兩人的關係將會變得更加尷尬，能不見面就儘量繞遠路不要碰見。不要讓對方先來緩解氣氛，你要把握主動權，跟對方說沒關係，對方也不會太過在意這件事情。雖然以後的關係可能因為表白而變得有點奇怪，但是也不至於兩人變得無話可說。

　　3.跟對方做朋友

　　如果是相處很久很好的朋友，因為你的表白而讓關係變得尷尬，你也不要馬上放棄。可以繼續選擇與對方做朋友，但是不要透露出你對對方還有企圖。可能像往日一樣嘻嘻哈哈那樣的好日子不再，但是你可以重新以一個普通朋友的身份與對方接觸，她也不好拒絕你的友情。如果跟對方不是朋友，也可以趁着表白這個機會讓對方認識你，成為她的朋友。

　　4.了解你在對方心目中的形象，分析失敗的原因

　　你以為自己在對方心目中很優秀，可能對方根本就不把你當一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平時提升自己在對方心中的形象，成為對方喜歡的人。分析自己的缺點，自己失敗的原因，到底是自己不是對方喜歡的類型還是對方不了解自己，是對方對自己沒有感覺還是自己的年齡、財富等指標沒有達到，對症解決，不要盲目處理。

　　5.化悲憤為動力，提升個人魅力

　　一次表白失敗並不代表自己就一無是處了，表白失敗後更要調整心態，更加自信，通過學習而提升自己，提高自己的個人魅力。無論是外在的穿着打扮還是內在的修養氣質，都會給自己加分，讓你受到更多異性的青睞。表白失敗一定是自己不夠對方的標準，不夠優秀，不斷提升自己的同時也要學習與異性相處的技巧，相信你一定會遇到一個欣賞你的人。

　　三、挽回死局的技巧

　　1.不要放棄

　　在表白失敗後，千萬不要輕易想着放棄，因為一旦你想要放棄了，那你就基本上就已經失去這段感情了。每個人都是有情緒的，那失敗後有一點點沮喪的情緒都是可以理解的，但是不要把你的情緒帶到你們兩中間，很容易讓對方產生負罪感。你看，對方不喜歡你，因而拒絕了你，這實話說是對方不想要吊着你，還是在表現出對你負責任。所以吶，不要輕易放棄這段感情，再努力一下下，說不定就柳暗花明又一村了呢。

　　2.不要糾纏

　　人都是有追究到底的好奇心的，當你被拒絕了，你第一想的肯定是為什麼。那到底是為什麼讓你被拒絕了呢？這個就要問對方了，可是我們又能不能一直去問對方為什麼不接受你呢？當然不能。本來你就已經被拒絕了，這個時候正是尷尬的時候，再去問理由，那不是逼着人家討厭你嗎，可能換來的就是一鍵拉黑喲。所以，在表白被拒絕了之後，不要一直糾纏對方，要表現出良好的風度，不要讓對方有壓力，或者能懂一點點欲擒故縱就更好了。

　　專家解析：

　　表白失敗，容易陷入尷尬境地，大部分人也會陷入兩難，進一步不對，退一步又不舍，如何才能維持之前的朋友關係，就成了一個難題。不讓彼此之間的感情受損，並且挽回表白失敗的死局，就成了重中之重。表白，應該是深思熟慮之後的舉動，如果失敗了，就要重新塑造自己在對方心中的形象，為以後打好基礎。 

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