代表行為：不管自己主動還是被動，都誠惶誠恐，進一步擔心，退一步害怕，做錯了就想着怎麼補救。發現很多女生會問關於補救一類的問題，意思是自己做了認為不太對的事，導致了關係的不好變化，所以想挽回局面。 要知道大部分的錯誤挽回行為都會造成更多的損失，這個時候需要換一種思維模式：那個不對的事只是我生活中的插曲，我重新洗牌，該幹嘛幹嘛，因為有一個詞叫越描越黑。但是你也不能破罐子破摔變成賭徒心理。代表台詞：我要讓他嘗嘗這個感受，把你讓我曾受過的煎熬也受一遍代表行為：和好不成，在社交平台就辱罵對方;喜歡拉黑刪除然後diss對方不知好歹;憑什麼你分手了過的很好，而我這麼痛苦;大多數的報復心理是因為不平衡和不甘心，但是這種相愛不成反生恨的心態，對誰都不好，把自己陷入一個仇恨的牢籠里，不僅把對方推遠，更把自己囚禁在仇恨的想法了如果你也陷入挽回的泥潭，不知道如何破解你們降到冰點的關係，第一步一定是解開你人格上的缺點，知道你是什麼樣的戀人，才能體會他的感受，當然你也可以點擊#微信#添加老師，我們有專業的9型人格測試，導師會根據你的性格找到你的問題，教你提升自我，讓他主動找你。不卑不亢才是最好的狀態，這個狀態的結果是對自己有信心，也讓他人感覺舒適。
你自己很卑微，自然吸引來踐踏你的人。同理，你覺得自己很尊貴，也會吸引來尊重你的人。 上學的時候語文老師就教過我們，做人不能太祥林嫂，但是很多姑娘，分手以後就是祥林嫂上身。抱怨如果能解決問題，鍵盤俠早就可以拯救世界了。不聖母，別把自己當成他媽，不要給他找藉口，更不要給自己找藉口了。被欺負的時候該diss和反擊，聖母是沒法挽回成功的。體內想念的洪荒之力控制不住的時候用小本本跟自己對話分析利弊，分析後果，自己勸說自己停下來，懂的克制才能取得最後的勝利。這個世界上能迅速出結果的大型計算機，背後是高並發的分布式處理。能夠迅速和好的妙招是你們壓根沒正兒八經分手，因為背後是你們沒有斬斷的感情。而對於已經分開的戀愛，請大家不要着急的想要一個反饋。懂的延遲滿足，內心追求淡定，不可以追求結果的挽回之路，對於很多人來說太煎熬了，並且很焦慮，焦慮的原因就是急功近利，無法等待。少吃一頓飯不會瘦十斤，要少吃一百頓，即使你做抽脂手術也需要恢復期，並且付出金錢的代價。
推銷一個產品不是你說完，顧客就買，股票也不是你一買他就漲。愛情也不是，一談上對方就毫無原則的付出，不然就是他不愛你。挽回，不是你一低頭，他就回來的，否則就是挽回失敗。不管你處於哪種狀態的挽迴路上，先清醒的審視自己的狀態，想一下自己的心態，並發掘出不正確的大方。如果你覺得看到這些還是不能糾正，建議你手寫下來，你最近面對前任問題，焦慮的點和心態建設里令你崩潰的地方。最後，挽回的心態建設其實寫了很多，說來說去，就是倆字：別怕。套用一句話：不以物喜不以己悲。
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
可以幫助複合嗎？
被拉黑了，還有希望麼？