分手後高效挽回的方法,怎樣高效挽回女友

當一個女生提出分手，並且長時間不願意搭理你，說明女生對你真的死心了。你的一系列錯誤行為導致了自身吸引力下降，從而使你們這段親密關係破裂。這種情況，你越是去挽回女生，越容易造成女生的反感，遇到性格比較倔強的女生可能會拉黑你所有的聯繫方式。女生需要的是一個有主見，能夠讓她依靠，給她安全感的男人，而不是一個依賴女生的媽寶男。所以，如何去和女生恢復舒適感，重新建立吸引力是挽回過程中最重要的。下面就借心跳戀愛學高端私人定製挽回學員阿偉的真實案例，為大家詳細講解，分手後最高效的挽回方法。

案例自述

難度指數：★★★★☆

關鍵詞：分手堅決，高效挽回

挽回時間：23天

挽回技巧解析

其實大多數兄弟會犯和阿偉一樣的錯誤，就是分手之後不斷地糾纏女生，向女生表達自己的情緒，求複合，希望用自己的真心打動對方，實際上除了增加女生的反感之外，沒有任何實質性的作用，讓女生想要逃離你。我們可以想一下，分手後好聚好散，你和女生還能維持朋友關係，最多女生對你的反應比較冷淡。而一味的騷擾和施壓，只會增加對方的反感情緒，甚至被女生拉黑。其實維持一段關係的秘訣，不是表現得自己離開了女生就無法生活，這種想法是最幼稚的想法。而是在交往的期間，不斷提升自己的魅力，讓女生離不開你，這樣才能做到真正意義上的長久。

鋪墊期：恢復舒適感，維持關係，為挽回打下基礎

在挽回的初期，很多兄弟無法控制自身的情緒，擔心女生有新的對象。所以總是去和女生聯繫，實際上這只會讓你們的關係加速死亡。這個階段最需要做的是儘量讓女生的情緒穩定，不引起反感，不能讓關係徹底斷絕。阿偉報名挽回服務之後，我們了解了他和樂樂的相處細節，雙方性格後，我們幫他準備了一條微信挽回話術。樂樂從不願意搭理阿偉，變成偶爾會回復他幾句，但也都是普通朋友之間的那種寒暄，態度十分冷淡，我們安排阿偉進入了斷聯期。主要目的，還是為了降低樂樂的反感情緒，為後續的一個挽回打好基礎，在這期間阿偉還需要做很多項提升自己的訓練。首先，要分析樂樂的性格，樂樂屬於時尚，喜歡享受生活的類型。所以，我們幫阿偉進行了形象改造，風格主要以休閒，潮流，時尚為主，目的就是為了顯得和樂樂顯得搭配。其次，根據樂樂的微信朋友圈來調整阿偉的微信朋友圈展示面。樂樂的微信朋友圈大多數是美食、下午茶、電影、自拍、閨蜜聚會、旅行、KTV聚會等。

我們了解了樂樂的個人喜好後，開始幫阿偉設置微信朋友圈展示面，包括：

工作：表現上進心

寵物：表現愛心

美食：表現和女生有共同愛好

健身：表現正能量

朋友聚餐：展示自己的社交圈

攀岩：展示自己的興趣愛好

設置這些微信朋友圈展示面，為的就是展現自己的生活狀態，讓女生看到你的生活，在你們分手後反而變得更加豐富，引起女生的好奇。

第三點，那就是深刻的自我剖析和努力提升自我，我們幫阿偉分析了他行為上的問題，和他會做這些行為的深層次的個人原因。阿偉最主要的問題是由於自身持續吸引力不足，只能通過對女生好從而感動樂樂，但是感動不等於愛情，感動只是一時的，一段時間後女生就會恢復理性。

試探期：等待窗口，通過試探創造互動機會

鋪墊期的斷聯時間一般在2-7天左右（這個取決於女生對你的反感程度的高低，阿偉的斷聯時間為7天），斷聯期間我們安排阿偉每隔一天給樂樂的微信朋友圈點一個贊。主要目的是為了刷存在感，不至於讓樂樂完全忘記了阿偉的存在，斷聯階段結束後就是開始試探女生對你的窗口大小了，重新建立聯繫。這個階段需要牢記一個點，那就是收好自己的情緒，不過分暴露需求感，不讓女生感覺到你的目的。所以和目標恢復聯繫的時候，一定給女生一種感覺，你是因為客觀因素逼不得已才聯繫她的。那麼工作上的事情就是最合理的一個理由，給女生一個無法拒絕的理由。

大多數人在挽回的過程中，面臨的問題就是分手後不知道以一個什麼樣的理由和女生恢復聯繫，恢復舒適感。如果兄弟目前也有這種困惑，說明你還完全不懂女人，不夠了解你的伴侶，不知道如何引導女生的情緒。初次復聯不在於你和女生聊什麼，重點在於你和女生有了這種互動的感覺，為你們恢復關係埋下伏筆。試探階段的聊天主要以恢復舒適感和好感為主，和目標溝通的頻率需要循序漸近，第一天5分鐘，第二天10分鐘，第三天20分鐘，慢慢把溝通的時間增多。在試探階段，一定要調整好自己的心態，不能操之過急，需要一邊試探女生一邊拉升關係，你會發現女生對你的反應在潛移默化中改變。

