前男友堅決不肯複合，挽回前任的實用技巧

　　

　　愛，是一件千迴百轉的事。他愛你的時候，你不珍惜他，他決定要離開的時候，你就開始追悔莫及。很多女生都有這樣的觀念：男朋友就是要對我好，就是要百依百順，就是要捧我在手心。等到有一天，對方累了，厭倦了，傷心了，想徹底割捨這段關係的時候，才反映過來，是我傷透了他的心。你想複合，但對方害怕重蹈覆轍，所以堅決守着不複合的底線，這個時候，你又該如何挽回呢？有什麼實用的技巧呢？

　　一、前任拒絕複合怎麼辦

　　1.找準時機進行有效溝通

　　分手初期，你們兩個人的關係很可能非常緊張，也許經歷了長時間的冷戰，也許有過惡語相向。

　　總之這個時候不能貿然聯繫對方，因為你的打擾很可能會增加對方的負面情緒。

　　與其進行無效的溝通，還不如靜待時機，等到對方對你的負面情緒逐漸減退，不再那麼防備你的時候，再去和他聯絡。

　　建立聯繫之後要注意掌握信息的內容，不要過多暴露自己的需求感。找準時機，把握交流內容，溝通才是有質量，高效的。

　　2.懂得對方的心思想法

　　分手時，兩個人不能夠互相理解，因為覺得都是對方的錯讓兩個人的關係走到了現在這一步。

　　所以在你痛苦時，你總覺得對方在吃喝玩樂找下一個伴侶，絲毫沒有把你放在心上，也不會因為分手難過太多。

　　其實不是這樣的，感情畢竟是兩個人的事情，對你們來說，離別的痛苦都是不可避免的。

　　不要以為只有你難過傷心，為感情付出了許多，其實對方也是一樣的。

　　只有充分理解對方的心理，你才能直達他內心深處的脆弱，有一天他才會重新對你敞開心扉。

　　3.引導對方認識全新的自己

　　分手後的冷靜期是一個非常難得的時期，它不只能讓你冷靜下來療愈傷口，還能幫你完善自己，畢竟複合的過程就是二次吸引。

　　所以在挽回的過程中，最重要的就是提高自己的吸引力。很多女生在分手時都會產生一些變化，比如剪短了留了多年的長髮，比如給自己買了好幾套新衣服。

　　這樣做的本意或許是為了和過去說再見，讓自己變得快樂起來。

　　但實際上也在無形之中改變了自己，不知不覺就吸引了他人的目光，所以不要羨慕那些剛分手的女生為什麼就有那麼多人追，因為她們沒時間頹廢，而是珍惜每分每秒的時間改造自己。

