如何挽回一段感情?挽回一段感情的技巧

如何挽回一段感情？分手以後你想起的都是他的好，身邊的每一件東西都在提醒着你們分手了，當初有多喜歡，分手後就有多痛苦，那些假裝的不在乎再也裝不下去了。意識到放不下他之後，你也不是沒改變過，可他還是無動於衷，一次次的迴避，讓你心冷，到底要放棄還是繼續？我叫曉曉，27歲，是一名公司文員，我和男朋友是朋友介紹認識的。他26，起初他一直追我，我看他也蠻有誠意的，所以就在一起了。剛開始每到周末都和他一起去約會，那個時候，不管他走到哪裡，我都會粘着他一起，就像個孩子一樣。他有時會給我一些小驚喜，送送小禮物，有時他閒下來我們就一起做菜，有的時候他給我做早餐，那時候非常幸福甜蜜。

相處三個月之後，我發現他越來越不愛我了，甚至有時候對我很敷衍，以前我生氣了，他會哄我，現在基本上都沒有，還有點大男子主義，從來不做飯，同居之後基本上都是我做飯給他吃。有時我感覺累了，希望他做一頓，他卻不肯；有時候我問到他家裡的事情時，感覺他總是在扯開話題，含糊帶過。而且每次好像他媽媽來電話他都掛掉不接，或者是不在我面前接電話。

我問他有沒有跟父母提起過我，他說我們的事情，還不到時候，沒必要說那麼快。最近我提出說和我回家見我父母，他說是不是我盼嫁了，我和他說還沒有，但是在一起能夠得到父母的支持不是更好嗎？他也表示拒絕和我回家見父母。後面我就經常跟他吵架，說他並不在乎我，並不是愛我的一些話。

之後差不多過一個月後我們就分了，他說原因就是我喜歡和他吵架。我之後都改了，可他說那是他一直忍着沒發火。後來挽留沒成功，不再聯繫我，刪了聯繫方式，我也就沒再聯繫他。痛過之後，我發現還是離不開他，於是在閨蜜建議下，找到了咱們壹戀情感！

學員問題分析

導師接到曉曉情感訴求後，馬上安排進行了接近一個小時的語音溝通，進行情況了解和收集；同時對她實際情況進行了詳細分析，主要存在三個方面的問題：在這段情感中，對方並不是很重視，其實這源於曉曉在不斷為這段感情投資自己，而並沒有正確引導對方進行投資，導致整個相處關係已經失衡。一段感情走向破裂，是具有自我修復能力的，但這是基於雙方對這份感情投資過多，並且雙方都難以割捨，所以才會嘗試複合。

但學員說感覺男方對她感覺不是很上心，他們這種關係很大程度上是在一起後，不懂如何去經營兩個人之間感情，導致彼此之間情感濃度越來越低，這種情感濃度的缺少會讓情感變得脆弱。隨着年齡的增加，曉曉常把婚姻掛在嘴邊，是沒有安全感的表現，但這並不是你把愛情綁在一起的理由。學員最近和對方提出回家見自己父母，表示在一起能夠得到父母的支持更好，其實曉曉的行為就是在向男方施壓。

在雙方感情濃度沒有達到一定的飽和程度的狀態下，再施以婚姻壓力，一份感情很容易經不起考驗。每個人都會有情緒，情緒有正面和反面，正面情緒會給人帶來積極的效果，但負面的情緒會給人帶來壓力的。同時曉曉在跟對方相處過程中，不懂得提供情緒價值（如輕鬆愉快有趣的聊天等），會讓對方與你的相處越來越無趣。另外，曉曉在跟對方的相處中，沒能構成一種情緒上的依賴。對方如果對你沒有情緒依賴，那麼他的情緒一定要尋找到一個相應的出口發泄出來，所以提出分手就不意外了。

兩個人哪怕在一起感情也不會立刻變得穩定，後續還是需要用心去經營和鞏固的。所以說曉曉在這點上明顯做得不足，這都是屬於缺乏長期關係經營方面技巧。現在添加老師微信#微信#，老師會教你長期關係經營，你將會學到兩性相處必殺技，90%的男人都會後悔離開你，從而主動聯繫你。