吸引期：改變自己在目標心中的形象，重新吸引

想和女生的關係保持穩定，你需要給女生和你保持穩定關係的理由。那麼，這個時候先當朋友就是一個非常合理的理由。因為朋友之間不會給彼此帶來很大的困擾，這個階段切記一點，那就是打着朋友的名義過分關心女生，試圖挽回她。因為女生並不傻，你是真的想和她當朋友還是想挽回她，她可以分辨清楚。那麼，這個階段需要做的就是不暴露自己的需求感，以退為進。你需要讓女生覺得你和她有着共同的興趣愛好，你的形象符合她的要求，你和她有共同話題，你的物質條件能夠滿足兩個人的物質欲望，你的生活狀態是積極向上正能量的，這樣女生才會覺得你是一個值得她為你付出的男人。我們分析了樂樂在這段感情中的訴求，她需要的就是一個成熟穩重，可以讓自己依靠的男人。由於阿偉比較幼稚，所以我們需要改變阿偉在樂樂心中的印象。

當我們要扭轉自己在一個人心中的印象時，你去告訴這個女生自己已經改變了是沒有用的。因為目前這個階段女生對你的信任度還不高，所以我們可以從側面讓女生知道我們是一個可靠的男人。我們安排阿偉組織了一場狼人殺遊戲，因為狼人殺遊戲是一種多人的，邏輯性推理遊戲。所以可以展示自己很多方面的特質，比如說你的邏輯推理，對於整場遊戲的推動，氣氛的把控，這些都能體現你是一個可靠的男人。多人聚會還能體現你的社交價值，因為當一個女生要了解你是一個什麼樣的人的時候，觀察你的交友圈就能知道你自身的一個大致情況。如果這個時候還有一位女性朋友在你的女朋友面前幫你傳遞正面的社交評價，那麼你的挽回過程會變得輕鬆很多。

曖昧期：消除目標的反感情緒，擴大目標的窗口，升高關係

很多兄弟認為我看了帖子，了解了大致的挽回框架就能夠挽回了，其實這只能說你太天真了。我們根據大數據顯示，95%的兄弟在自行挽回過程中都失敗了，而70%以上的兄弟都是在曖昧期的操作上出現了問題。很多兄弟苦苦維護了幾個月的朋友關係之後，在提出複合的時候被女生直接拒絕，導致挽回失敗。為了確保挽回在曖昧期階段不犯錯誤，必須要注意兩個問題。

第一，消除女生的反感情緒，因為很多女生都認為好馬不吃回頭草，因為一個女生的周圍從來都不缺乏追求者，特別是在中國（男性比女性多出4000萬）。

可能在吸引期你和女生已經有了基本的互相的吸引，但是她的心裡會對這種程度的吸引持排斥狀態，對你表現出一種牴觸的情緒，具體行為體現在女生對你的態度忽冷忽熱。如果你不是一個情商超高的男人，非常容易錯失最佳的挽回時機。好在阿偉經過這一段時間的學習後，對於女生的把控遊刃有餘。最好的做法，就是在女生產生牴觸情緒之前，主動定義你們之間的關係，達到一種朋友之上，戀人未滿的狀態，幫助對方找一個台階，接受你們之間的關係定位。這樣不論是你繼續對她好，還是和她約會，還是引導她為你投資（時間，精力，金錢，身體），她的一個接受程度會變得更高。

第二，這個階段需要做的另一個方面就是擴大窗口，引導女生的情緒，那麼能夠調動女生的最好的方式就是聊情感話題，因為前面的三個階段你是不能和女生聊任何情感相關的問題。但是曖昧期階段，是一定要引導女生和你聊情感話題的。

因為女生都是感性的，在聊到情感話題後你會發現女生會適當擴大窗口，這個時候你只要能夠抓住機會，那麼就是能夠成功挽回的。阿偉和樂樂持續了10天的曖昧期之後，一共約會5次。在最後一次約會中，阿偉向樂樂說出了我們事先幫他準備好的挽回話術（利用心痛指標法則），兩人成功複合，重新在一起。

以上是分手後高效挽回的方法，很多兄弟會和諮詢師說我的情況最特殊，我喜歡的女生性格十分倔強，分手的時候女生說的話太絕情了，分手態度十分堅決，肯定無法挽回了。其實，在兄弟們看來無法挽回的情況，挽回的機會還很大。往往都是因為你用錯了方法，不及時運用科學合理的方式挽回女友，錯過了黃金挽回時間，導致了無法挽回的情況。如果你想要挽回你的愛情，或者面臨情感上的問題，可以添加我，一對一諮詢我，我會幫你進行專業的分析，並給出合適的服務建議。

標籤：