　　二、前男友堅決不複合的原因

　　分手了，你一直都沉浸在自己的情緒中，總是期望他能夠發現你有多麼想他。你發了一堆短信，甚至找他，堵他，都是為了證明你還愛他。

　　你想要他給你一個答案，可是他給了你一個你不想要的答案，你卻不敢面對和接受。你說會改，可是一直都是那麼情緒化。

　　以前可能不是因為不愛，而只是覺得在一起不太舒服想要分手，可是在提分手之後。你所有的表現，都在逼着他說不愛了。

　　他不肯跟你複合，其實換個角度來看，他是不敢跟你複合。

　　前段時間，有個新聞，是一個父親因為自己孩子不肯起床，他放火燒床。有的人不理解，為什麼這位父親那麼衝動，是不是有什麼心理問題？

　　你是否也試過，在分手之後，前任對你不理或者冷淡，你越發着急，越想要從他那裡得到一個滿意的答覆。

　　所以你做了很多極端的挽回措施，最後他說你瘋了，他害怕你了，跟你斷了所有聯繫呢？他會想你是不是有什麼心理問題？

　　其實你的極端行為，完全是由你的情緒所控制。你這樣的行為，讓他覺得你很幼稚，他害怕和擔心，跟你在一起會不會受到什麼更極端的傷害？

　　本來就已經對你不滿，被你再這樣挽回，可能連僅存的期望都給整沒了。

　　他害怕你的瘋狂，害怕看不到未來的希望。他怕了，而你或者你們的感情，讓他感到害怕！

　　為什麼會需要挽回？那是因為你的感情出現了問題，如果你不是先解決問題，而只是為了挽回而挽回，那你的挽回永遠都不可能成功。

　　其實挽回很多時候並不難，在出現問題的前期，能夠控制好自己，着重去處理核心問題。承諾要改變，就一定用行動去做到。

　　讓他感覺你是言出必行，而且處理方式那麼成熟，這樣能夠給他安全感。也能讓他對你另眼相看，別讓他對你感到害怕。

　　如果他連跟你接觸都不想，他遇到你就像老鼠遇到貓，又怎麼可能跟你有更進一步的聯繫和發展呢？

　　三、挽回前任的實用技巧

　　1.給彼此留出足夠的空間

　　為什麼他會對你死心呢？

　　相信在你們的戀愛過程中，他已經給你不止一次的改過機會。走到分手的程度，相信她對你以前所犯的過錯已經到了無法容忍的程度。

　　所以，請停止一切的騷擾方式：分手後不要老是發消息、打電話給前男友，要知道，你越是死死纏住他，他越會堅定離開你的決心。

　　所以最好的辦法，就是給自己放一段時間的假，讓自己一個人好好休息一下，不要總是圍繞着他轉。

　　至少，剛分手的一到兩周時間內不要出現在他眼前，找出問題，並且要記住他要和你分手時，對你所指出的錯誤和缺點，給他一段冷靜的時間，也給自己一些反省的時間，讓他能夠為你留下好印象。

　　2.制定計劃並解決你發現的問題，改變自己

　　找出問題後就要去解決問題了，如果你下決心要挽回他，就一定也要下決心解決你們之間出現的問題。

　　如果你們性格不合，你就試着改善一下自己與他不合的性格點。實在無法改變的話，你就試着去接納、包容他的性格。

　　如果你太過任性跋扈，就試着體諒別人、照顧別人的感受，在與人相處的時候儘量溫和一點。

　　如果你平時對他的關心不夠，就要在複合後多多表達對他的關心。

　　如果你做了一些比較嚴重的事他無法釋懷，就拿出認錯的誠懇態度，試着向他認錯並主動承擔後果，並表現出以後一定會改的決心。

　　上面只列舉了一些常見原因的解決方法，具體還是要靠你根據自身情況做出計劃，然後循序漸進地去執行。

　　3.改變形象、提升內在和外在魅力

　　愛情的美好之處就在與雙方都是彼此心中最美好的樣子，但隨着交往的繼續、雙方了解的深入，一些美好的幻象就會漸漸被現實打破。愛侶之間一成不變的生活方式和相處模式很容易讓彼此產生厭倦感，一旦產生厭倦感，自然會漸漸失去繼續這段愛情的欲望。所以，在分開後的這段日子裡，你要從內到外好好修煉自己，讓前男友看到全新的你，從而對你有新的欲望。

　　世界上沒有不喜歡漂亮女人的男人。你要學會如何打扮自己，從美妝技巧、搭配技巧開始，改變自己的形象，爭取讓他在見到你後眼前一亮。

　　改變外在的同時，你也要逐步提升自己的內在。增強自信，多閱讀、學習，多和朋友出去玩，培養獨立、陽光、有涵養的內在氣質。如果你真的想要挽回他，就要努力改造自己。同時，這也是你對你自己的投資，就算最終無法挽回他，你也可以比從前更加優秀獨立。

　　專家建議：

　　如何挽回被自己深深傷害過的人？如何重建親密關係？如何挽回堅決不肯複合的他呢？想要解開對方的心結，想要重回當初的美好，想要對方毫無保留的接納你，一定要改變。改變不好的陋習，改變頤指氣使的態度，學會包容體諒，學會提供對方所需要的情緒需求，只有這樣，才能建立起牢固的親密關係。

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