我先要強調一下,今天我要跟大家講的挽回最佳時間,不是你開始做挽回這件事了,而是你和對方產生直接交鋒的時間。對於挽回來講,從你們分手的那刻起,你就要做許多的努力和準備了,畢竟臨時抱佛腳是沒有機會復聯的。
「挽回最佳時間」,簡單來說,就是你準備齊全了,對方又沒徹底放棄你的時候。
不過它也只是一個理論上的概念,不代表什麼,因為挽回中總會有很多意料之外的事情發生。比如有的女生挽回,前期也準備的很充分,有朋友助攻,對方父母也認可她,但是挽回了很久,依然失敗。到最後,女生也決定放棄並且不再回頭。但幾個月後,男生想起女生之前的好,幡然悔悟主動找她複合了(但大多數人沒有這樣中彩票的運氣,只能作為一個「幻想」)。
當然,我上面舉的例子是個別情況,對於大部分挽回者來說,成功率都是和付出的努力成正比的。
挽回重要的是:自己的努力和運氣。努力又包含了自我提升和你的知識儲備,如果你抓住了最佳時間,肯定會很大程度上提高挽回的成功率。就像學生在考試前一天複習和在考試前100天就開始複習,那複習的效率是肯定不同的。
當然,這個挽回的最佳時間點是一個相對抽象的表達,需要根據你們的情況具體分析。舉個例子,泡麵,時間太長了麵條就軟了,時間太短又不熟,需要燜一個精確到秒的時間,才能得到最佳的享受。
具體多少秒,要根據很多因素綜合來看。還拿泡麵來舉例,泡麵麵餅的重量和完整度、調料和水之間的位置、水位、水溫、水質、當地氣壓、室內溫度、蓋在面桶上的鎮物重量、密封情況等等都需要考慮到,需要的時間可能從30秒到30分鐘都有可能,無法簡單確認一個精確的時間。
所以,關於挽回的最佳時機,你是當事人,你最清楚,你可以根據性格、習慣、態度等方面推測。比如對方脾氣很暴躁,但是怒氣來得快去得也快,你就可以適當的減少時間;如果對方是慢性子,可能分手後的幾個階段都會過渡的很慢,你可能會有大量的時間可以準備,選擇比較溫和的方式,慢條斯理的跟他溝通;如果對方果斷又從不後悔,可能你的時間真的不多了,可以選擇「快刀斬亂麻」或者等很長時間,直到對方有了大的改變了再嘗試(不建議,太多未知)。
如果對方工作很忙,可以適當的多給對方緩衝的時間;如果對方分手態度很猶豫,很不舍,你甚至可以考慮「以迅雷不及掩耳盜鈴之勢」迅速接觸、急速挽回。
挽回看起來是你一個人在拼命努力,但其實是雙方一起配合的過程,甚至可以說是多種因素共同發力的結果。比如你在挽回過程中,對方的朋友卻在給他吹耳邊風說你的不好,那麼你基本上會事半功倍,原因很簡單,分手後,他的朋友比你要和他親密。所以,在挽回時,我們能儘量觀察和控制的主要是:「自己」和「對方」這兩部分。
分手後,我們的情緒基本會經歷五個時期,分別是
衝突劇烈期(波動期):剛分手後悲痛、難過等的激烈的情緒化階段。
回憶期:怒氣消散後對過往的美好回憶。
幻象期(美化期):下意識的覺得前任還不錯,甚至腦補出一個「虛假」的記憶。
穩定期:心情徹底平復,沒有過激的想法和念頭,開始正常生活。
升華期:從中得到了很多經驗,並且有了一些實踐之後的成果,已經不需要對方了,或者想通了之前沒想通的事情,願意接受對方。
最佳時期不是一個時間點,而是一個範圍,那就一定會有初始端和末尾端。
就他而言,你最佳的挽回時間,其中的一段是:對方的回憶期剛剛開始的那一刻,另一端是:美化期結束的那一刻。就你而言,你準備好了的那一刻,到你準備放棄的那一刻之前,都是最佳的時機。
所以綜合來講,挽回的最佳時期就是,你已經準備好了,對方的氣也消散了,情緒平緩下來了,進入了回憶期後。理論上講,你這時候立刻聯繫對方,會給對方造成一種「上天有安排」的感覺,我剛想到你,你就聯繫我了,那我們的狀態很同步啊。
不過不建議你過早的聯繫對方,因為這個尺度很難把握。而且這幾個時間段是「可逆的」,並不一定按照你的想象進行的。
