相信很多男人都有過被甩的經歷，也都想試圖挽回。
那麼挽回最重要的是什麼呢？
不是斷聯，也不是瘋狂的糾纏，而是做出改變，提高價值。
如果分手了，你覺得不聯繫她，就可以挽回。那麼1個月不聯繫，可能她真的把你忘得乾乾淨淨。
如果分手了，拼命的發消息，打電話，甚至去找她。只會讓她越來越厭惡你，躲你遠遠的。
而正確的做法，就是提升價值，改變自己，等待機會，若即若離和反戈一擊。
大多數男人，分手和離婚的原因，其實都是因為自己不會哄女孩子，直男癌，情商低，不會關心女人，喝多了還經常做一些不理智的行為。
幼稚，愛發脾氣，內向，小心眼，工作忙，異地戀其實都是導致女朋友和你分手的原因。
其實女人都很能忍，因為中國的傳統就是嫁雞隨雞，嫁狗隨狗。女人分手次數太多了，是會被說閒話的，如果不是到了忍無可忍，是不會隨便和1個男生說分手的。所以她們會提醒你，你的一些缺點和毛病，對你發出一些警告。可很多男人神經大條，並不會在意，甚至忽略女人對他的分手警告，結果當女人突然提出分手，他才真的知道，事情嚴重了！
所以，當女人提出分手，一定是深思熟慮的，一定不是隨隨便便買個禮物，說個好話就可以挽回的。
挽回一定是1個長期的，複雜的，代價很大的工作，如果你並沒有打算花時間，花精力，花錢去挽回，那麼我建議你算了，換下一個，從新追1個女生往往比挽回自己的前女朋友，要容易的多的多！
挽回為什麼要提升和改變自己。
如果你的女朋友因為你窮和你分手了，有一天你突然中了500萬，你猜她會不會又想和你和好。
所以，如果因為女朋友因為你沒錢和你分手的，那麼挽回唯一的方法，就是讓自己變有錢。
如果女朋友因為你內向，不會說話，沒有情趣和你分手的，那麼你就要讓自己變得外向，會說話有情趣。
如果女朋友因為你邋遢，髒，不修邊幅和你分手的，突然有一天，你做了髮型，換了最潮的衣服，像一個型男出現在她的面前，你猜她會不會想和你和好。
所以，被女人甩了，首先你要找到被甩的原因，然後去解決這些問題。能解決的，比如外形，性格，那麼就去解決。不能解決的，沒錢，沒房，那就算了，努力掙錢。
有些人會說：「我雖然性格內向，但女朋友一樣和我談了4-5年呀，如果是我性格問題，她為什麼要和我談呢？」
穆銘想告訴你：女人知道你內向，老實，所以想和你談戀愛，當她和你談戀愛之後，發現，內向，老實的男人雖然不容易出軌，但是太無趣了，太無聊了，生活太壓抑，自己受不了，忍不住了，所以選擇分手去解脫。
那麼你現在還要認為，內向，不會說話，沒情趣，真的是一件好事嗎？
挽回女朋友，你必須要知道的事情！
首先，分手之後不要多過的去糾纏，先冷靜冷靜，想一想為什麼會被分手。
然後，儘量和對方有1個溝通的渠道，千萬不要瘋狂的發消息，吵架，歇斯底里。結果導致微信，電話，所有的方式被拉黑。這樣，你就真的1點挽回的機會都沒有了。
如果是和平分手，互相還有微信，還可以正常溝通，那麼恭喜你，你挽回的概率就很大。
然後，去改變自己，服裝，髮型，性格。出去旅遊，和朋友玩，參加聚會。假裝自己很開心，假裝自己快樂。
為什麼要這麼做呢？
這樣做的目的，就是讓她感到後悔。讓她感到你不是離了她就活不下去了，只有讓她後悔了，你挽回的幾率才會增加。
而讓她感到後悔，感到生氣，甚至感到意料之外，才是挽回的第一步。
第二步，你還需要和她做好「溝通」
和前女友溝通，最重要的，就是不要去試圖挽回，不要裝可憐，不要道歉，不要說自己過得不好。
因為你這麼說，不會讓她同情你，她如果真的同情你，她就不會和你分手了
女人一旦決定一件事情，一定是深思熟慮的，是不會那麼輕易的，隨便的就改變主意的。
所以如果你想挽回，那麼就應該進入嶄新的追求模式
當然你可以利用你的優勢，比如回憶曾經的美好，一起去過的地方，一起做的事情，喚起她對曾經美好的回憶。
如果這一步做得好，那麼恭喜你，你離成功又進了一步。
在這一步驟，如果對方反應冷淡，那就改天再聊，如果反應熱情，那麼就乘熱打鐵。千萬不要糾纏。挽回一旦選擇糾纏，那麼你之前做的所有的一切，就都全功盡棄了。
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如果這一步也進展的順利，那麼你成功挽回只差了百分之1，接下來，就是挽回的最後一步，也是最重要的一部。
就是製造驚喜。
首先，我們通過改變自己讓前女友重新審視自己
然後通過聊天，建立某種聯繫，保持朋友-曖昧，一種說不清的關係。
最後，我們需要等待1個時機。
比如520，情人節又或者她心情比較失落的日子，突然出現在她的面前，給她1個浪漫的驚喜，再續前緣，重歸於好。
當然，如果挽回的過程中，出現了第三者，或則你的前女友已經有男朋友了，你還需要等待她和男朋友出現問題，出現裂痕。
這種情況下的挽回，難度其實就比較大了。
遇到婚姻，情感問題。首先第一點，就是冷靜，然後按照挽回手冊去做。
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我聽別人說過，值得推薦的情感機構
被拉黑了，還有希望麼？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？