和男友冷戰，和男友冷戰怎麼辦

熱戀期間無論身邊人怎麼議論，怎麼不看好，依然奮不顧身，將對方看成自身的全部，全世界不及他一笑，自己的快樂就是希望他快樂。時間久了，熱戀期過去，激情也逐漸消減，種種矛盾開始顯露出來，隨着了解的深入，逐步的理智化，發現他並不像你印象中的那麼完美，有些種種很是不和心意。感情進入疲倦期，內心開始動搖，時間久了包容也開始變薄，爭吵適時而起，感情產生裂縫！那麼，和男友冷戰怎麼辦呢？

學員案例

他離開我的這段時間，我感覺天好像都塌了下來。每當想到我們曾經的美好時光，內心就充滿苦澀與折磨。直到現在，我還依稀記得他溫暖的擁抱，以及我們牽手一起走過的日子。我叫嘉美，今年25歲，在一家自媒體公司做視頻剪輯，我和男友吳傑是偶然認識的，這讓從來不相信一見鍾情的我，從此對愛情又有了新的定義。見到他的第一眼，就有一種說不出的好感，之後經歷了很多事，我們最終還是在一起了。剛開始交往時，我很拘束，在他面前總是放不開自己。但是他每次都給我小驚喜，並且對我無微不至的關心，漸漸地，我試着對他敞開心扉。我們的感情迅速升溫，那時的我，覺得我們是全世界最幸福的情侶，雖然偶爾會在觀點上出現分歧，但是他會表現的很紳士，大部分都是他讓着我，哄我開心。時間一晃，和他交往三年了，一向看重感情的我，幾乎把他當做生命中的全部。但就在三個月前，我們大吵了一架，那是我們交往以來吵的最凶的一次，雖然之前我們也小打小鬧不斷，但是基本上都採取冷戰的態度，或者拌幾句嘴。當他摔門而去，並提出分手的那一刻，我心如刀絞、傷心欲絕，對於我來說，這個打擊太大了，我一直努力呵護的愛情，就這樣從我身邊溜走。這次吵架是因為我私底下問他朋友，他在外面有沒有關係密切的異性朋友，沒想到被吳傑知道了，於是對我大發雷霆。其實在此之前我早就有預感，因為這半年內，他經常早出晚歸，回到家裡也不太理我，更沒有往日對我的關心，經常會埋怨我，說我天天待在家裡，還不知道打扮自己，也不理解他，在朋友面前也不給他面子等。我不甘心就這樣失去他，於是我打算用我自己的方式挽回他。我不停地給他打電話、發短信，但是都如石沉大海，渺無音訊；

 

我又去他公司找他，希望他能給我一個說法，那時的我還抱有一絲僥倖，希望他能看在我們往日的情分上，心軟回到我的身邊，卻沒想到他故意躲着我，根本不想見到我。實在沒辦法，我只能去他家裡找他，並向他父母訴苦，結果他卻絕情的對我說:你以後不要再來打擾我的生活了，我們已經不可能了。然後拉黑了我的所有聯繫方式。我徹底陷入了絕望當中，感覺我的整個世界都充滿了黑暗......如果你的情況和她相似，但是同時你還是放不下這段感情的話，現在就立即添加我的微信#微信#向我諮詢，感情問題會隨着時間的推移變得越來越難解決，極容易一步錯步步錯，這個時候你需要的是專業的分析和幫助，老師的朋友圈還有很多乾貨內容供你學習！

學員問題分析

很多女人感情出現問題，都是源於吃力不討好的盲目付出。感情中，往往越在乎的那一方，越容易受傷害。

問題一：感情投資失衡

女人在戀愛中總是習慣的做加法，從剛開始的矜持被動，到後來的全身心投入，甚至以犧牲自己的價值為代價。這種高需求的戀愛方式，往往導致心態的患得患失。嘉美在這段感情中，由於投入的太多，從而害怕失去，而且隨着交往的時間延長，自己變得越來越離不開對方，越來越依賴對方。要知道男人對待感情的態度，更像是理性的投資，他會很在乎自我感覺，自由和空間對他來說很重要，當感情充滿束縛感的時候，他就會想要離開。

問題二：忽略男性的情感需求

作為女性，應該學會了解男人的真實需求，站在對方的角度去思考問題，而不是一味的用自己的尺子去衡量對方。本案例中嘉美由於太在乎對方，把對方看做是生命的全部，於是變得患得患失，逐漸迷失自我，丟失價值，外表上不注重打扮，情商也極度缺乏。

問題三：不自信，猜疑心重

提到分手原因，與其說是吳傑冷漠狠心，倒不如說是嘉美自己把感情給作死的。案例中嘉美因為害怕失去，所以採取不正當的方式去調查對方，這是極度不自信的表現。感情生活中，最需要的就是相互信任，相互理解，嘉美的這種猜忌行為，無疑是對男人的懷疑和不信任，這是感情的腐蝕劑，會不斷消磨倆人的感情。

問題四：兩性思維差異，錯誤挽回

導師針對嘉美的情感問題分析完以後，我們緊急召開集體會議，經過共同探討和研究，結合倆人的實際情況，我們擬定了一則高效可行的挽回方案，並開始實施。

第一步：處於矛盾激化期，適當段聯，調整自身

導師告訴嘉美，在挽回之前，一定要自我反省，只有真正明白自己在感情中的過失，才有可能做出正確的挽回行為，達到事半功倍的效果。男人和女人有太多不一樣的地方，尤其是面對一些問題的時候，女人喜歡傾訴，而男人喜歡思考如何解決這些問題。在感情中，每個人都是獨立的個體，所以，不要總把自己的想法強加在對方身上。當然，也不要總想着控制對方的生活方式，因為每個人都有自己的活法。於是，導師讓嘉美安靜的離開，徹底消失在他的世界裡。但是嘉美卻顯得很擔心，詢問以後才知道，原來她一方面是擔心吳傑找到新歡，另一方面是出於對感情的不自信。導師氣定神閒的說，其實男人剛結束一段感情以後，很難在短期內再開始一段新的感情，所以不必擔心。而且斷聯的目的是為了降低他對你的負面情緒，減輕他的牴觸心理，並利用這段時間，提升自己。