比如,對方現在處在回憶期,你突然聯繫他了,瞬間激起他的負面回憶,於是他又會回到情緒波動期,很可能會跳過後面兩個階段直接放棄你。有些時候,當對方在回憶期時,你不去聯繫他,可能還會照正常順序過渡,這有點像是「薛定諤的貓」,不好說。
就好比,你和朋友吵架了,最後沒有一個合理的解決,兩個人都以冷漠應對,自己去做了自己的事情。慢慢的,你心裡的激動的情緒平復了下來,這時,你朋友突然過來跟你說了另一個事情,你雖然之前已經做好了心平氣和的準備,但是沒忍住脾氣又上來了,這又重新開始一輪循環。
當然了,我上面說的挽回最佳時期是最理想的狀態,就像是高考,理論上複習時間是從高二開始的那一刻到考前三天,但是問題是很多時候都不如自己預期的那麼好,可能中途會住院、談戀愛、輟學、轉學校等等,都會干擾你的計劃。
還有一個會讓階段逆轉的原因就是,當對方是提分手的主動方時,你再去刺激對方一下,對方的波動、回憶、美化期很可能過渡的比較快。甚至可能直接從波動期跳到穩定期,再過不久就到了升華期,最後徹底把你放棄了。這時他對你的需求是很低的,可以說對你沒有需求,而對你的厭惡情緒很高,回憶和幻象期很可能都沒有。
如果,你們在分手前,已經把彼此傷害到了一個想要相互捅刀的程度,那需要緩和的時間就會比較長。這個時間是一個模糊的時間,推測的重點就是「衝突濃度」的標準;當衝突濃度太高時,時間就需要久一點,但如果只是「假性分手」,可能很快就可以挽回,因為這時的衝突濃度很低。
由於男女生的思維差異,所以在分手後,男女生的心理變化趨勢也是不同的。理論上:男生分手初期沒感覺,之後越來越難過,越來越想複合;女生分手後非常激動,可能會難過或者生氣,隨着時間流逝越來越輕鬆。
同時每個時間段都有它的優勢,沒有一個可以「生搬硬套」的標準。比如,當問起什麼東西營養價值高又好吃時,就會有人答:海參、龍蝦、鮑魚,但這些東西對海鮮過敏的人來說並沒有用;然後又會有人說:羊肚菌、黑松露,同樣的,還是有人對菌菇過敏;反正,總結來說,關於同樣的問題,在不同的人面前,就會有不同的答案,我剛剛說的挽回時間,可能有些人能適用,但有些人不會用。
因為情感的複雜性,所以波動期的存在是必然的。有些人會害怕這個階段,因為他不知道該怎麼度過這個波動期,因為波動期也是情感最劇烈的時候,這個階段最適合「假性分手」的人去挽回,「假性分手」的人一旦冷靜下來就會變成真分手,所以,趁着你們情緒還上頭的時候抓緊挽回。
回憶、美化期,適合基礎比較薄弱問題比較多的情侶去努力挽回;穩定期、升華期,相對適合沒有什麼情緒衝突,但是有一些觀念沒轉過來的人,這段時間過去之後思想已經成熟了,之前接受不了的觀點會自然而言的想明白。
所以不同的時期各有各的好處,它適合不同的人和不同的情況。如果你分不清楚什麼狀態對應什麼期的話,可以參考下面的「通用」技巧,雖然精確度下降,但是更容易上手。
在分手初期,也就是分手後的15天內,感性的念頭會占大多數,情緒波動會比較激烈,容易衝動,尤其是女生,在這個時期很容易會做出一些不理智的行為。
在這個階段給大家的建議是:不要盲目的認錯,也不要輕易的找對方,。因為在這個時候,你們的矛盾還很深,很難解決,除了假性分手,70%的人都不可能在這個階段做到真正的複合,複合了也會繼續分。但這時候適合埋下伏筆,為以後的挽回做準備。
在分手中期,分手後的15天到3個月內,雙方的衝突一般都會比較緩和了,衝突濃度已經下降很多了,這時候挽回雖然有一定風險,但是已經到了最佳時機了,這時候的風險也是機會,能增強自己的表達能力和勇氣。
在這個階段給大家的建議是:根據之前了解到的信息,試探性的行動,當有回應之後適當發力,積極溝通看對方的回應和想法,如果沒有什麼回應,跟初期一樣依然不要頻繁的聯繫對方,等待轉機出現。這時候你可以進行各種嘗試,從以下方面入手:積極聊天、找新話題、找有意思的內容、適當邀約等等。
在分手後期,分手後的3個月以後,這時候很多女生都已經有了不少的心得體會(不管對不對),之前的很多衝動都覺得沒有必要,甚至覺得好笑,有的人會產生絕望和失落的情緒。