挽回方案指導

根據曉曉案例分析情況，我們導師組召開會議進行研究探討，為學員制定了全方位的挽回方案，挽回流程主要圍繞心態塑造和自我蛻變的關鍵點進行。

​​​​​分手之後，很多人不能接受這樣的事實，也可以理解，畢竟掏心掏肺的愛過，但是你一定要知道，一段感情如果它已經有了裂縫，絕不是靠一哭二鬧三上吊就能簡單挽回的。你的方式方法不對路，還是省省吧！既然分手，那肯定是自身的有着或大或小的問題。而這時候，也是他對你印象最差的時候，所以與其說乞求對方原諒，不如給他時間讓他忘記你的種種不好，這也是分手後為什麼要先冷靜下來的主要原因。

一個人決定跟你分手，說明原來的你對他已經失去吸引力了。你需要將你的外形重新打造，變得更加迷人，富有魅力，這樣對方才會重新對你產生興趣，才會對你的挽回有所幫助。導師安排形象導師幫曉曉做了系統性的基礎形象魅力提升。蛻變的過程雖然很艱辛，在打破舒適區的過程就是要讓對方接納不一樣的自己。在形象諮詢師的指導下，曉曉在外表的方面着重去加強自己。

在穿衣打扮上，曉曉也並不是沒有注重自己這方面，但是穿衣品味對方都看膩了，時間久了肯定沒有煥然一新的感覺。經過形象諮詢師對曉曉的外在改造，明顯感覺得出自身的魅力提升了不少，她堅定能在這方面吸引住對方。​​​​​如果你正置身於感情的痛苦中，不甘願就此失去他，但又不知道如何挽回他的心，不希望你的感情變得越來越糟糕，希望解決你當下的情感問題，現在就添加老師的微信#微信#，導師會教你如何處理這種情況，教你如何維護好你們之間的關係，讓你心愛的他重新回到你身邊！另外，導師朋友圈還有大量挽回乾貨，大家可以免費學習！

情侶之間的感情世界，是講愛的地方不是講理的地方。男人在外面打拼事業，回到家裡希望得到你的關心和照顧，而不是喋喋不休。一個男人不想回家，很有可能是你這方面沒有做好。尤其是對方越優秀，你越要做到讓家溫馨，讓男人在家休息的時候是感到舒服的，這樣才不會想要出去尋花問柳。

同時還要學會提供情緒價值，由於學員的安全感不足，導致經常跟對方爭吵，想通過爭吵中他的退讓來證明他是愛你的，這些都是在索取情緒價值的行為。正確的做法是要對男人表示理解，多用共情的方法去跟他溝通交流，針對曉曉的情況，導師組給她定製了《戀愛情商課程提升》，重新學習增強愛的能力。有人說，如果你真正愛你的愛人，就不要去改變他。是的，我認同這點，但不要去改變你的愛人，這並不代表他就不會改變。

因為只要他和你生活在一起，無論你主觀上想不想改變他，他都會變的，因為他受到你的影響，因你而變。正如曉曉所說，他之前從來不做飯，和你在一起之後也喜歡學着做飯給你吃，所以你要引導他跟你走的更長遠，那麼你就要努力去改變自己，從而影響到他。

從現在開始改變自己的觀念。很多女人在戀愛久了，就會產生了夫妻間的相處模式。每天都是平平淡淡的，看似正常，其實這種思維是很危險的。女人不妨嘗試改變自己的這種觀念，優化自己和另一半相處的模式。比如偶爾餐廳約會等等新鮮、刺激的模式，體驗不一樣的感覺，學會製造浪漫的氣氛。

情侶相處久了，對各方面都會出現一些疲勞的感覺，甚至會對雙方產生厭惡，造成雙方缺乏吸引力。為了避免這類情況發生，女人可以多花點心思，在適當的時候給他弄點浪漫的氣氛，為兩人的感情升溫，當愛情火花再度燃燒起來時，就會調出激情來，使你們的感情質量得到大大的提高。

如何挽回一段感情？在這二十多天裡，曉曉意識到之前自己身上的不足，也在導師指導下逐漸去改變自己，更加深刻理解到如何經營一段感情。在導師的攻心策劃下，曉曉與對方恢復了聯繫，重新加回了他。在這段過程中，曉曉按照導師指導的聊天方式，與對方重新做回朋友，逐漸建立彼此之間的聯繫感與舒適感。通過導師全程指導，曉曉利用邀約三部曲成功把他約出來見面。約會中曉曉跟他聊了很多，基本上什麼都聊，他漸漸發覺曉曉更懂他了，他也說沒有怪過曉曉。線下約會以後，雙方感情再度升溫，在微信上告訴導師，兩個人重歸於好了。挽回用了錯誤的方式不可怕，可怕的是你不敢直面自己的感情，失去了挽回的勇氣，錯失了挽回的時機，最後只能看着他離你越來越遠。​​​​​​

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