第二步：印象重塑期，提升價值，建議吸引

導師告訴嘉美，男人選擇女人的時候，不是看你對他多好，而是看你的外表形象，以及內在情商等綜合評分。所以要想重新俘獲男人心，就必須提升自身魅力，這在挽回過程中，就好比打地基，沒有穩固的資本基礎，再多的套路也是於事無補。永遠記住一句話：無論在什麼樣的年紀，什麼樣的境況，一個女人都不應該放棄自我的成長。在愛情中，你能否始終保持對男人的吸引力，取決於你是否有吸引他的魅力。在這個挽回階段，我們安排了專業的導師，對嘉美的形象和內涵進行同步提升。對於外在的提升，就是在任何時候都需要顯示出自己獨特的風格，這不僅是呈現給別人看的外在姿態，也是內心自信的表現。同時我們讓嘉美開始擴大社交圈，並多做一些自己想做的事。當女人真正走出去，多看、多想、多經歷，慢慢的心態就會改變，視野也會變得開闊，對感情的需求度自然降低。嘉美很積極的配合導師的安排，短時間內就有了翻天覆地的蛻變。挽回不是一蹴而就的，只有通過改變和提升自己，逐漸吸引到對方，建立二次吸引，才能讓對方看到你的改變，增加挽回的幾率！如果你也想和她一樣，通過學習來改變自己、提升自己，可以添加諮詢師微信#微信#跟我們一對一的諮詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！

第三步：關係進入破冰期，重新建聯，恢復聯繫

 

短信發出後，讓嘉美驚喜的是，吳傑很快回復了嗯，於是導師乘勝追擊，提出加回微信的請求，時隔三周，倆人終於是恢復了微信好友。本來這是一件喜事，但嘉美這時卻顯得焦慮不安。導師一眼就看出嘉美是因為害怕交流，不知道如何與對方打開話題。所以還沒等嘉美提出要求，我們就立馬給她開設了聊天溝通課程，並告訴她下面三點溝通重點：

1、正視冷淡

很多女學員在挽回聊天過程中，會經常面臨對方不回復的情況，從而陷入沮喪痛苦當中。其實不必過分消極，或許對方是因為太忙或者不知道該說些什麼。在分手的敏感期，他的不回復或許是為了避免尷尬，所以不要氣餒，也不要去發瘋似的炮轟對方。復聯初期，可以先進行簡單的問候、偶爾的關心，然後慢慢切入。

2、話題選擇

很多時候不是對方不願意回覆你，而是因為他覺得沒什麼可聊的，或者沒興趣和你交流，這個時候就需要你挑準話題，抓住話語的主動權。而且要注意的是，與男人正確的溝通，不是讓你一直說個不停，也不是讓你保持冷漠。一次有效的交流大致方向就是，自己掌控話題，然後把話語權留給對方，過程中用贊成的語氣聆聽。聊天內容很重要，要選擇對方感興趣的話題，這樣才能勾起對方的熱情，想要和你一起交流下去。我們了解到，吳傑喜歡足球，我們就告訴嘉美，可以從足球明星或者球賽尋找話題。

3、展示高情商

復聯期溝通的目的主要是，讓對方看到你的努力和改變，並且打心眼裡對你刮目相看。交流過程中，儘量避免感情問題，切忌熱切的表達自己對他的需求和感情。要知道情緒是可以傳染的，所以在交流過程中，要保持積極樂觀的態度，不要去道歉或者反省自己，這樣很容易營造一種沉重的氛圍。聽了我們的課程以後，嘉美對如何與男人聊天有了全新的認識。但是剛開始的時候，她還是不太會在實戰中使用。於是前幾天的交流，是由導師代聊，並一句一句的為嘉美解讀。之後導師放開手，讓嘉美自己去溝通，在導師的操盤下，倆人的交流逐漸順暢，吳傑也逐漸放下內心的芥蒂，開始把話題擴大，逐漸暴露需求感。

嘉美有些坐不住了，於是詢問導師是否可以提出複合，導師立馬制止，並告訴嘉美，現在還不是時候。雖然對方透露出一些破綻，但是此時他的內心還是處於猶豫狀態，如果過早暴露目的，可能會適得其反。

第四步：感情引導期，邀約見面，達成複合

交流一段時間以後，吳傑顯得主動了許多，導師覺得時機成熟了，可以適時提出見面了。由於分手後的第一次見面，容易使彼此尷尬，所以見面場合的選取就尤為重要了。正好了解到當地有一場演唱會，是吳傑喜歡的歌手，於是我們讓嘉美邀約吳傑一起去看演唱會，吳傑欣然同意。導師叮囑嘉美，讓她與吳傑要以朋友的身份接觸，不要過於主動，這樣有利於引導吳傑投入感情。由於在這次的見面中，嘉美展示出了大方美麗的外表以及善解人意的性格，所以吳傑一直在主動示好，明顯可以感覺的到，倆人的關係在慢慢的升溫。周末，倆人相約來到了第一次見面時的西餐廳，當音響里播出倆人最熟悉的一首音樂時候，倆人四目相對，緊緊的擁抱在了一起。

導師結語

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