在這個階段給大家的建議是:如果中期把握好機會,這時候要不然已經成功一大半,要不然就是沒有動靜。如果是前者,繼續努力勝利在望,複合之後繼續保持。
如果是後者,建議你要先停下來,好好想想問題在哪了,要思考一下自己需要針對什麼方面進行大力度的改正了。比如,你之前很「作」,那肯定是你現在依然給對方這樣的感覺,又或者是對方依然不相信你已經會變得「通情達理」,這就需要解決信任問題了,因為「作」已經不是障礙了。如果是吸引力問題,那就需要加大吸引力。
如果你還是不能明白上面的內容,或者你覺得自己把握不好節奏,那就記住幾個禁忌千萬不要碰:
1、不要花費時間在無意義地猜測對方的情緒上,也不要反覆的想這個問題。
2、當你沒有準備好挽回對方的時候,不要聯繫對方
在這種情況下,你能找對方聊啥呢,就像是抓娃娃機,你還沒想好抓哪個就開始抓了,往往是啥也得不到的。而且這樣也會顯得你很被動,即便是已經到了你挽回的最佳時期,沒有準備好就去挽回,可能會造成負面影響。
3、謹慎做事,不要刪除聯繫方式。
女生有個常見的行為就是分手後必刪除,但過了情緒波動期又後悔想挽回,又把對方再加回來。這對於你的前任來說,會覺得你的「反覆無常」讓他沒有安全感,即便是你表達了自己的挽回的意向,他也會思考你是不是能夠一直喜歡他,會不會動不動就拉黑之類,他不會把時間和心力投入到這非常不穩定的感情上,也就是不會答應複合。
4、相信自己,相信對方,相信未來
有些人可能覺得挽回太難了,不確定喜歡過自己的人被傷害過後還會不會重新喜歡上自己。但,愛情是一種很感性的東西,他既然能不喜歡你,他就能重新喜歡上你。對方提出分手,只是說明你有讓他不滿意的地方,你改就是了,改了之後又是一番光景。
就像《飄》白瑞德和斯嘉麗有很多矛盾,他也在遲疑要不要和斯嘉麗在一起。但是最後女主角說的話成為了經典佳句——「明天,又是新的一天」,這不是一句空話套話,而是一種心態,一種重新走到一起的前提。
我們完全有能力客觀地認識世界,並且利用規則,改變客觀世界。他也是客觀世界的一部分,為什麼就不相信自己能改變這種窘境?
5、千萬不要糾結新歡
也許對方跟你分手後,很快有了新的親密對象。你可能會覺得對方的速度這麼快,一定是個「渣男」,就這樣放棄了挽回的念頭。有人用差公司來比喻「渣男」,從我這句話就可以看出來,不好的公司是客觀事實,但是「渣男」只是一個帶有主觀偏見的形象,對你而言是「渣男」對於別人可能是「暖男」,而且是廝守終生的那種。
你只需要確定自己確實想要挽回對方,這是開始的第一步,而且挽回的對象,不僅僅是那個存在缺陷的你和「他」,而是為了達到一個目的——你們兩個人,都能以全新面貌開始一段新的感情,可能暫時不完美,但是大家都願意改變,願意變得更好。
你也不用害怕對方因為有了新歡,你的成功機會就會變小。在這種情況下,新歡是給他帶來了和你不一樣的刺激,但這種刺激很快就會消失,你在這段時間就是要做到改變自己的不足和保持聯繫。當對方的新鮮刺激消失後,你不經意的表現出你和之前的不同給他,會讓他眼前一亮,他會思考「我之前就是因為你的聒噪跟你分手,其他方面其實都還好,現在你也變得穩重了不少,似乎相處起來會更舒適。」
總結一下,分手後最佳的時間沒有相對固定的標準,但是更重要的是你需要學習如何利用這段時間,迷茫、否定、糾結等問題你都會遇到,但是你都有能力去解決,你也要相信自己。
世界每天都在變化,但是我們也在跟着時間成長,希望你們在挽回的道路上讓自己變得堅強和理智,總會有重新開始的一天。
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這個真的給我們很多幫助,特別是對愛情懵懂無知的年紀,可以讓我們有一個正確的方向
老師,可以諮詢下嗎?
求助
如果發信息不回,怎麼辦?