分手後讓對方心痛的話,和女朋友分手了想挽回的話語說說

　  分手後讓對方心痛的話你知道怎麼說嗎？其實分手對於一方來說是很痛苦的，想要挽回一定要找對方法。對方決絕分手，如果我們不做任何改變，直接要求對方複合，她好不容易做出的分手決定，分手之後，挽回是否成功，不在於對方有多冷漠和牴觸，而是你用了什麼樣的挽回方法，去傳遞自身改變，有沒有達到心理暗示的效果。

　　一、學員案例

　　我叫小虎，一名派出所民警。我的女朋友姍姍，是一名酒店客服。意外的相識，我並不是一個特別外向的人，但是她很健談，這樣我才鼓起勇氣加了她微信，開始了這段感情。姍姍比較外向直爽，這點我很喜歡，我們見了幾次面，相處的很開心，我就跟她表白了，在我死纏爛打了一個月左右，她終於成了我的女朋友。我們在一起後，我就暗下決心要對她好。知道她喜歡化妝，就買各種名牌化妝品送她;知道她喜歡劉德華，也想方設法帶她去看演唱會。在生活中也是盡力做到讓她處處順心。

　　但是好景不長，由於工作的調動，我們不方便經常見面，每次見面的感覺也變了，想帶她出去玩，她總說累，沒時間。就連每天的微信聊天，也頻頻出現問題。雖然我們還是會一起看電影吃飯，但是這樣的機會越來越少，她開始有意的減少和我相處的時間。

　　我心裡很難受，想要靠送禮物的方法哄她開心，但是她對我還是很冷淡，我急得要命，但又不知道該怎麼做。為什麼會變成這樣?我對她這麼好，我真的覺得好累，為什麼對我這麼冷漠，每次在一起卻發現，她可以和別人聊的火熱，我懷疑她是不是外面有人了。有一天下雨，我去單位接她，在她公司樓下，我看到一個男人送她出來。上車我就質問她，那個人是誰?你和他什麼關係?我們為此大吵了一架，可她都懶得跟我解釋，為此我們冷戰了很久，後來姍姍跟我提出了分手，而且，態度越來越強硬。

　　二、學員存在問題

　　學員問我，我對她還不夠好麼?我只能說，愛情不是投其所好。金錢物質上的滿足只是你走到她身邊的敲門磚，感情的長久需要合理的經營。她需要的是真實的你，需要的是了解你的內心，需要的是走進你的生活圈，包括興趣愛好、社交圈子。姍姍也是一個經濟獨立的女性，她更需要的，是精神層面的滿足，是一個懂她的人。從小虎的案例分析，主要存在以下典型問題：

　　問題一：框架失衡，男性吸引降低

　　物質方面的付出，無法填補精神方面的缺失。長期關係的相處，你需要具備情緒調動和心靈層面互動的能力。而女生一旦習慣了你的付出，就會覺得習以為常，甚至理所應當。而你如果不懂得引導女生投資，就會造成了對方的分手成本過低，輕易抽離這份感情，最後不甘心的人，肯定是你!

　　問題二：不懂女性思維，情感掌握能力差

　　新鮮感過後，感情總會歸於平淡，這時候矛盾就會凸顯。如果你始終圍着女生轉，不注重自身建設，男性魅力降低，她對你的包容度也會降低，矛盾會頻繁出現並且積累。相處過程中，如果社交直覺很差，無法解讀女生想法，她就會覺得你不懂她，導致女方的心理需求長期無法得到滿足。

　　問題三：控制欲過強，男性價值確實

　　如果對方想要分手，你是可以感覺到的，但是如何處理和調整關係，成為是否分手的關鍵!本案例中，學員後期對這份感情充滿不安，想要靠控制來抓緊對方，結果適得其反。學員總是粘着對方，一方面給對方造成了很大的壓力，影響了相處的舒適度，另一方面也顯露了學員的價值缺失，暴露了學員的不自信，男性魅力進一步喪失。一個有價值的女性，有男性追去是很正常的一件事，而女方一直在拒絕追求者，學員後期放任自己的猜忌，把矛盾升級為了彼此的信任問題，成為了分手的導火索。

　　​​​​​​三、挽回方案

　　1、二段冷處理降牴觸，引導式聊天緩關係

　　聯繫不止是發信息，語言配合行動，需要針對性的開展挽回操作，對方需要看到你的誠意和轉變，才會轉變態度，直到挽回成功。學員之前有過糾纏言行，目標存在一定牴觸，而且已經拉黑，需要冷處理五天。因為在這個階段，學員做什麼，對方都會覺得是錯的，我們需要給對方時間冷靜，也給自己時間冷靜。三天後，通過共同好友的周旋，對方同意解除拉黑，不做敵人。又隔了兩天，冷處理結束，針對兩人情況，導師幫助學員編輯了一條話術信息發給對方，目的就是以退為進，讓對方放鬆警惕，降低後期行動中的情緒障礙。

　　2、挽回鋪墊期，自我提升，傳遞改變

　　首先，形象改造是必不可少的，學員在形象，穿着、站姿、表情等等，都要按我們的要求和指導進行針對性蛻變;其次對學員的談吐、禮儀，也要一點點的糾正。期間，主導師保持每天跟學員交流，傳授一些心理活動的規律，讓學員對女性思維有更進一步的把控。挽回期間，我們要求學員搜集大量朋友圈素材，對圖片和文字進行篩選和處理後，安排學員在適合的時間發放，持續不斷的強化吸引，傳遞改變，為後續的挽回拉升做好鋪墊。

　　3、抓住窗口期拉升關係

　　看到聊天關係的拉升，學員不斷提出要去見姍姍，被導師否決。挽回和狙擊不同，現階段的目的是建立信任感和親切感，讓她完全放下心防，重建二次吸引，才能走向複合之路。急於見面容易讓對方想起分手前的不愉快，也會因為見面後，學員不能很好的控制情緒，把關係弄的更僵。目前的關係相當於朋友，頻繁的發信息會暴露自己的強目的性，只有不引起對方戒心，才可以潤物無聲的入侵她的生活。

　　4、約會溝通，拿下目標

　　相處的舒適度、熱度和吸引都有了，要想感情得到飛躍，必須要見面，而且如此關鍵的時候，很多走心的話，當面說更走心，更具誠意。我們經過反覆的設計推敲，為學員設計了一整套約會流程，並且多次演練聊天場景，約會的穿着、約會的場景、約會中聊天的話題、做的遊戲、肢體接觸的分寸，是否轉場等等。

　　我們約姍姍在星巴克見面，要求學員提前到達一段時間。在女生到達後，我們告訴她今天很堵，車都不怎麼動我也很着急，要不就約下次吧。女孩子出門是個大工程，化妝打扮起碼要一個小時，花了這麼大的力氣，被放鴿子肯定是一件特別喪氣甚至憤怒的事情。約會見面之前，我們就成功的打壓了對方的框架，讓目標付出時間價值和情緒價值。當我們的學員出現在姍姍面前，女孩子在經歷了一個情緒上的低谷後，心理上很容易出現驚喜的情緒體驗，學員此時送出禮物，對方的接納度會高出幾倍，同時對方潛意識裡，也會覺得這是等待後的補償。

　　學員直接拉起對方的手說抱歉，對方沒有拒絕，後面的約會變得更加順利。(拉手測試、肢體接觸)經過兩次轉場，這次約會給對方留下了非常好的印象，肢體進挪也很順利。當天晚上回家後，微信聊天的過程也非常開心，對方給與學員新的認可。導師趁熱打鐵，約對方周末一起出去玩兩天，姍姍沒有拒絕。我們安排學員準備了一套情侶裝，並且買了姍姍很喜歡的手鍊，旅行途中成功表白複合，當晚兩人又住在了一起。整個挽回曆時25天，成功複合。

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